你知道四類心臟病嗎
美國(guó)心臟學(xué)會(huì)指出：亞裔多吸煙、好食動(dòng)物脂肪、肥胖以及缺少運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致心臟病、腦中風(fēng)成為亞裔第一大殺手！
然而，大多數(shù)人對(duì)心臟病認(rèn)知存在兩大誤區(qū)：
第一，誤以為“心絞痛”都是“心如刀絞”。其實(shí)，40%的心絞痛是非典型的，僅僅表現(xiàn)為胸部悶、憋、堵、脹、發(fā)熱，60%的“心絞痛”才是典型的壓榨、緊縮般的鈍痛感，嚴(yán)重的猶如“一只大象在里頭踩”；
第二，誤以為心臟病都是有警訊的，其實(shí)心肌梗塞經(jīng)常是無(wú)先兆的，主因是心腦血管的“脂紋斑塊”中存有一種尚未爆發(fā)的“無(wú)痛炎癥”，等到它形成血栓，堵塞血管，心肌梗死就突然發(fā)生了。
區(qū)別四類心臟病
第一種心臟?。撼Ｒ?guī)心臟病。動(dòng)脈阻塞，造成心肌缺血缺氧，嚴(yán)重者引發(fā)心梗。
出現(xiàn)伴隨左手腕、脖子和左背疼痛的反射性胸痛，這表示至少有一條重要的動(dòng)脈已經(jīng)有70%到80%阻塞，如果再生氣著急，一分鐘內(nèi)動(dòng)脈就可能痙攣狹窄100%，當(dāng)場(chǎng)就可能因心腦血管堵塞而猝死。
過(guò)度勞累、幾晚的不眠不睡、驟然受寒、飽食、便秘等，都會(huì)直接或間接地使冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，使本來(lái)已經(jīng)硬化、狹窄的冠狀動(dòng)脈完全閉塞，造成心肌缺血缺氧，引起心肌局部壞死而發(fā)生心梗。
第二種心臟病：運(yùn)動(dòng)性猝死。劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致主動(dòng)脈夾層撕裂，大規(guī)模失血導(dǎo)致循環(huán)衰竭猝死，平常休息狀態(tài)下測(cè)試心電圖并不能揭示潛在威脅。
運(yùn)動(dòng)性猝死，比如馬拉松比賽中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員猝死情況，屬于心源性猝死（Sudden cardiac death，SCD）。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)人體血壓升高，心跳加速，容易導(dǎo)致主動(dòng)脈夾層撕裂，極快速、大規(guī)模失血，導(dǎo)致循環(huán)衰竭而猝死。
健康人很少出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性猝死，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)只會(huì)引起良性心律失常如早搏，不幸猝死者一定隱蔽先天性心肺功能問(wèn)題。安靜休息狀態(tài)下測(cè)試心電圖只是初篩，并不能揭示潛在威脅。識(shí)別運(yùn)動(dòng)猝死（SCD）的高危中、青年人群，要做心電圖、超聲心動(dòng)圖、胸部X線、運(yùn)動(dòng)壓力試驗(yàn)等檢查。
第三種心臟病：情緒大波動(dòng)引發(fā)的心臟病。情緒過(guò)度激動(dòng)或大驚嚇，荷爾蒙大量分泌，心臟上半部收縮，血流變少，驟發(fā)心臟病，俗稱“心碎”。
出其不意的驚嚇、情緒過(guò)度激動(dòng)、悲傷、相思、極大的工作壓力等也可能導(dǎo)致健康人"心碎"而奪命。情緒大波動(dòng)導(dǎo)致荷爾蒙大量分泌，心臟上半部收縮，流入心臟的血液變少而形成了心臟病。
情緒型心臟病比常規(guī)心臟病更容易醫(yī)治，時(shí)間是治療它的良方，只要慢慢使心情平復(fù)，撫平心靈創(chuàng)傷，長(zhǎng)期保持平穩(wěn)或愉快的心情即可。
第四種心臟病：心臟神經(jīng)官能癥。經(jīng)常有心跳加快、呼吸困難、胸痛、“瀕死感”，心電圖檢查卻正常。
心臟血管神經(jīng)官能癥和常規(guī)心臟病癥狀非常相似，經(jīng)常有心跳加快、呼吸困難、胸痛、“瀕死感”、頭昏，及其它一些身心癥狀，但一趟趟去醫(yī)院急診，心電圖檢查都是正常的，心臟也沒(méi)有器質(zhì)性病變。
心臟血管神經(jīng)官能癥與不良情緒、思緒刺激密切相關(guān)，所以性格具有攻擊性、斗爭(zhēng)性、有抱負(fù)、追求完美、緊張感強(qiáng)的人群易患此病。持續(xù)緊張的工作生活、工作環(huán)境的改變、家庭的不幸變故等，均可導(dǎo)致該病的發(fā)生?；颊邞?yīng)找神經(jīng)科或心理科醫(yī)生療治，或服用治療精神焦慮的藥草或保健品。
常吃這兩樣小東西，一輩子不怕心臟病
而這兩樣小東西，都是堅(jiān)果。堅(jiān)果作為植物的精華部分，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病都有極好的功效。
這兩樣堅(jiān)果到底是什么，能讓我們一輩子不怕心臟病呢？
花生：保護(hù)心臟、預(yù)防心臟病
花生一直以來(lái)被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”，其中含有的單脂肪酸和多不飽和脂肪酸對(duì)心臟健康非常有益。
《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》期刊上一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%。
研究人員認(rèn)為，花生中的脂肪酸構(gòu)成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量，讓心臟更加健康。
佛羅里達(dá)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，花生富含的抗氧化成分可保護(hù)細(xì)胞健康，有助預(yù)防心臟病，同時(shí)還能保持良好血糖水平，有助預(yù)防2型糖尿病。
