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心臟病患者飲食宜忌 夏季心血管疾病中醫(yī)養(yǎng)生

2017-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)心臟病病人的日常護(hù)理很大程度上是飲食等方面的護(hù)理,要想飲食護(hù)理能夠?qū)χ委熜呐K病有效,首先得知道,心臟病患者飲食有哪些禁忌,那么,對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō),如何飲食才能有助于病情好轉(zhuǎn)呢?

  心臟病患者飲食宜忌

  對(duì)心臟病病人的日常護(hù)理很大程度上是飲食等方面的護(hù)理,要想飲食護(hù)理能夠?qū)χ委熜呐K病有效,首先得知道,心臟病患者飲食有哪些禁忌,那么,對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō),如何飲食才能有助于病情好轉(zhuǎn)呢,下面小編帶大家來(lái)詳細(xì)了解一下。

  1、適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同,心臟病的飲食禁忌應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發(fā)水腫。

  2、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無(wú)機(jī)鹽,如維生素B1及維生素C,以保護(hù)心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動(dòng)。鉀對(duì)心臟有保護(hù)作用,不足時(shí)引起心律失常。用利尿藥時(shí),除補(bǔ)鉀外,還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。

  3、緩進(jìn)飲料。一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí),會(huì)迅速增加血容量,進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多,最好一次不超過(guò)500毫升。需要多喝水時(shí),分成幾次喝,每次少一點(diǎn),相隔時(shí)間長(zhǎng)一些。

  4、戒刺激性食飲和興奮性藥物。辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí),尤當(dāng)注意。

  5、少量多餐。心臟病的飲食禁忌中病人不宜吃得過(guò)多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃,宜清淡,晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。

  6、應(yīng)吃易于消化的食物。心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食,然后改用軟飯。

  7、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。每日蛋白質(zhì)可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日后,蛋白質(zhì)可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負(fù)荷。

  夏季心血管疾病中醫(yī)養(yǎng)生

  夏季日照時(shí)間長(zhǎng),陽(yáng)光熾烈,人多心浮氣躁,且“因于暑,汗多”(《素問(wèn)·生氣通天論》),“壯火食氣”(《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》)而易疲乏,夜間睡眠時(shí)間短而睡眠時(shí)間相對(duì)不足,加之暑熱傷津、汗多損液、飲食不周等,故有夏日難熬、炎暑難過(guò)之說(shuō)。

  夏季可分成三個(gè)階段,即孟夏、仲夏、季夏。如果按公歷,大概孟夏是5月,仲夏是6月,季夏是7月。5月5日,立夏。從立夏之后所進(jìn)入的夏三月,謂之蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí)。初夏開始調(diào)暢情志,勞逸結(jié)合,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),才是正確的養(yǎng)生保健方法,才能安然地度過(guò)夏天。初夏宜食用荷葉粥、綠豆湯、紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥。6月21日,夏至。此時(shí)正是仲夏之時(shí),陽(yáng)盛于外,五臟六腑對(duì)氣血的需求最旺,因此應(yīng)注意補(bǔ)養(yǎng)氣血,以備臟腑濡養(yǎng)之需。仲夏宜食用蕎麥、玉米、紅薯、豆類、菠菜、芹菜、土豆、山藥等。季夏是夏秋交際之時(shí),對(duì)應(yīng)的節(jié)氣為大暑。此時(shí)陽(yáng)氣逐漸消退,因此應(yīng)當(dāng)顧護(hù)陽(yáng)氣,為即將到來(lái)的秋季做好準(zhǔn)備。季夏宜食用龍眼肉粥、紅棗粥、西洋參茶。

  對(duì)于心臟疾病的患者,在夏季養(yǎng)生應(yīng)注意以下四點(diǎn):

  01適量飲水,養(yǎng)心寧神,調(diào)息時(shí)間,飲食健康。

  首先應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充水分,但不可一次飲水過(guò)多,以免引起心臟負(fù)擔(dān)加重。

  02注意減慢生活節(jié)奏,調(diào)控情緒,使心率平緩,心臟得以休息。

  03《素問(wèn)四氣調(diào)神大論》中提出的夏季應(yīng)“夏三月……夜臥早起,無(wú)厭于日”

  古人隨日落而息,而夏季白晝較長(zhǎng),日落較晚,即提示人們?cè)谙募疽S著提早的日出時(shí)間而提早起床,隨著日落的推遲而推遲,以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盈和陰氣的不足。午后炎熱之時(shí),不宜外出,可適當(dāng)午睡,患有心血管疾病的患者在炎夏時(shí)堅(jiān)持午睡,能減少胸痹心痛的發(fā)生。

  04在飲食起居方面,注意飲食的清淡,以清暑益氣生津?yàn)樵瓌t。

  食療

  生脈蒸雞

  食材及料理方法:太子參20g,麥冬15,炙五味子10g,雞一只,置鍋中加湯蒸熟。

  每周1-2次。

  適用于冠心病、高血壓病、心律失常、瓣膜置換術(shù)后等屬于氣陰兩虛證的患者。

  癥見:心慌,氣短,疲乏,心胸隱痛,舌質(zhì)淡紅,舌體胖有齒痕,苔薄白,脈沉細(xì)。

  黃芪丹參食療湯

  食材及料理方法:生黃芪30g,丹參30g,瘦豬肉100g,置鍋中加湯煮煎成100ml。

  分2次溫服,每周1-2次。

  適用于慢性心力衰竭、瓣膜病術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后屬于氣虛血瘀證的患者。

  癥見:神疲乏力,胸悶,氣短,心悸,聲低,舌淡紫,苔薄白,脈澀。

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