輕度漏斗胸需要治療嗎？輕度漏斗胸可不必急于治療，以下是專家對(duì)輕度漏斗胸的幾點(diǎn)康復(fù)建議：

　　指導(dǎo)意見(jiàn)：

　　1）俯臥撐。這個(gè)動(dòng)作很常見(jiàn)，不過(guò)女生做的時(shí)候一般都是雙膝著地。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。

　　2）胸前擠壓。這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個(gè)球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時(shí)，感覺(jué)胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松開。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組20次。

　　3）啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要伸直手臂，保持微彎。這時(shí)手腕，兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時(shí)呼氣，下放啞鈴時(shí)吸氣。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3組，每組10次。

　　4）胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個(gè)啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時(shí)吸氣，舉起時(shí)呼氣。要控制好速度，太快就無(wú)法鍛煉到胸前的肌肉。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。

　　漏斗胸病的根治方法就是手術(shù)治療，那術(shù)前都有哪些護(hù)理步驟呢？

　　1、心理護(hù)理。患者長(zhǎng)期受漏斗胸影響，不能像正常人一樣的生活，比如說(shuō)夏天，患者常常因?yàn)橄奶煲路★@現(xiàn)出自己的病癥而自卑，不能與別人一樣游泳、健身，自從患病以來(lái)，患者長(zhǎng)期生活在這種自卑之下，在手術(shù)之前，患者會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮心理，患者主要是會(huì)對(duì)手術(shù)產(chǎn)生一定的恐懼，擔(dān)心手術(shù)效果不好，對(duì)以后的生活產(chǎn)生一定的影響。這時(shí)候，患者家屬要多與患者溝通，了解患者的心理狀況，可以借助以往的病例和文字資料對(duì)患者進(jìn)行一定安撫，確?；颊吣苡幸粋€(gè)平和的心態(tài)接受手術(shù)。

　　2、術(shù)前給予患者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。因胸骨長(zhǎng)期壓迫患者的心、肺、食管，有些患者在成長(zhǎng)過(guò)程中就呈現(xiàn)發(fā)育遲緩、體質(zhì)瘦弱的現(xiàn)象，手術(shù)前要根據(jù)患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，給患者多補(bǔ)充一些高蛋白、高熱量、含有豐富維生素的食物，例如，肉、蛋、奶，時(shí)鮮的水果蔬菜。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用輸液的方式為患者補(bǔ)充能量。

　　3、根據(jù)術(shù)前的氣溫變化，酌情為患者增減衣物，防止患者受涼感冒，正確教習(xí)患者練習(xí)咳痰，腹式呼吸和有效咳嗽，習(xí)慣床上大小便。術(shù)前要幫患者清潔身體，保證皮膚清潔，術(shù)前8小時(shí)禁食任何東西，以免因在手術(shù)中引起嘔吐而導(dǎo)致窒息和吸入性肺炎?；颊卟∈乙ＷC清潔安靜，讓患者有充足的睡眠，如果患者睡眠質(zhì)量不好，可在醫(yī)生的建議下服用鎮(zhèn)靜安眠藥物。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。