主動(dòng)脈硬化，離冠心病還遠(yuǎn)嗎

　　剛看到這個(gè)標(biāo)題時(shí)很多人會(huì)問(wèn)，這是什么玩意，不會(huì)是在忽悠我們吧。小編這就來(lái)為大家揭開(kāi)這個(gè)關(guān)系。那就靜下心來(lái)，跟隨小編來(lái)看看這兩者的區(qū)別吧。

　　動(dòng)脈硬化是一種動(dòng)脈的非炎癥性病變，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈變厚變硬，失去彈性和管腔狹窄。動(dòng)脈硬化主要有三種類型：一、細(xì)小動(dòng)脈硬化，二、動(dòng)脈中層硬化，三、動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈硬化主要累及主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈和腎動(dòng)脈。

　　其中，主動(dòng)脈硬化就是由于主動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞受損，血管彈性下降，血管腔狹窄而形成的動(dòng)脈硬化的一種。而冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬性性心臟病，是由冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變引起的。

　　看了這兩者的定義我想很多人都明白了吧，這兩者之間關(guān)系了吧，如果你在身體檢查中發(fā)現(xiàn)了主動(dòng)脈硬化的問(wèn)題，那可要小心了，這也在向你提示全身動(dòng)脈硬化的問(wèn)題，我們需要及早進(jìn)行積極的治療，以防冠心病、腦梗塞等病狀找上你。

　　為什么要做身體檢查？

　　大多數(shù)人群患上主動(dòng)脈硬化是無(wú)異狀的，但在叩診時(shí)可發(fā)現(xiàn)胸骨柄后主動(dòng)脈濁音區(qū)增寬，主動(dòng)脈瓣區(qū)第二心音亢進(jìn)而且?guī)в薪饘僖粽{(diào)，并有收縮期雜音。收縮期血壓升高，脈壓增寬，橈動(dòng)脈觸診可類似促脈。X線檢查可發(fā)現(xiàn)主動(dòng)脈結(jié)向左上方凸出，主動(dòng)脈擴(kuò)張與扭曲，有時(shí)可見(jiàn)片狀或弧狀的斑塊內(nèi)鈣質(zhì)沉著影。

　　如何在日常中進(jìn)行調(diào)整治療？

　　1、控制每日總熱量的攝入

　　隨著生活水平的不斷提升，人們每天的攝入不但能滿足自身生存所需要的熱量，還常常讓多余的熱量以一種我們都厭惡的形式儲(chǔ)存下來(lái)——脂肪。該如何計(jì)算我們每天的熱量消耗呢？

　　一般情況下，人體每千克在1小時(shí)會(huì)消耗1千卡的熱量，這叫做基礎(chǔ)能量消耗，這是必須滿足的。

　　平均來(lái)講，一個(gè)成年男子每日約需2200~2400千卡熱量；一個(gè)成年女子每日約需1900~2100千卡熱量。

　　一般小學(xué)生每日約需的熱量和一個(gè)成年男子的最低所需熱量相若，中學(xué)生正在發(fā)育，所以需要消耗的熱量較多。但是這要因人而異，如果給正在減脂的孩子，一天的熱量保證三餐相加約等天1500千卡為宜。

　　2、注意鈉、鉀攝入的平衡

　　鈉是人體必需的重要常量元素，食鹽是鈉最主要的來(lái)源，攝鈉過(guò)多會(huì)引起鈉水潴留、酶活性改變等，導(dǎo)致高血壓，進(jìn)而增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。嗜咸還會(huì)增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　據(jù)相關(guān)研究，60%以上的腦卒中和50%的心臟病與高血壓有關(guān)，與會(huì)疾控專家說(shuō)，如鹽攝入量減少一半，每年全國(guó)可減少腦卒中、心臟病、慢性腎臟病死亡50萬(wàn)人。

　　如果簡(jiǎn)單地說(shuō)鈉元素會(huì)使血壓升高，那么鉀元素就會(huì)起到降壓的作用。我們可以的通過(guò)食鹽、色彩艷麗的水果、堅(jiān)果、豆類等食物來(lái)增加鉀元素的攝入。

