給胸腺瘤患者的七條飲食建議

　　胸腺是人體重要的免疫起源于胚胎時(shí)期第3（或第4）鰓弓內(nèi)胚層，系原始前腸上皮細(xì)胞衍生物，隨胚胎生長發(fā)育而附入前縱隔。胸腺瘤是最常見的縱隔腫瘤之一，是一組來源于不同胸腺上皮細(xì)胞，胸腺瘤具有獨(dú)特臨床病理特點(diǎn)和伴有多種副腫瘤癥狀的疾病。俗話說病從口入，胸腺瘤患者應(yīng)該從飲食方面多加注意，特從膳食方面提出七點(diǎn)建議。

　　建議一：胸腺瘤患者合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。

　　建議二：胸腺瘤患者多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果。每天要吃5種以上，且常年堅(jiān)持。

　　建議三：胸腺瘤患者每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。

　　建議四：胸腺瘤患者每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。

　　建議五：胸腺瘤患者常吃海帶，海帶中藥名“昆布”。有報(bào)道海帶可以預(yù)防乳腺癌和胸腺瘤。

　　建議六：對(duì)于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑對(duì)減少胸腺瘤的危險(xiǎn)可能沒什么幫助。

　　建議七：每天喝黑枸杞（匯然優(yōu)）泡水、泡茶或者直接食用，對(duì)人體有多種益處。

　　預(yù)防胸腺瘤方法

　　對(duì)于胸腺瘤暫無有效預(yù)防措施，應(yīng)做好日常的防瘤工作。早診斷、早治療是本病的防治關(guān)鍵。同時(shí)應(yīng)注意防止各種并發(fā)癥的發(fā)生，一旦出現(xiàn)則應(yīng)該積極治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展。

　　1、不要吸煙。香煙的煙霧中有多種致癌物質(zhì)，如苯并芘二甲基亞硝胺，放射性元素ZIOPO及酚類化合物等，嚴(yán)重有害物質(zhì)還有尼古丁，一氧化碳和焦油等，我國肺癌病人中約有70％-80％是因長期吸煙引起的。

　　2、提倡科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)。我國的胃腸道癌的65％以上，主要與飲水污染，膳食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或污染有關(guān)，膳食中的脂肪，蛋白質(zhì)和碳水化合物的結(jié)構(gòu)要合乎健康比例，以植物性食物為主，搭配合適的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白質(zhì)，高熱量飲食，可以減少直腸癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、胰腺癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等的發(fā)生。

　　3、不飲酒或少飲酒。酒精不僅對(duì)肝硬化和肝癌，而且與腦、喉癌的發(fā)生有關(guān)，已經(jīng)證明每天飲酒20-30克的婦女患乳腺癌的可能性比不飲酒的婦女高2倍。

　　4、防止食物污染。主要防止致癌微生物的感染或傳播，嚴(yán)格控制和監(jiān)測食物添加劑。

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