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夏季心臟病高發(fā) 心臟病患者口服阿司匹林

2017-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高溫會讓肌體大量出汗。人在高溫環(huán)境下大量出汗,可引起電解質(zhì)紊亂,從而使心跳強(qiáng)弱快慢發(fā)生劇烈變化,加之植物神經(jīng)紊亂,可能導(dǎo)致心臟像脫韁的野馬一樣失去控制。
  夏季心臟病高發(fā)
 
  夏季是心臟病的高發(fā)期,主要有以下幾個原因:
 
  夏天高溫的天氣,會讓心臟跳得更快。在一般情況下健康人每分鐘心跳75次左右,如處在高溫環(huán)境下,心跳可以加快,甚至超過每分鐘100次。這個巨大的負(fù)擔(dān)對于健康的心臟短期內(nèi)尚可代償,而不健康的心臟就難以應(yīng)付,可能引起心力衰竭。
 
  高溫會讓肌體大量出汗。人在高溫環(huán)境下大量出汗,可引起電解質(zhì)紊亂,從而使心跳強(qiáng)弱快慢發(fā)生劇烈變化,加之植物神經(jīng)紊亂,可能導(dǎo)致心臟像脫韁的野馬一樣失去控制。
 
  悶熱的天氣,病人容易急躁,植物神經(jīng)紊亂容易引發(fā)心律失常。
 
  夏夜天氣燥熱,而且晝長夜短,睡眠質(zhì)量大打折扣,缺乏休息的心腦血管患者容易發(fā)病。
 
  “美國弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)醫(yī)院心血管病學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任貝瑟尼?登林格從補(bǔ)水、飲食、鍛煉等方面,給出了夏季心臟的保健方法,尤其適用老年人,及有心臟疾患的人群。”
 
  01心臟病人在夏季的常見問題是什么?
 
  夏季易發(fā)充血性心力衰竭。心力不足,心臟維持體內(nèi)水分平衡的難度會增大。心臟病人應(yīng)留意體重變化,如果出現(xiàn)體重持續(xù)增長、呼吸短促、肢體腫脹等癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。還應(yīng)注意血壓變化,避免攝入過多的鹽。此外,降壓藥等心血管常用藥可能增加熱敏感,容易中暑,應(yīng)注意預(yù)防。
 
  02夏季護(hù)心為什么要注意補(bǔ)水?
 
  脫水會讓心臟工作起來更費(fèi)力,因此夏季應(yīng)持續(xù)補(bǔ)水,而不是只在運(yùn)動前喝水。最好喝常溫的白開水,避免喝甜飲料和酒精飲料。外出時(shí)可隨身帶個水杯,方便喝水。此外,還要注意觀察尿液顏色,它可實(shí)時(shí)反映機(jī)體的水分狀態(tài),如果飲水充足,尿液應(yīng)為澄清或淡黃色;若出現(xiàn)渾濁或顏色加深,應(yīng)警惕脫水。尤其是在鍛煉后,體重每減輕1公斤應(yīng)補(bǔ)水990~1250毫升。但不要短時(shí)間大量喝水,尤其是喝冰水,否則可能加重心臟負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心梗。
 
  03夏季飲食需要注意哪些問題?
 
  建議多吃牛肉、雞肉或鮭魚肉等低脂肉類和魚類,可適當(dāng)多吃桃子、西瓜、番茄、哈密瓜、甘藍(lán)、菠菜等新鮮水果和蔬菜。吃甜點(diǎn)要適量。
 
  04調(diào)節(jié)體溫對護(hù)心有什么重要性?穿衣服應(yīng)注意哪些問題?
 
  天氣炎熱時(shí),如果衣著不合適會影響皮膚透氣,還可能感覺更熱,加大心臟負(fù)擔(dān)。建議穿衣時(shí)注意淺色、單層、吸水和寬松原則,優(yōu)先選擇吸汗效果好的棉質(zhì)衣服,腰帶不應(yīng)過緊。
 
  05心臟病人夏季還需要鍛煉嗎?如果需要,該如何鍛煉?
 
  首先要明確的是,心臟病人夏季也不能放棄鍛煉,不運(yùn)動會導(dǎo)致心血管功能失調(diào),引起肌無力,進(jìn)而造成心臟功能減退。但要注意監(jiān)測血壓和心率。其次,可選擇在早上涼爽的時(shí)段和地方鍛煉,中間可多休息幾次,注意量力而行。最后,運(yùn)動要循序漸進(jìn),強(qiáng)度較大時(shí),可喝運(yùn)動飲料補(bǔ)充電解質(zhì)。
 
  06心臟病人夏季應(yīng)當(dāng)心哪些高溫???
 