　　3、食物細(xì)軟，少食多餐

　　患有動(dòng)脈硬化、冠心病等心腦血管方面疾病的人群食物都應(yīng)該以細(xì)軟為主，進(jìn)食習(xí)慣也應(yīng)該改為少吃多餐，這有助于我們的緩解病情。

　　4、低膽固醇低脂肪的攝入

　　心腦血管疾病總離不開(kāi)一個(gè)字——堵，這個(gè)“堵”往往是由膽固醇、脂肪導(dǎo)致的。隨著年齡的增加，我們的血管在不斷老化，排毒調(diào)節(jié)功能也逐漸退化，我們需要改變我們的飲食習(xí)慣，排除高膽固醇高脂肪的攝入，增加低膽固醇低脂的攝入。

　　我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸贼~(yú)類（特別是深海魚(yú)類代替肥肉）代替豬肉，增加粗糧、水果、蔬菜的攝入。

　　5、補(bǔ)充微量元素和維生素C

　　微量元素和維生素的補(bǔ)充攝入，可以幫助我們提高身體的免疫力，增加身體的抵抗力，能起到調(diào)節(jié)血管活性的作用。

　　為什么冠脈造影是冠心病檢查的金標(biāo)準(zhǔn)

　　什么是冠脈造影？

　　冠狀動(dòng)脈造影是一項(xiàng)用于檢查動(dòng)脈血管是否正常，用以診斷患者是否患有冠心病的一種有效方法。冠脈造影通過(guò)將導(dǎo)管經(jīng)橈動(dòng)脈或其它周圍動(dòng)脈插入，送至主動(dòng)脈，然后探尋左或右冠狀動(dòng)脈口插入，注入造影劑，使冠狀動(dòng)脈顯影。

　　冠脈造影能較為明確地揭示冠狀動(dòng)脈的解剖畸形及其阻塞性病變的位置、程度與范圍。冠狀動(dòng)脈造影是目前唯一能直接觀察冠狀動(dòng)脈形態(tài)的論斷方法，醫(yī)學(xué)界號(hào)稱其為“金標(biāo)準(zhǔn)”。

　　做冠脈造影安全嗎？

　　從臨床來(lái)看，冠脈造影是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)極小、相對(duì)安全、幾乎無(wú)痛苦的手術(shù)，其并發(fā)癥發(fā)生率0.2%~0.9%，主要為：

　?。?）心律失常。

　?。?）穿刺局部出血、血腫，假性動(dòng)脈瘤及動(dòng)靜脈瘺等。

　　（3）急性心肌梗死。

　?。?）造影劑過(guò)敏。

　　上述絕大多數(shù)不會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重后果，熟練操作者并發(fā)癥發(fā)生率極低。

　　冠脈造影注意事項(xiàng)

　　冠脈造影的術(shù)前指導(dǎo)：

　　1、術(shù)前常規(guī)檢查，包括大小便常規(guī)、血常規(guī)、肝炎全套、出血凝血時(shí)間等。

　　2、預(yù)防感冒，控制血衰。

　　3、必要時(shí)備皮。

　　4、訓(xùn)練床上大小便。

　　5、術(shù)前一晚保證充足的睡眠，必要時(shí)要遵從醫(yī)囑，可考慮服用安眠藥。

　　6、術(shù)日可正常進(jìn)食、水，但不宜進(jìn)食過(guò)飽。

　　7、術(shù)日要保證平靜的心態(tài)。

　　冠脈造影的術(shù)后指導(dǎo)：

　　1、經(jīng)股動(dòng)脈穿刺者，平臥位休息，術(shù)肢平伸。穿刺處沙袋壓迫6~8小時(shí)，24小時(shí)后方能下床活動(dòng)。經(jīng)橈動(dòng)脈穿刺者，活動(dòng)不受明顯限制。

　　2、進(jìn)易消化飲食，勿過(guò)飽。

　　3、多飲水，促進(jìn)造影劑的排泄（造影劑對(duì)腎功能有一定的影響 ），最好4小時(shí)能解800ml小便，之后正常飲水即可。

　　4、如有心慌、胸悶、呼吸困難等不適，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)生。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個(gè)人更健康。