漏斗胸會縮短壽命嗎

　　關于漏斗胸壽命的話題，已經不止一次與大家進行探討。最初的時候是因為網上有傳言，說漏斗胸患者最多只能活40歲。這樣的說法讓很多朋友心里極度不安，以為自己得了絕癥。其實稍微有些辨別能力的人都知道，這完全是胡說八道。漏斗胸面積有大有小，深度有深有淺，有的壓迫了心臟有的沒有壓迫心臟，大家的病情千奇百怪，每個人都有自己的特點，怎可能用一個簡單的40歲來約束大家的性命呢？

　　我們做過不少40歲以上的病人，我們最大的病人是56歲，這是目前國內年齡最大的記錄。此外，我們還接診過年齡高達87歲的漏斗胸患者。這些患者年齡都已經超過了40歲。這說明此類畸形并不是非?？膳?，患者的壽命可以遠遠超過40歲。

　　不可否認，對于那些極其嚴重的漏斗胸患者來說，如果不進行有效治療，其壽命肯定會受到影響。但是，如今的技術已經可以很好地解決漏斗胸威脅生命的問題。如果患者能早期完成治療的話，怎可能只活40歲呢？

　　患者生存年齡的問題，是一個非常專業(yè)且需要謹慎表述的問題，一些心懷鬼胎的人士為了不可告人的目的，往往會夸大疾病的危害，結果使不少患者直到今天還糾結于這種荒唐的問題。這是一種莫大的悲哀，但愿廣大患者能早日覺悟，不要再受這些人的恐嚇與欺騙。

　　漏斗胸患者應該怎么去健身

　　較為嚴重的漏斗胸需要手術治療，胸肌肌力訓練并不能緩解漏斗胸的癥狀，但是卻能一定程度上掩蓋改變漏斗胸的外觀。

　　根據(jù)自身情況，進行常規(guī)的胸肌肌肉力量訓練即可。

　　參考：

　　1、俯臥撐。這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝著地。重復此動作3組，每組10次。

　　2、胸前擠壓。這個動作既可以鍛煉胸肌，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手擠壓球時，感覺胸肌用力，然后保持1～2秒再慢慢松開。重復此動作3組，每組20次。

　　3、啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時手腕，兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時呼氣，下放啞鈴時吸氣。這個動作重復3組，每組10次。

　　4、胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時吸氣，舉起時呼氣。要控制好速度，太快就無法鍛煉到胸前的肌肉。重復此動作3組，每組10次。

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