  三種高溫病,即熱痙攣、熱衰竭和中暑需要引起心臟病人的重視。
 
  ▼熱痙攣是指高溫引起的肌肉痙攣和疼痛,初期適當(dāng)補(bǔ)充水分可緩解癥狀。
 
  ▼熱衰竭和熱痙攣的表現(xiàn)類似,但癥狀更嚴(yán)重,需用濕毛巾擦身降溫,并持續(xù)少量補(bǔ)水。
 
  ▼氣溫過高,出汗散熱受到影響時(shí),可能引發(fā)中暑,常伴有腦部不適,嚴(yán)重時(shí)危及生命。中暑早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、心跳過快和疲勞;如果休息和補(bǔ)水不能緩解癥狀,需立即撥打急救電話。
 
  心臟病患者口服阿司匹林
 
  敢問阿司匹林有多常用?看看電影電視就知道了,主角們頭痛腦熱的時(shí)候,就會從壁櫥里掏出阿司匹林往嘴里猛灌。沒錯,這就是我們對阿司匹林的初印象,但除了這個,你對阿司匹林還有其他了解嗎?
 
  阿司匹林跟心臟病有什么關(guān)系?
 
  阿司匹林是早上吃還是晚上吃?是空腹吃,還是餐后吃?
 
  如果你能夠如數(shù)家珍的回答上來,恭喜你,你已經(jīng)是阿司匹林專家,可以在茶語飯后跟親朋好友們聊聊阿司匹林。如果答不上來,沒關(guān)系,我們現(xiàn)在就來給你補(bǔ)上這一課。
 
  專業(yè)的說,阿司匹林屬于非甾體類抗炎藥,是COX2的抑制劑,正因?yàn)檫@兩種屬性,他有了緩解頭痛腦熱及抑制血小板聚集的作用。前者就是電影里常演的橋段,后者就是我們今天這一課的重點(diǎn)內(nèi)容。

  哪些病人需要服用阿司匹林?
 
  在心臟科,阿司匹林主要的作用是抑制血小板聚集,預(yù)防血栓的形成,從而達(dá)到預(yù)防冠心病,特別是預(yù)防急性心肌梗死發(fā)生的作用。最新統(tǒng)計(jì)顯示,我國罹患心腦血管疾病的人群超過了2.7億,病因都是因?yàn)樾哪X血管存在粥樣硬化,當(dāng)硬化的血管處在一個非常不穩(wěn)定的狀態(tài),急性心肌梗死,急性腦卒中就會火山爆發(fā)!很可怕!
 
  而阿司匹林在這里起到了非常好的預(yù)防作用,他可以在一定范圍內(nèi)預(yù)防火山爆發(fā)事件,預(yù)防大部分人群進(jìn)入危險(xiǎn)地帶。
 
  如果你有糖尿病、高血壓病、高膽固醇血癥、吸煙、肥胖(BMI指數(shù)大于28kg/m2)、大于50歲的男性或者已經(jīng)絕經(jīng)的女性、有早發(fā)的心血管疾病家族史(咨詢一下醫(yī)生),建議你需要開始服用阿司匹林。
 
  如何服用阿司匹林?
 
  每天堅(jiān)持口服。阿司匹林需要堅(jiān)持服用,如果沒有特別副作用的發(fā)生,他將成為你終身的朋友。既然是朋友,那就要好好對待阿司匹林,認(rèn)識他,了解他。
 
  腸溶阿司匹林為佳。阿司匹林最常見的副作用就是消化道出血,所以我們盡量選擇使用腸溶阿司匹林為佳,這樣可以使消化道的副作用降到最低水平。
 
  劑量可為81-100mg。堅(jiān)持每天口服81-100mg的劑量,國內(nèi)的腸溶阿司匹林的劑量為100mg,在國外可以看到81mg的劑型。
 
  餐前20-30分鐘口服或者夜間餐后2小時(shí)口服,以溫開水送服。很多患者都覺得為了減少阿司匹林的副作用,于是在餐后服用,這是完全不正確的。由于腸溶阿司匹林在堿性環(huán)境內(nèi)易降解,空腹時(shí)的胃呈酸性,腸道呈堿性,空腹口服阿司匹林,酸性環(huán)境下,阿司匹林也不易降解,而且會因?yàn)槲傅呐趴招?yīng)更快將阿司匹林排出入腸道,減少對胃粘膜的刺激。晨起口服和夜間口服效果是一樣的,關(guān)鍵是堅(jiān)持口服。
 
  阿司匹林的副作用如何察覺?
 
  出血是最大的副作用,其中以消化道出血為重。若服用阿司匹林后出現(xiàn)胃部不適,同時(shí)發(fā)現(xiàn)大便發(fā)黑發(fā)亮,提高警惕,立即停用阿司匹林趕緊就醫(yī),避免消化道大出血的發(fā)生。若出現(xiàn)牙齦出血,在排除牙周疾病的情況下,可適當(dāng)減少阿司匹林的用量,密切觀察。
 
  腸溶阿司匹林是個經(jīng)濟(jì)效價(jià)比非常高的藥,小小的一片阿司匹林可以幫我們預(yù)防急性心腦血管疾病的發(fā)生。只要了解他,熟悉他,他就會很可愛,一點(diǎn)不可怕,對不對。
 

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