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刺破腳趾可救心臟病發(fā)作患者？心臟病的食療飲食原則

2017-07-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：近日，網(wǎng)上流傳“心臟病發(fā)作后的急救辦法”稱，心臟病猝死發(fā)生后，馬上脫掉患者襪子，用縫衣針分別刺破其10個腳趾，病人即可清醒過來。

　　刺破腳趾可救心臟病發(fā)作患者？

　　據(jù)了解，心臟性猝死是指因心臟疾病或其他意外，如情緒激動、環(huán)境突變、突發(fā)事故等強烈刺激，引起心跳驟停的現(xiàn)象。急救中心介紹，搶救心臟性猝死者，必須在最初3-4分鐘內(nèi)進行心肺復(fù)蘇和除顫，所以，靠“針刺腳趾放血”來搶救心臟性猝死者非常不靠譜。

　　急救中心提醒，對于急性心血管疾病，平臥休息、保持安靜非常關(guān)鍵，除非已經(jīng)發(fā)生心力衰竭，躺不下去(躺下時會出現(xiàn)胸悶氣促等心衰表現(xiàn))，否則盡量讓患者保持平臥位休息。操作心肺復(fù)蘇時，記住“穩(wěn)、快、深”，并在急救人員到來前不停地做心臟按壓。因為一旦中斷，患者血液里的氧氣難以輸送到腦部，易出現(xiàn)腦缺氧。

　　對于服用阿司匹林急救的說法，急救中心表示，病因不明的時候貿(mào)然服用有可能會適得其反，而且現(xiàn)在經(jīng)常接觸到的阿司匹林大多是腸溶劑型，“含服”本身很難使藥物迅速崩解進入血液，如果非常必要時，醫(yī)生會建議“嚼服”而非“含服“。

　　針對遇到心肌梗塞病狀時立即服用2顆阿司匹林的做法，當(dāng)患者遇到心肌梗塞的病狀時，可立即嚼服3顆阿司匹林，即300毫克的劑量。“但是靠市民自己診斷是否為心肌梗塞往往不準(zhǔn)確，很容易耽誤病情，最好還是要及時就醫(yī)或呼叫120。”

　　心臟病的食療飲食原則

　　呼吸急促與胸痛是心臟病最常見的表現(xiàn)，會發(fā)生在活動中，也會發(fā)生在靜止時。心臟病的發(fā)作癥狀伴隨冒汗、血壓降低、脈膊弱、暈眩、臉色蒼白、嘔吐…等現(xiàn)象。

　　由于現(xiàn)代人們飲食習(xí)慣造成的脂肪過多，使血管易阻塞，又加上缺乏運動及生活緊張，更提高心臟發(fā)病的比率。心臟功能強弱的自測法：早上起床時，自量手腕內(nèi)側(cè)的脈搏，若是在60以下表示心臟很強，60~75間十分正常，超過80以上，則亮起紅燈，要趕緊改善飲食，調(diào)整作息，保養(yǎng)心臟。

　　宜：

　　1．少油、少鹽、少糖的飲食原則。

　　2．多吃高纖維的蔬菜水果、多選擇全谷類食物、或未加工的豆類，如芥藍菜、空心菜、地瓜、芋頭、竹筍、蘆筍、蒟蒻、糙米、燕麥、全麥面包、黃豆、紅豆、綠豆…等。

　　3．多攝取維生素E，可以強化心肌，防止血凝塊的形成，減少膽固醇，如小麥胚芽、芝麻、橄欖油…等。

　　4．適度的運動，以解除壓力。

　　5．宜少量多餐。

　　6．多吃大豆卵磷脂，可分解脂肪與不良膽固醇，防范因血凝塊而引起的中風(fēng)。

　　忌：

　　1．忌吃高糖食物，以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加，引發(fā)血脂升高，對心臟不利。

　　2．忌吃太咸。

　　3．忌煙，因尼古丁會刺激腎上腺素，加快心跳，血管收縮，血壓升高，而誘發(fā)心臟病。

　　4．忌濃茶、咖啡。

　　5．忌高油脂食物，如：肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、魚皮、奶油…等。

　　6．忌吃膽固醇含量高的食物，包括：動物內(nèi)臟（腦、肝…等）、蛋黃、貝殼類及魚卵…等。

　　7．忌暴飲暴食，過胖會誘發(fā)冠心病。

　　8．忌劇烈與刺激的運動，如高空彈跳、云霄飛車、鬼屋、海盜船…等。

　　9．忌發(fā)怒，情緒失控，會使交感神經(jīng)興奮，血壓升高而引發(fā)心肌梗塞。

　　艾草紅棗湯

　　材料：艾草（干品）1兩(37.5g)、紅棗15粒

　　做法：

　　1：紅棗洗凈切開去子，艾草洗凈。

　　2：將所有材料加水3000cc，先浸泡10分鐘，再以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘，濾渣即可當(dāng)茶飲用。

　　3：將所有材料加水3000cc，大火先煮滾，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘，濾渣即可當(dāng)茶飲用。

　　功效：

　　五十肩、心肌梗塞、心律不整、心悸、心臟缺氧(胸悶)、手腳冰冷、老人斑、低血壓、活化臟腑機能、狹心癥、退化性關(guān)節(jié)炎、骨刺、高三酸甘油脂、偏頭痛、動脈硬化、黑眼圈、酸痛、頭痛、頭暈、膽固醇高、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、聽力障礙、改善動脈硬化、心臟病、疝氣、促進血液循環(huán)、神經(jīng)衰弱、麻痺、頭痛、頭暈、月事不順、腰酸背痛、雞眼、坐骨神經(jīng)、靜脈曲張、巴金森氏癥

　　貼心小叮嚀：

　　1.喝三天停一天。

　　2.癌癥與腎功能異常者不宜多喝。

　　3.若嫌味苦，可酌加蜂蜜調(diào)味。

　　4.陰虛血熱者艾草不宜單獨使用。

　　奇異果精力湯

　　材料：奇異果1個、香蕉1/2條、苜蓿芽1碗（約75g）、豌豆苗1碗（約75g）、甜椒75g、腰果5粒。

　　做法：

　　1：腰果洗凈后泡沸水20分鐘，待軟化后瀝干。

　　2：奇異果、香蕉去皮、切小塊。

　　3：苜蓿芽、豌豆苗洗凈，甜椒洗凈、切碎后，與其他材料放入果汁機，酌加冷開水200cc拌勻即可，宜趁鮮飲用。

　　功效：

　　心臟病、血栓、動脈硬化。

　　貼心小叮嚀：

　　1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、腎炎、尿毒癥、洗腎、痛風(fēng)、高尿酸血癥、紅斑性狼瘡、腎功能不全、腎癌、腸炎、腹瀉、血糖偏高忌食。

　　2.喝六天停一天。

　　3.可以松子20~30粒取代腰果。

　　4.可以用其他芽菜取代苜蓿芽。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。

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