漏斗胸患者應(yīng)該怎么去健身漏斗胸術(shù)后需要吃鈣片嗎

2017-07-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：關(guān)于鈣劑的問題我已經(jīng)說得太多了。我之所以不厭其煩地說這個(gè)問題，是因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)被問及這樣的問題。這樣的問題經(jīng)常出現(xiàn)，說明在很多人的心目中，鈣劑依然是一種治療漏斗胸的神藥。

　漏斗胸患者應(yīng)該怎么去健身

　　較為嚴(yán)重的漏斗胸需要手術(shù)治療，胸肌肌力訓(xùn)練并不能緩解漏斗胸的癥狀，但是卻能一定程度上掩蓋改變漏斗胸的外觀。

　　根據(jù)自身情況，進(jìn)行常規(guī)的胸肌肌肉力量訓(xùn)練即可。

　　參考：

　　1、俯臥撐。這個(gè)動(dòng)作很常見，不過女生做的時(shí)候一般都是雙膝著地。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。

　　2、胸前擠壓。這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸肌，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個(gè)球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時(shí)，感覺胸肌用力，然后保持1～2秒再慢慢松開。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組20次。

　　3、啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時(shí)手腕，兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時(shí)呼氣，下放啞鈴時(shí)吸氣。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3組，每組10次。

　　4、胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個(gè)啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時(shí)吸氣，舉起時(shí)呼氣。要控制好速度，太快就無法鍛煉到胸前的肌肉。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。

　　漏斗胸術(shù)后需要吃鈣片嗎

　　在胸廓畸形患者人群中，鈣劑似乎是一個(gè)攆不走的幽靈，始終讓一些患者魂?duì)繅?mèng)繞。最多牽掛鈣劑的人士來自小兒患者就診的場(chǎng)景中，患兒的媽媽們、兒科醫(yī)生們、非專業(yè)的普通醫(yī)生們甚至一些并不專業(yè)的胸外科醫(yī)生們，都是對(duì)鈣劑極度癡迷的人士。他們幾乎要將鈣劑膜拜為香港的虎標(biāo)萬金油了，醫(yī)治百病，藥到病除，似乎只要吃了鈣劑，所有的畸形都會(huì)銷聲匿跡，不需要開刀了。這其實(shí)是一種非常古怪的念頭。如果鈣劑真的那么神奇，專為哈藥N廠做廣告的那幾位老太太還不成精??？國(guó)內(nèi)專門做胸廓畸形手術(shù)的醫(yī)生們，也就只有改行賣鈣劑的份了。但這樣的事情是絕對(duì)不可能的，原因非常簡(jiǎn)單，鈣劑除了讓漏斗胸患者長(zhǎng)出更多的膽結(jié)石腎結(jié)石之外，并沒有任何治療作用。這是最基本的共識(shí)。在這樣的共識(shí)面前，各位家長(zhǎng)是不能裝糊涂的。

　　而讓我感到震驚的是，昨天一個(gè)患兒的家長(zhǎng)竟然問我說：“我的兒子已經(jīng)做完漏斗胸手術(shù)了，像我兒子這樣的情況，是不是需要補(bǔ)充一下鈣劑才能徹底康復(fù)??？”

　　漏斗胸手術(shù)都做完了，這位家長(zhǎng)不相信外科大夫的刀子不相信手術(shù)的效果卻依然要迷信鈣劑的神奇功效，我實(shí)在搞不懂了，當(dāng)初為什么開刀呢？早知如此，每天吃二兩鈣劑豈不是什么問題都解決了嗎？為什么要讓外科醫(yī)生受累呢？

　　關(guān)于鈣劑的問題我已經(jīng)說得太多了。我之所以不厭其煩地說這個(gè)問題，是因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)被問及這樣的問題。這樣的問題經(jīng)常出現(xiàn)，說明在很多人的心目中，鈣劑依然是一種治療漏斗胸的神藥。我不知道我的意見能不能讓大家信服。

　　而如果有朋友決意要用鈣劑治療漏斗胸的話，我也會(huì)表示贊成。醫(yī)學(xué)科學(xué)不斷進(jìn)步，關(guān)于鈣劑的功效誰也不能說已經(jīng)徹底闡明。萬一某種神奇的功效被徹底挖掘出來的話，我這個(gè)外科醫(yī)生豈不是可以從繁重的體力勞動(dòng)中徹底解放出來嗎？我期盼那神奇日子的到來，我寧愿放下手術(shù)刀，也加入叫賣鈣片的行列。至少那樣的工作會(huì)比開刀輕松吧，我這個(gè)醫(yī)生何樂而不為呢？

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1．微血管的治療：糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長(zhǎng)期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變；與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2．靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)

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改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運(yùn)動(dòng)療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運(yùn)動(dòng)療法的基礎(chǔ)上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。

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