日常生活中隨時(shí)都可以遇到的漏斗胸

　　隨著年齡增加，骨骼也和其它器官一樣，發(fā)生退變，分解速度大于形成速度，骨鈣和其它礦物質(zhì)以及骨基質(zhì)總量以每年百分之1的速率遞減。因而，骨骼質(zhì)地漸漸疏松，強(qiáng)度和剛度下降，出現(xiàn)全身無(wú)力、腰酸背痛等癥狀。脊柱椎骨支持不住體重，慢慢塌陷變扁，導(dǎo)致弓腰駝背，身材變短，影響心肺功能。同時(shí)，也容易發(fā)生骨折。

　　專(zhuān)家指出，預(yù)防和治療老年骨質(zhì)疏松，關(guān)鍵在補(bǔ)鈣，時(shí)下，壯骨粉、葡萄糖酸鈣口服液等補(bǔ)鈣保健品風(fēng)靡全國(guó)，許多老年人在服用。顯然他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到補(bǔ)鈣的重要性。可是，有的效果并不好。原來(lái)，人體吸收鈣需要維生素D的協(xié)助。如果缺少維生素D，盡管食物中鈣質(zhì)豐富，依然不能吸收。滿(mǎn)足人體對(duì)維生素需要借助陽(yáng)光。

　　天然維生素D有兩種，即維生素D2和維生素D3。人體內(nèi)維生素D主要是維生素D1。人體內(nèi)每日可合成維生素D3約200～400國(guó)際單位。食物中現(xiàn)存的維生素D2和D3可由腸道吸收。另外，日光中的紫外線(xiàn)照射皮膚后，可使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。我們?nèi)粘Ｋ枰木S生素D，除食物供給一小部分外，主要是通過(guò)日光照射而獲得的。所以，只要充分接受陽(yáng)光照射，即完全可以滿(mǎn)足身體對(duì)維生素D的需要。

　　不論維生素D2或維生素D3，本身都沒(méi)有生物活性，它們必須在肝、腎中進(jìn)行一定的代謝活動(dòng)，轉(zhuǎn)變成具有生理活性的化合物，即活性維生素D?；钚跃S生素D可促進(jìn)腸粘膜吸收鈣質(zhì)。

　　因此為了防止老年性骨質(zhì)疏松，就要補(bǔ)鈣，為了鈣的吸收，就要保證體內(nèi)有充分的維生素D，就需進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射。

　　老年人接受陽(yáng)光照射，并非意味著冒著高溫，刻意在烈日下炙烤。只要經(jīng)常注意在戶(hù)外活動(dòng)即可。冬天氣候寒冷，老年人體質(zhì)較差，往往足不出戶(hù)，便可能發(fā)生維生素D缺乏。春天一到，風(fēng)和日麗，是戶(hù)外活動(dòng)接受陽(yáng)光普照，補(bǔ)充維生素D的好時(shí)機(jī)。有一點(diǎn)需要注意的是，紫外線(xiàn)不能透過(guò)玻璃，因而隔著玻璃曬太陽(yáng)，對(duì)增高體內(nèi)維生素D是沒(méi)有用處的。

　　除了以上措施外，還要適當(dāng)鍛煉身體。骨骼系統(tǒng)的功能是負(fù)重和，越是鍛煉，越是堅(jiān)強(qiáng)。此外，注意不要飲酒。有報(bào)道煙草、咖啡、可口可樂(lè)可引起人體維生素D缺乏，影響小腸對(duì)鈣的吸收。根據(jù)具體情況，對(duì)骨質(zhì)疏松患者可應(yīng)用防治骨質(zhì)疏松藥物。不過(guò)要特別指出的是，服用維生素D過(guò)量，可使血鈣濃度上升，鈣質(zhì)在骨骼內(nèi)過(guò)度沉積，并使腎臟等器官發(fā)生鈣化。

　　漏斗胸手術(shù)后多久鍛煉

　　漏斗胸在發(fā)病的時(shí)候是會(huì)直接的導(dǎo)致患者個(gè)人的行為越來(lái)越怪異，而且這個(gè)疾病也是有一定的遺傳因素的，因?yàn)檫z傳的因素會(huì)讓患者的這個(gè)疾病很難進(jìn)行治療，但是在這種情況之下為了克服患者自己的心理障礙自己可能要做很多的努力。也不要在一開(kāi)始進(jìn)行手術(shù)治療的過(guò)程當(dāng)中就服用了很多的藥物。

　　很多人可能不知道在出現(xiàn)漏斗胸的時(shí)候，其實(shí)自己是不能進(jìn)行相應(yīng)的劇烈運(yùn)動(dòng)的，不管有沒(méi)有在接受手術(shù)治療的過(guò)程當(dāng)中患者自己在這一點(diǎn)上是需要弄清楚的?？赡芎芏嗟幕颊咴趧偵鰜?lái)的時(shí)候，漏斗胸這個(gè)疾病并不是特別的明顯，但是在后面可能自己經(jīng)常的做劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而就會(huì)直接的感受到自己的胸部疼痛的越來(lái)越厲害。

　　如果說(shuō)患者在出現(xiàn)漏斗胸的時(shí)候有明顯的說(shuō)自己胸口疼痛的非常的厲害，那么一定要去醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)的手術(shù)治療，在手術(shù)治療之后自己一定要及時(shí)的臥床休息。最好是在手術(shù)之后調(diào)理了一個(gè)月左右去外面做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)換著自己病情恢復(fù)的比較快，而醫(yī)生已允許患者多去戶(hù)外做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉的話(huà)，那么患者是可以去的。但是在這種情況之下患者的身邊，也要有家屬的陪伴，這樣才能避免在突發(fā)狀況的時(shí)候會(huì)造成危險(xiǎn)。

　　其實(shí)在做完手術(shù)之后也要根據(jù)患者身體恢復(fù)的情況來(lái)進(jìn)行確定，因?yàn)椴煌尼t(yī)院在做手術(shù)的時(shí)候方式是不一樣的，那么在這種情況之下可能就會(huì)直接的讓患者的身體遭受不一樣的變化，還會(huì)根據(jù)患者具體的身體狀況以及恢復(fù)的過(guò)程來(lái)判斷這個(gè)疾病是否會(huì)出現(xiàn)再一次的復(fù)發(fā)，但是在剛開(kāi)始自己不知道狀況的情況之下，不要隨隨便便的給自己的身體下定論。

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