漏斗胸術(shù)后怎樣鍛煉

　　漏斗胸術(shù)后，何時(shí)開(kāi)始鍛煉更好呢？

　　1、為使肺功能恢復(fù)得快一些，在手術(shù)1個(gè)月以后可以讓孩子每天在固定的時(shí)間吹氣球，具體做法是每次吹10～15分鐘，每天2～3次。這個(gè)訓(xùn)練有利于肺部擴(kuò)張，使術(shù)前受壓的肺部盡早恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　2、常言道，傷筋動(dòng)骨一百天。故鍛煉一般在術(shù)后3個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行，開(kāi)始可以做些擴(kuò)胸和快步走等活動(dòng)。在此期間需要注意的是：所有容易引起胸部彎曲的活動(dòng)都要避免，如前滾翻和后滾翻等。對(duì)學(xué)齡兒童的安排術(shù)后2～3個(gè)月即可上學(xué)?？勺鲂┹p微的體育活動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體操和行走等。但要注意避免重力沖撞。

　　3、半年以后就可自由活動(dòng)了，可做俯臥撐、體操和擴(kuò)胸等練習(xí)。

　　除了身體鍛煉之外，也要注意孩子的心理健康。大一些的孩子已經(jīng)懂得愛(ài)美，他們做了矯形手術(shù)后，容易有自卑心理，認(rèn)為自己與同齡的健康兒童相比是不健全的。要教育孩子使之了解，矯形手術(shù)治療后的心肺功能完全可以恢復(fù)到和正常兒童一樣，絕不要僅僅因?yàn)橛幸粋€(gè)刀口就心理不平衡了。在家庭中家長(zhǎng)要注意觀察孩子的情緒和心理變化，多與孩子溝通交流，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)矯形手術(shù)后身體的變化，培養(yǎng)孩子快樂(lè)的心態(tài)，為孩子身心健康并擁有美好的未來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。

　　輕度漏斗胸患者應(yīng)規(guī)律鍛煉并隨訪

　　漏斗胸是小兒外科的一種常見(jiàn)病，主要是兒童在發(fā)育的過(guò)程中形成的，從患兒的外形看它想一個(gè)漏斗，所以才被稱(chēng)漏斗胸。

　　一般來(lái)說(shuō)，從2歲開(kāi)始漏斗胸就出現(xiàn)端倪，輕度的漏斗胸對(duì)呼吸影響不大，建議進(jìn)行規(guī)律的鍛煉并隨訪，部分患兒經(jīng)過(guò)鍛煉漏斗胸會(huì)有所糾正。父母發(fā)現(xiàn)孩子胸部異常，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生診斷出病因，然后對(duì)癥下藥。同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。

　　1、呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時(shí)吸氣，停一會(huì)兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。

　　2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)每日3至4次，每次10分鐘。

　　3、單雙杠上翻筋頭，每日清晨空腹進(jìn)行，但不可過(guò)于勞累。

　　4、慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。

　　如果在定期復(fù)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)漏斗胸逐漸加重，則需要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)手術(shù)治療。嚴(yán)重的漏斗胸患者在仰臥的時(shí)候，凹陷部能裝下一瓶200毫升的礦泉水了。下陷的胸骨和肋骨會(huì)壓迫心臟、肺等胸腔內(nèi)臟器，使患兒易發(fā)生呼吸道感染。對(duì)于這種重度的漏斗胸應(yīng)盡早手術(shù)。

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