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隱形冠心病,防范于未然 冠心病患者生活方式五忌

2017-08-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對隱形心臟病定義為:患者平靜時或運動后心電圖有心肌缺血表現(xiàn),但無臨床癥狀。六成以上的冠心病平時不易“現(xiàn)形”,基本沒有明顯癥狀,所以很多患者都誤以為自己是個健康人,導(dǎo)致發(fā)病時猝不及防。正因如此,“隱性冠心病”已成為心腦血管疾病中最可怕的“殺手”。

  隱形冠心病,防范于未然

  中醫(yī)認(rèn)為心主血脈,藏神,是五臟六腑的大主。

  心臟病一部分屬于中醫(yī)“胸痹”的范疇。胸痹是一種因上焦陽虛,陰邪上乘,邪正相搏而致的一種疾病。

  根本病機(jī)還是心陽不振,陰邪上乘。

  就診病人中潛在有心臟問題的人特別多,很多人并沒意識到自己心臟有問題。他們覺得心臟病是老年人才得的病。

  的確,上個世紀(jì)多數(shù)是60歲以上的人容易發(fā)作心臟病,現(xiàn)在則不然,很多20多歲的人就已經(jīng)出現(xiàn)了早期心臟病的癥狀。近年來,隨著心血管病發(fā)生率的增高,心臟猝死的發(fā)病率也明顯增加。

  什么是隱形冠心?。?/strong>

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對隱形心臟病定義為:患者平靜時或運動后心電圖有心肌缺血表現(xiàn),但無臨床癥狀。六成以上的冠心病平時不易“現(xiàn)形”,基本沒有明顯癥狀,所以很多患者都誤以為自己是個健康人,導(dǎo)致發(fā)病時猝不及防。正因如此,“隱性冠心病”已成為心腦血管疾病中最可怕的“殺手”。

  隱性冠心病產(chǎn)生的病因

  判斷隱形冠心病的病人,即癥狀輕微或不明顯的病人,摸脈后我都會問:你的父母誰心臟有問題?絕大多數(shù)患者都知道自己父母誰有心臟病,或者祖輩有心臟病,但是并不知道自己有這樣的趨勢。

  我舉一個例子。一位30多歲的男性,我摸脈以后就問:“你父母是否有心臟方面的疾病?”他說沒有啊,都挺好。我說你的心臟功能不太好,雖然現(xiàn)在沒有明顯的心臟相關(guān)的癥狀,但這是一個逐漸積累加重的過程,如果可以的話,身上隨身攜帶速效救心丸

  等到下周復(fù)診時,他愛人先到,我便問他愛人情況如何。他愛人說他已經(jīng)吃上了速效救心丸。我很驚訝,上周都沒癥狀,怎么就吃上了藥?

  原來就在上次就診之后4天,他父親發(fā)作急性心梗(醫(yī)院明確診斷),他伺候父親住院,跑上跑下,自己也覺察到有憋氣、胸口隱痛的感覺。他想起上周朱大夫還問他父母誰有心臟病,不成想父親的急性心梗完全沒有征兆,而且他自己也因為勞累和著急覺得胸口不適,所以為了預(yù)防自己出現(xiàn)跟父親一樣的情況,就吃上了速效救心丸。隨后我在開湯藥時也給他用上了治療心臟的草藥。

  這個案例告訴我們,每個人身體體質(zhì)秉承于父母,先天因素決定了是否存在得心臟病的可能性。而發(fā)作的誘因往往是后天造成的,比如過度勞累、熬夜、不良情緒的爆發(fā)、節(jié)食、寒冷刺激,甚至只是突遭雨淋或是一次豪飲而誘發(fā),出現(xiàn)胸悶、頭暈、憋氣、胸痛等癥狀,嚴(yán)重的可出現(xiàn)心梗、中風(fēng)甚至猝死。

  必須防患于未然

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把心臟病具體細(xì)化了許多病名,中醫(yī)則不然。癥狀由輕到重依次包括:心慌、胸悶、胸痛(悶痛、隱痛)、氣短、后背痛、后背痛放射左肩、左上臂痛、呼吸困難、乏力、下肢水腫等。有的人初期癥狀更加輕微,只是長嘆氣;甚至有的人在相對密閉人多的環(huán)境才會覺得胸口憋悶,頭暈,要馬上開窗呼吸??傊?,如果出現(xiàn)以上癥狀時就要引起重視,采取中醫(yī)調(diào)理,截斷病情。

  當(dāng)我在摸脈中發(fā)現(xiàn)有隱形冠心病的脈象,我都要求患者做心臟彩超檢查來確認(rèn),在這部分人中,彩超顯示有問題的十之有七。

  為什么要求做心臟彩超檢查呢?是為了引起他們的重視。如果不重視,就會疏于防范,將來容易釀成大禍。只有內(nèi)心重視,加上湯藥調(diào)理,才會大大減低將來發(fā)生重大心臟疾患的概率。

  所有疾病的發(fā)作,都不是當(dāng)下那一刻才形成的,都是一點一點累積,當(dāng)這種累積達(dá)到一定程度,一個小的誘因就能導(dǎo)致發(fā)病。很多人自以為從來沒有心臟病的癥狀,但是一發(fā)作就是心梗,就是因為之前細(xì)小的癥狀被忽略了。

  很多時候心臟B超檢查出來有問題,但大夫認(rèn)為很輕微,會告訴病人不需要治療。其實應(yīng)該治療的道理很簡單,一輛汽車哪怕出了很輕微的毛病,都是需要檢修的,要不然會造成更大隱患,何況是人體?

  病情脈診早知道

  《金匱要略》關(guān)于胸痹心痛的描述:“夫脈當(dāng)取太過不及,陽微陰弦,即胸痹而痛,所以然者,責(zé)其極虛也。今陽虛知在上焦,所以胸痹、心痛者,以其陰弦故也。”

  《金匱要略》關(guān)于心悸的描述:“陰虛者,陽必湊之,陽勝則動,故致心悸。”

  因此,通過摸脈能很清楚的知道心臟的平脈和病脈,從而了解心臟功能的盛衰。

  冠心病患者生活方式五忌

  近年來,伴隨人類環(huán)境因素、行為和生活因素、生物學(xué)因素和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)等影響人類身體健康的主要因素的改變,人類對自身健康狀態(tài)的關(guān)注也發(fā)生了變化,人們的健康觀也從以往的“已病圖治”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;養(yǎng)生保健,未病先防”。

  1對于冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時,血管初一擴(kuò)張的狀態(tài),在進(jìn)食冷飲后,大多數(shù)患者的腸道會遭受刺激,并且導(dǎo)致血管收縮,血壓飆升,可能出現(xiàn)心絞痛,心梗的癥狀。

  2冠心病患者應(yīng)該有清淡的日常飲食,平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過于油膩的高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)难a充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利于身體調(diào)節(jié)。

  3糖類食物最好不要太多,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會轉(zhuǎn)化成脂肪,導(dǎo)致體重上升,可以選用淀粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。

  4忌脫水,一些人沒有適當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣,都是等到渴了才喝,對于中老年人,喝水不足導(dǎo)致血粘稠度上升,導(dǎo)致缺血,血管堵塞等,所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。

  5不能暴飲暴食,戒煙戒酒,才是上策。吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍,酒精容易導(dǎo)致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,盡量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。

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