漏斗胸術(shù)后患者可以運(yùn)動嗎

　　漏斗胸患者如何運(yùn)動才能預(yù)防漏斗胸癥狀加重：

　　1、俯臥撐。這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝著地。重復(fù)此動作3組，每組10次。

　　2、胸前擠壓。這個動作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個球(也可以徒手做，即雙手緊握互推)，注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時，感覺胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松開。重復(fù)此動作3組，每組20次。

　　3、啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時手腕，兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時呼氣，下放啞鈴時吸氣。這個動作重復(fù)3組，每組10次。

　　4、胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時吸氣，舉起時呼氣。要控制好速度，太快就無法鍛煉到胸前的肌肉。重復(fù)此動作3組，每組10次。

　　兒童發(fā)現(xiàn)輕微漏斗胸后如何鍛煉？正確的做法是：

　　家長平時工作之余，可常常帶著孩子一起做擴(kuò)胸動作，即兩手盡量往外擴(kuò)展，每日堅(jiān)持兩次為宜，安排好時間。還可以讓孩子在早晨適當(dāng)做俯臥撐，量從少慢慢增加，通過這樣的運(yùn)動來使孩子的胸部缺陷慢慢得到恢復(fù)。而且很多時候，輕微漏斗胸的患者會隨著年齡的增長，漏斗胸會慢慢得到改善。

　　漏斗胸是不是經(jīng)常復(fù)發(fā)

　　隨著生長發(fā)育，漏斗胸可進(jìn)行性加重，使得胸腔內(nèi)心肺受到擠壓，對患者的身心都可造成損害。一些患者由于經(jīng)濟(jì)、自身顧慮等原因直到成年尚未手術(shù)，對治療心存疑慮。成人漏斗胸手術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎？

　　成人漏斗胸手術(shù)后可能會復(fù)發(fā)，與手術(shù)年齡過大、醫(yī)師水平、手術(shù)操作、取出矯形器過早等因素有關(guān)。相比兒童，成人術(shù)后矯形器移位的發(fā)生幾率相對較高，及早手術(shù)，選對醫(yī)院，選對專家，選對治療方式，漏斗胸手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)不大，術(shù)后適當(dāng)延遲取出矯形器，可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后有望重新投入正常的學(xué)習(xí)、生活和工作。

　　借助胸部X線、CT掃描、心電圖、肺功能、血生化等詳細(xì)檢查，有助于全面了解病情，評估漏斗胸的嚴(yán)重程度，指導(dǎo)具體治療方案的制定。輕度漏斗胸可保持觀察，暫時無需手術(shù)，而中重度漏斗胸可導(dǎo)致呼吸和循環(huán)功能受限，引起心慌、活動后氣短、反復(fù)肺炎等，患者精神負(fù)擔(dān)大，易合并心肌缺血、心律失常、二尖瓣脫垂等并發(fā)癥，嚴(yán)重時還會發(fā)生心臟移位。并發(fā)癥的出現(xiàn)，可加重病情，甚至影響患者的壽命，出現(xiàn)手術(shù)指征者，治療不能拖延。隨著漏斗胸治療技術(shù)的發(fā)展，年齡并不是手術(shù)的&禁忌，成人漏斗胸在及時、成功的手術(shù)治療后，心肺功能與外觀都能得到改善，患者往往得以重拾自信，享受健康人生。

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