漏斗胸術(shù)后何時開始鍛煉更好呢

　　1、為使肺功能恢復(fù)得快一些，在手術(shù)1個月以后可以讓孩子每天在固定的時間吹氣球，具體做法是每次吹10～15分鐘，每天2～3次。這個訓(xùn)練有利于肺部擴(kuò)張，使術(shù)前受壓的肺部盡早恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　2、常言道，傷筋動骨一百天。故鍛煉一般在術(shù)后3個月開始進(jìn)行，開始可以做些擴(kuò)胸和快步走等活動。在此期間需要注意的是：所有容易引起胸部彎曲的活動都要避免，如前滾翻和后滾翻等。對學(xué)齡兒童的安排術(shù)后2～3個月即可上學(xué)?？勺鲂┹p微的體育活動，如擴(kuò)胸運動、體操和行走等。但要注意避免重力沖撞。

　　3、半年以后就可自由活動了，可做俯臥撐、體操和擴(kuò)胸等練習(xí)。

　　除了身體鍛煉之外，也要注意孩子的心理健康。大一些的孩子已經(jīng)懂得愛美，他們做了矯形手術(shù)后，容易有自卑心理，認(rèn)為自己與同齡的健康兒童相比是不健全的。要教育孩子使之了解，矯形手術(shù)治療后的心肺功能完全可以恢復(fù)到和正常兒童一樣，絕不要僅僅因為有一個刀口就心理不平衡了。在家庭中家長要注意觀察孩子的情緒和心理變化，多與孩子溝通交流，幫助孩子正確認(rèn)識矯形手術(shù)后身體的變化，培養(yǎng)孩子快樂的心態(tài)，為孩子身心健康并擁有美好的未來打下良好的基礎(chǔ)。

　　漏斗胸患者應(yīng)規(guī)律鍛煉并隨訪

　　漏斗胸是小兒外科的一種常見病，主要是兒童在發(fā)育的過程中形成的，從患兒的外形看它想一個漏斗，所以才被稱漏斗胸。

　　一般來說，從2歲開始漏斗胸就出現(xiàn)端倪，輕度的漏斗胸對呼吸影響不大，建議進(jìn)行規(guī)律的鍛煉并隨訪，部分患兒經(jīng)過鍛煉漏斗胸會有所糾正。父母發(fā)現(xiàn)孩子胸部異常，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院，請醫(yī)生診斷出病因，然后對癥下藥。同時應(yīng)鼓勵孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。

　　1、呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。

　　2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)每日3至4次，每次10分鐘。

　　3、單雙杠上翻筋頭，每日清晨空腹進(jìn)行，但不可過于勞累。

　　4、慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。

　　如果在定期復(fù)查過程中發(fā)現(xiàn)漏斗胸逐漸加重，則需要選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)手術(shù)治療。嚴(yán)重的漏斗胸患者在仰臥的時候，凹陷部能裝下一瓶200毫升的礦泉水了。下陷的胸骨和肋骨會壓迫心臟、肺等胸腔內(nèi)臟器，使患兒易發(fā)生呼吸道感染。對于這種重度的漏斗胸應(yīng)盡早手術(shù)。

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