提到胸腺瘤這一病癥，不少人都不是很了解。上海遠大心胸醫(yī)院專家表示，患上胸腺瘤這一疾病初期是很難發(fā)現(xiàn)癥狀的，這一疾病是一種可怕的腫瘤癥。想要避免被這一疾病纏上，在日常生活中做好預防很是重要。一起來了解看看哪些措施可以預防胸腺瘤。

　　想要預防胸腺瘤這一病癥，首先要吸煙，香煙的煙霧中有多種致腫瘤物質，如苯并芘基亞硝胺，放射性元素ZIOPO及酚類化合物等，嚴重有害物質還有尼古丁，一氧化碳和焦油等，我國肺腫瘤病人中約有70%-80%是因長期吸煙引起的。

　　日常飲食一定要合理，研究統(tǒng)計，我國的胃腸道腫瘤的65%以上，主要與飲水污染，膳食結構不當或污染有關，膳食中的脂肪，蛋白質和碳水化合物的結構要合乎健康比例，以植物性食物為主，搭配合適的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白質，高熱量飲食，可以減少直腸腫瘤、結腸腫瘤、前列腺腫瘤、胰腺腫瘤、乳腺腫瘤、子宮內膜腫瘤、卵巢腫瘤等的發(fā)生。少吃霉變及發(fā)霉的糧食。已知有20多種霉菌及其毒素對實驗動物有致腫瘤作用，如黃曲霉素B1是其代表，我國高發(fā)食管腫瘤、肝腫瘤等與吃入含霉菌污染的食物有密切關系。預防疾病，防止食物污染很關鍵。主要防止致腫瘤微生物的感染或傳播，嚴格控制和監(jiān)測食物添加劑。

　　想要預防疾病，一定要不飲酒或少飲酒。酒精不僅對肝硬化和肝腫瘤，而且與腦、喉腫瘤的發(fā)生有關，已經證明每天飲酒20-30克的婦女患乳腺腫瘤的可能性比不飲酒的婦女高2倍。

　　避免或減少職業(yè)性致腫瘤因素。由于某些工種和車間具有較高致腫瘤劑水平，由此引起腫瘤癥的發(fā)病率較高，目前已證明煤油、焦油、瀝青、菌類、石棉、芥子氣、鉻及砷化物、放射性物質苯、聯(lián)苯胺、B-苯類、羰基鎳等有致腫瘤性，必須加強職業(yè)病的預防。

　　胸腺瘤術后護理常識.這都是家屬比較關心的問題，胸腺瘤一旦接受臨床治療之后的后期恢復是非常重要的，所以我們必須做好胸腺瘤的護理和飲食搭配。

　　1、術后處理

　　胸腺瘤的護理嚴密觀察生命體征：MG危象是術后常見并發(fā)癥，是術后早期死亡的原因。但無論是哪種危象，呼吸肌麻痹所致缺氧是共同的，該并發(fā)癥又常在術后48～72h內出現(xiàn)，因此，在此期間內必須嚴密觀察患者的生命體征。

　　2、呼吸道管理

　　肺部感染常是導致病情波動和危象發(fā)生的重要原因，所以鼓勵患者定時做有效深呼吸、協(xié)助叩背咳痰預防感染是至關重要的。對痰多而粘稠者，要給予霧化吸入，稀釋痰液、解除痙攣、促進排痰。

　　3、合理慎重用藥

　　預防感染忌用氨基糖苷類藥物，該類藥物減少神經肌肉接頭部乙酰膽堿含量，加重肌無力癥狀。術后嚴密觀察MG危象發(fā)生的同時，需要正確鑒別用藥的過量和不足。慎重用對呼吸有抑制的藥物，禁用肌松劑?？傊?，胸腺切除是治療重癥肌無力的有效手段，只要加強其圍手術期處理，療效還是滿意的。

　　4、飲食護理

　?、僮⒁馍攀称胶猓荷攀称胶馐蔷S持機體免疫力的基礎，食物多樣化、搭配合理化：要保證攝取均衡全面的營養(yǎng)，每日食物多樣化是必需的，吃清淡易消化的食物：對于放化療及手術后的患者由于消化功能減弱，增加進餐次數(shù)可以達到減輕消化道負擔，同時增加食物攝入量的目的。

　?、诨颊叩牟灰思煽冢杭煽趹鶕?jù)病情病性和不同患者的個體特點來決定，不提倡過多的忌口。一般需要禁忌飲食：高溫油炸、煙熏燒烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。多選擇具有抗腫瘤功效的食物：蔬果類(如蘆筍、胡蘿卜、菠菜、西紅柿、西蘭花、薯類、獼猴桃、柑橘)、大豆及其制品類、食用菌、堅果、海藻類、薏米仁、牛奶、雞蛋等。

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