花生的吃法有很多，比如：水煮花生、炸花生米、花生煲湯……今天推薦一種廣受喜愛(ài)的花生吃法，非常簡(jiǎn)單易學(xué)！
水煮花生米
材料：生花生仁300克，大蔥10克，大蒜40克，八角2克，冰糖10克，香油、醬油適量。
做法：
1.花生米洗凈，浸泡在清水中約3小時(shí)撈出。
2.蔥洗凈后切段，大蒜去皮拍碎；
3.鍋中加水，放入花生米后開(kāi)火，煮熟后再繼續(xù)燜20分鐘取出；
4.把醬油、大料、冰糖和花生米一起放入鍋中，先用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)盛出，淋上香即可。
松子：降低心臟病危險(xiǎn)
松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷等，一方面能夠增強(qiáng)血管彈性，維護(hù)毛細(xì)血管的正常狀態(tài)，降低血脂，預(yù)防心血管疾?。?/p>
另一方面，能給機(jī)體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，強(qiáng)壯筋骨，消除疲勞，所以也被稱為“長(zhǎng)壽之果”。
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一把包括松子在內(nèi)的堅(jiān)果有助于降低心臟病危險(xiǎn)。松子等堅(jiān)果中富含有益心臟健康的健康脂肪、膳食纖維、植物固醇、精氨酸和多種抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。
美國(guó)《內(nèi)科學(xué)檔案》雜志刊登研究，男性每周吃松子等堅(jiān)果2~3次，心臟猝死危險(xiǎn)明顯降低。
松仁玉米
材料：新鮮玉米粒一盤(pán)，松仁一小碟，大蔥、胡蘿卜、青豆適量，淀粉、白糖、鹽適量。
做法：
1.玉米粒洗凈瀝干，大蔥切小塊，胡蘿卜切小塊；
2.鍋中加少許油，倒入松仁，小火炒至松仁變黃后盛出。然后在鍋里放入蔥、胡蘿卜、青豆和玉米粒翻炒。
3.玉米?？焓鞎r(shí)，倒入松仁。水中加糖稀釋一些淀粉倒進(jìn)鍋里，翻炒均勻，加鹽即可。
花生和松子這兩種堅(jiān)果都含有豐富的不飽和脂肪酸，是非常適合血脂異常人群食用的小零食。
但是，大家仍然需要注意，堅(jiān)果的熱量偏高，一周可以吃兩次，每次吃8克就足夠了。
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補(bǔ)心安神。用于風(fēng)濕性心臟病，心動(dòng)過(guò)速，心律不齊，心力衰竭等。
健客價(jià)： ￥31用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。
健客價(jià)： ￥14預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會(huì)（NYHA）心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾病：糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià)： ￥1661、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對(duì)于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥831．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對(duì)于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥381．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對(duì)于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥35心血管疾病用藥，有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病，血栓閉塞性脈管炎，并用于中心性視肉膜炎，小兒肺炎。
健客價(jià)： ￥18安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風(fēng)，癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià)： ￥275安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào)；中風(fēng)、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià)： ￥179安神、鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào)；中風(fēng)、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià)： ￥358溫補(bǔ)心腎，益氣助陽(yáng)，活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛，心脈瘀阻引起的慢性心功能不全；竇房結(jié)功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià)： ￥13溫補(bǔ)心腎，益氣助陽(yáng)，活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛，心脈瘀阻引起的慢性心功能不全；竇房結(jié)功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥以及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià)： ￥11溫補(bǔ)心腎，益氣助陽(yáng)，活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛，心脈瘀阻引起的慢性心功能不全；竇房結(jié)功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià)： ￥301.