冠心病患者的日常保健

　　人們常說的冠心病到底是怎么回事?

　　冠心病指冠狀動脈供血不足、心肌急劇暫時性缺血缺氧引起的以發(fā)作性胸痛為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。發(fā)病時癥狀嚴(yán)重，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性的前胸部壓榨性疼痛，或胸骨后劇烈疼痛，疼痛可向左肩及左臂放射，還會出現(xiàn)心悸，流汗、休克等全身癥狀。

　　其臨床表現(xiàn)屬于中醫(yī)“胸痹”的范疇，嚴(yán)重時“心痛徹背，背痛徹心”，“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”。張仲景將胸痹的病因病機(jī)概括為“陽微陰弦”，即上焦陽氣不足，下焦陰寒氣盛，乃本虛標(biāo)實(shí)之癥。

　　為什么說牙疼也可能是冠心病引起的呢？

　　因?yàn)橛胁糠止谛牟』颊叩陌Y狀不典型，他們出現(xiàn)牙疼、頭疼、或者上腹部疼痛等癥狀，讓人很難和冠心病聯(lián)系在一起，所以冠心病患者有不典型癥狀時，要注意與其他器官的疾病相鑒別，以免誤診，錯過冠心病的最佳治療時機(jī)。

　　冠心病患者一定要做好日常保健，關(guān)注自己的身體，可以在以下穴位處拔罐：

　　內(nèi)關(guān)穴

　　內(nèi)關(guān)穴在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。簡易取穴法：將手掌面向，用力握拳，小手臂上會有兩根筋凸起，腕橫紋上兩拇指寬，兩筋之間，既是本穴。本穴可調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、寧心安神、理氣止痛。內(nèi)關(guān)穴對心率還有雙向調(diào)節(jié)作用，即可治療心動過速（每分鐘心跳120次以上）也可治療心動過緩（每分鐘心跳少于60次），還可緩解心絞痛。

　　心俞穴

　　在脊柱區(qū)，第五胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。心藏神，心俞可寬胸理氣，寧心安神，主治心經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)疾病，心痛、驚悸、失眠、健忘、盜汗等。刺激心俞穴可擴(kuò)張氣道，使心臟得到舒緩。

　　神門穴

　　在腕前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。“神門，心脈也”，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，具有補(bǔ)益心氣，安定心神的作用。“五臟有疾，當(dāng)取之十二原”，神門穴主治心病，對心悸、失眠、怔忡都有一定的治療作用。

　　至陽穴

　　至陽穴在脊柱區(qū)，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中線上。至陽穴位于督脈上陽氣最隆盛之處，有振奮全身陽氣、疏通經(jīng)血、寬胸膈、安五臟之功。心絞痛發(fā)作時，病人相當(dāng)痛苦，除了含服硝酸甘油外，還可以按壓至陽穴緩解癥狀。具體操作：取一個硬幣，將硬幣邊緣橫放在至陽穴上，然后適當(dāng)用力按壓，力度不要太大，以出現(xiàn)酸脹感為宜，按壓5分鐘即可緩解心絞痛，可每日都進(jìn)行按壓。

　　太沖穴

　　太沖穴在足背，第1、2跖（zhí）骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，有回陽救逆之功。太沖穴還被稱為消氣穴，可疏肝理氣，使人心情舒暢。揉太沖穴，可以增加心臟供血，睡前按揉有助于睡眠。

　　以上穴位，按揉3~5分鐘后，進(jìn)行拔罐，留罐10分鐘左右?？筛鶕?jù)個人體質(zhì)，或罐印吸收后進(jìn)行下一次的拔罐治療。

　　冠心病患者護(hù)理比治療更重要

　　冠心病是中老年人的常見病。俗話說，“三分治療，七分護(hù)理”，說明了冠心病人護(hù)理的重要性。冠心病的護(hù)理措施，不僅可左右治療效果，而且對病人的機(jī)體康復(fù)和預(yù)后都有重大影響。因此，要重視冠心病的護(hù)理措施是否得當(dāng)，不斷地改進(jìn)和提升冠心病的護(hù)理措施。對冠心病人的護(hù)理，其護(hù)理措施包括下面幾方面：

　　精神護(hù)理

　　精神護(hù)理在冠心病的護(hù)理中，我們不僅要重視身體因素，更要精神因素對本病的影響。

　　護(hù)理人員必須隨時了解病人的心理狀態(tài)、性格特征、喜惡嗜好等，讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態(tài)，避免緊張、焦慮，情緒激動或發(fā)怒。

　　飲食護(hù)理

　　飲食護(hù)理飲食不當(dāng)是引發(fā)冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發(fā)病率。健康的飲食習(xí)慣包括：戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶，生活規(guī)律，保證充足睡眠;注意保暖，預(yù)防上呼吸道感染等。

　　運(yùn)動護(hù)理

　　運(yùn)動護(hù)理冠心病人在急性期應(yīng)絕對臥床休息?；謴?fù)期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。在護(hù)理中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況，對其運(yùn)動的方法和運(yùn)動量加以指導(dǎo)。根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感過度疲勞為宜。

　　服藥護(hù)理

　　服藥護(hù)理藥物治療是促使冠心病康復(fù)的重要手段，但是在用藥過程中有許多因素會影響到藥物的療效。但在執(zhí)行醫(yī)囑的同時，護(hù)理人員應(yīng)努力觀察和避免其他因素對用藥過程的干擾。

　　日常生活護(hù)理

　　日常生活護(hù)理生活護(hù)理的內(nèi)容主要有生活環(huán)境、睡眠等方面。良好的環(huán)境使病人精神愉快，促進(jìn)病體恢復(fù)。注意病人的睡眠護(hù)理，不要夜間工作，養(yǎng)成規(guī)律性睡眠。

　　其他

　　另外，冠心病的護(hù)理也要因時而異，要根據(jù)不同季節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理，如春天百病生長，室內(nèi)應(yīng)注意定期消毒，開窗通風(fēng)，夏天應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣涼爽;秋天應(yīng)保持室內(nèi)濕潤;科天應(yīng)注意保暖等。

　　冠心病的護(hù)理措施，總的原則是宣傳指導(dǎo)，支持協(xié)助，從心理和生理上對病人進(jìn)行護(hù)理?？梢詮姆幹委煟淖冿嬍沉?xí)慣，克服消除心理因素等方面入手。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個人更健康。