1、預(yù)備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

　　2、按揉大椎穴將右手中指指腹放于大椎穴上，食指、無(wú)名指、小指等附于穴位旁，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

　　功效：振奮陽(yáng)氣，通絡(luò)鎮(zhèn)痛。

　　3、拿捏肩井穴用一手拇指與食指、中指對(duì)合用力拿捏對(duì)側(cè)肩井0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。

　　功效：放松肌肉，活血通絡(luò)。

　　4、捏腋前將一手拇指放在對(duì)側(cè)腋前，其余4指放在腋窩下，對(duì)合用力捏拿腋前肌肉0.5～1分鐘。雙側(cè)交替進(jìn)行。

　　功效：活血通絡(luò)，疏經(jīng)止痛。

　　5、摩揉膻中穴將右手掌掌根緊貼膻中穴，適當(dāng)用力順時(shí)針、逆時(shí)針摩揉0.5～1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。

　　功效：寬胸理氣，清心除煩。

　　6、團(tuán)摩上腹將左手掌心疊放在右手背上，右手掌心放在上腹部，適當(dāng)用力作順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)0.5～1分鐘。以上腹部發(fā)熱為佳。

　　功效：寬胸理氣，健脾和胃。

　　7、分推肋下將雙手四指并攏，分別放在同側(cè)劍突(胸部正中骨頭的下端)旁，沿季肋(胸腔下緣)分推0.5～1分鐘。

　　功效：調(diào)中和胃，理氣止痛。

　　8、合按內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴將一手的中指和拇指放在另一手的內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴上，兩指對(duì)合用力按壓0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。

　　功效：安神鎮(zhèn)靜，和胃理氣。

　　9、掐按足三里穴將雙手拇指指尖放在同側(cè)足三里穴上，其余四指附在小腿后側(cè)，適當(dāng)用力掐按0.5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。

　　功效：補(bǔ)脾健胃，調(diào)和氣血。

　　10、揉按三陰交穴將左(右)下肢平放在對(duì)側(cè)膝上，右(左)手拇指指腹放在三陰交穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙穴交替進(jìn)行。

　　功效：交通心腎，寧心安神。

　　在堅(jiān)持自我按摩的同時(shí)，患者要注意保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合，避免劇烈活動(dòng)。

　　心肌缺血這個(gè)疾病發(fā)生之后實(shí)在是給患者帶去太多的危害，對(duì)于心肌缺血這個(gè)疾病我們不應(yīng)該忽視治療，相信只有堅(jiān)持做好治療和護(hù)理，這樣才能夠看到一些更好的治療效果，避免給我們的心肌缺血患者造成太多的傷害，一起來(lái)關(guān)注心肌缺血中醫(yī)治療措施是什么？

　　治療心肌缺血的主要中成藥

　　通心絡(luò)

　　由人參、水蛭、全蝎、土鱉蟲(chóng)、蜈蚣、蟬蛻、赤芍、冰片等組成。有增加冠脈流量，改善心肌缺血，調(diào)節(jié)血脂，降低血黏度，抑制血小板聚集，并有改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能等作用。

　　復(fù)方丹參片

　　由丹參、三七、冰片等組成。有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量、抑制血小板聚集、保護(hù)缺血心肌和改善微循環(huán)等作用。有片劑和滴丸兩種。適用于心絞痛急性發(fā)作，也用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。

　　麝香保心丸

　　由麝香、蘇合香酯、牛黃、肉桂、蟾酥、冰片、人參提取物等組成。具有抑制血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平的上升，減輕血管內(nèi)皮細(xì)胞損害，抑制動(dòng)脈內(nèi)膜增生，改善心肌缺血等作用，起效迅速，適用于心絞痛急性發(fā)作，或用于預(yù)防或減輕心絞痛發(fā)作。

　　心可舒

　　由丹參、葛根、三七、木香、山楂等組成。有改善心肌缺血和微循環(huán)、增強(qiáng)心肌收縮、改善心室舒張功能等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹病人。

　　冠脈寧

　　由丹參、當(dāng)歸、紅花、血竭、雞血藤、延胡索、桃仁、何首烏、黃精等組成。有增加冠脈流量，改善心肌缺血、抑制血小板聚集，降低血黏度等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹患者。孕婦忌用。

　　中醫(yī)治療心肌缺血這個(gè)疾病也確實(shí)是有著很好療效的，當(dāng)出現(xiàn)心肌缺血這個(gè)疾病的時(shí)候我們要重視起來(lái)，因?yàn)檫@樣的疾病很容易產(chǎn)生并發(fā)癥，死亡率也是相當(dāng)?shù)母?，而且發(fā)病率也在逐漸提高，所以了解治療方法患病之后正確做好治療很重要。

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