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學(xué)特點(diǎn)，胺碘酮適用于上述心律失常，尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià)： ￥32溫補(bǔ)心腎，益氣助陽(yáng)，活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛，心脈瘀阻引起的慢性心功能不全；竇房結(jié)功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià)： ￥751.本品可作為青霉素等β-內(nèi)酰胺類過(guò)敏或耐藥患者治療下列感染時(shí)使用：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌??；梅毒：李斯特菌病等。 2.肺炎支原體肺炎。 3.肺炎衣原體肺炎。 4.衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 5.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 6.厭氧菌所致的口腔感染。 7.
健客價(jià)： ￥91.本品作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌?。幻范?；李斯特菌病等。2.軍團(tuán)菌病。3.肺炎支原體肺炎。4.肺炎衣原體肺炎。5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7.空腸彎曲菌腸炎。8.百日咳。9.風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)、感染性
健客價(jià)： ￥131．本品作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌病；梅毒；李斯特菌病等。 2．軍團(tuán)菌病。 3．肺炎支原體肺炎。 4．肺炎衣原體肺炎。 5．衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 6．沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7．厭氧菌所致的口腔
健客價(jià)： ￥8.6適應(yīng)癥為1．本品主要用于兒童及成年人青霉素等β-內(nèi)酰胺類過(guò)敏或耐藥患者治療下列感染時(shí)用：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌?。幻范?；李斯特菌病等。2．肺炎支原體肺炎。3．肺炎衣原體肺炎。4．衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。5.沙眼衣原體結(jié)膜炎。6．厭氧菌所致的口腔感染。7．空腸彎曲
健客價(jià)： ￥101．依托紅霉素顆粒作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌?。幻范?；李斯特菌病等。2．軍團(tuán)菌病。3．肺炎支原體肺炎。4．肺炎衣原體肺炎。5．其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6．沙眼衣原體結(jié)膜炎。7．厭氧菌所致口腔感染。8．空腸彎曲菌腸炎。9
健客價(jià)： ￥91．本品作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌病；梅毒；李斯特菌病等。2．軍團(tuán)菌病。3．肺炎支原體肺炎。4．肺炎衣原體肺炎。5．其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6．沙眼衣原體結(jié)膜炎。7．厭氧菌所致口腔感染。8．空腸彎曲菌腸炎。9．百日咳。
健客價(jià)： ￥131．本品可作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌?。幻范?；李斯特菌病等。 2．軍團(tuán)菌病。 3．肺炎支原體肺炎。 4．肺炎衣原體肺炎。 5．衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 6．沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7．厭氧菌所致的口腔感染。 8
健客價(jià)： ￥81．本品作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌??；梅毒；李斯特菌病等。 2．軍團(tuán)菌病。 3．肺炎支原體肺炎。 4．肺炎衣原體肺炎。 5．其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 6．沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7．淋球菌感染。 8．厭氧
健客價(jià)： ￥241．本品作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌?。幻范?；李斯特菌病等。 2．軍團(tuán)菌病。 3．肺炎支原體肺炎。 4．肺炎衣原體肺炎。 5．其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 6．沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7．厭氧菌所致口腔感染。
健客價(jià)： ￥9
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