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心肌梗死是由冠狀動脈粥樣硬化病變導致 控制吸煙預防冠心病

2017-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:梗死僅累及心室壁內層1/3的心肌,并波及肉柱及乳頭肌,常為多發(fā)性、小灶狀壞死,不規(guī)則地分布于左心室四周,嚴重者融合或累及整個左心室內膜下心肌引起環(huán)狀梗死。

   心肌梗死到底是由哪些原因造成的呢?經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),心肌梗死是由冠狀動脈粥樣硬化引起血栓的形成,造成冠狀動脈的堵塞,使得心肌失去了自我供血能力引起的心肌壞死。該病多發(fā)于中老年,并且會誘發(fā)多種心臟疾病,心絞痛、心悸、血壓降低等癥狀。

  一、心肌梗死的病因
 
  臨床醫(yī)學發(fā)現(xiàn),90%以上的心肌梗死是由于冠狀動脈粥樣硬化病變導致的血栓的形成,逐漸形成的血栓導致了動脈血液不能及時回流給心肌提供營養(yǎng),久而久之就會誘發(fā)心肌的缺血性壞死。另外值得一提的是,過度勞累、情緒激動、休克脫水、心率失常等等都會誘發(fā)心肌梗死。
 
  二、心肌梗死的分類
 
  1、區(qū)域性心肌梗死:累及心室壁全層,梗死部位與閉塞的冠狀動脈支供血區(qū)一致,梗死面積大小不一,多在2.5~10cm2之間。
 
  2、心內膜下心肌梗死:梗死僅累及心室壁內層1/3的心肌,并波及肉柱及乳頭肌,常為多發(fā)性、小灶狀壞死,不規(guī)則地分布于左心室四周,嚴重者融合或累及整個左心室內膜下心肌引起環(huán)狀梗死。
 
  三、心肌梗死的征兆
 
  突然加重并且持續(xù)時間較長的心絞痛發(fā)作,服用緩解心絞痛的藥物不起作用,疼痛過程中伴有惡心嘔吐和大汗淋漓、心動過緩,中老年冠心病患者出現(xiàn)不明原因的心律失常、呼吸困難、休克昏厥等都是心肌梗死的發(fā)病征兆,大家要提高警惕。
 
  冠心病經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中,嚴重損害大家的身心健康,而且主要發(fā)病于老年人,因此很多人都想要了解生活中如何預防冠心病,這樣才能使大家提前預防冠心病的發(fā)生,減少疾病給大家?guī)淼膫?,避免疾病惡化給大家?guī)砀蟮膫?,所以了解冠心病的預防方法很重要。
 
  1、加強體力活動,從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人,比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發(fā)病率低些,同時體育鍛煉對控制危險因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重),改善冠心病患者的血液循環(huán)也有良好的作用。
 
  2、良好的飲食習慣,采取正確的飲食結構并按一些簡單易行的規(guī)則進食,可以大大降低患心血管病的危險。多吃面包、面條和五谷雜糧,最好是全麥面粉制品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆制品,少吃肉,多吃魚;完全食用植物油;進食時配上葡萄酒,最好是紅葡萄酒。
 
  3、控制吸煙,吸煙在冠心病的發(fā)病中起著一定的作用。有報告稱,在35~54歲死于冠心病的人群中,吸煙者比不吸煙者多4~5倍,吸煙量多者危險性更大,可高達4-5倍,戒煙后心肌梗塞的發(fā)病率和冠心病的死亡率顯著減少,而且戒煙時間越長效果越大。
 
  4、多食海洋魚類、蔬菜、水果、豆類、橄欖油等,海魚,尤其是沙丁魚、大馬哈魚、金槍魚、鱸魚、鱘魚等富含歐米茄-3脂肪酸,這種特殊的脂肪酸可以使高密度脂蛋白膽固醇升高,使甘油三酯降低。它還能改善心肌功能,減少心律失常和心房纖維性顫動。冠心病患者,每周吃3次多脂肪的海魚,每次100克左右,可有效控制病情,減少心肌梗死。
 
  5、多食用谷類和水果纖維,每天通過飲食多攝入10克食物纖維,可使冠心病發(fā)作和死亡的風險分別降低14%和27%。這一攝入量相當于每天至少吃3個蘋果,據(jù)估計一個中等大小的蘋果約含纖維3克。
 
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