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哪些病癥可以引發(fā)心臟病呢 老年人秋冬六招預(yù)防冠心病

2017-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在冠心病常見的原因中,高血壓病也是一種,高血壓容易導(dǎo)致患者發(fā)生冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,這樣會(huì)增加心臟的病變,患者要盡量的避免高血壓疾病,一旦發(fā)現(xiàn)要馬上進(jìn)行治療,以盡快治愈。

   現(xiàn)代生活中往往會(huì)有多種疾病引發(fā)心臟病。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,各種疾病也悄悄的來到我們身邊,冠心病就是其中的一種,該病的出現(xiàn)將會(huì)給患者的身體健康帶來很大的威脅,因此,希望大家要格外警惕這種疾病,而了解冠心病常見的原因,能更好的預(yù)防和治療該病。

  一、高血脂癥
 
  如果患者血液中的脂質(zhì)過多,在血管中就會(huì)出現(xiàn)脂質(zhì)沉淀的現(xiàn)象,這樣就很容易引起心肌梗塞,從而導(dǎo)致發(fā)生冠心病。
 
  二、高血壓病
 
  在冠心病常見的原因中,高血壓病也是一種,高血壓容易導(dǎo)致患者發(fā)生冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,這樣會(huì)增加心臟的病變,患者要盡量的避免高血壓疾病,一旦發(fā)現(xiàn)要馬上進(jìn)行治療,以盡快治愈。
 
  三、年齡
 
  但人們過了四十歲以后,血管的彈性就大大的不如從前了,心臟能力也開始降低,這時(shí)就很容易發(fā)生冠心病,大家一定要預(yù)防好。
 
  四、糖尿病
 
  有糖尿病的患者也很容易引發(fā)冠心病的出現(xiàn)。研究表明,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%,所以大家一定要警惕糖尿病,預(yù)防好該病也就很大程度上預(yù)防了冠心病。
 
  五、肥胖癥
 
  肥胖會(huì)導(dǎo)致患者血管狹窄,心臟動(dòng)脈硬化,增加冠心病的死亡率,所以該病患者一定要控制好體重,保證身體的健美。
 
  冠心病是因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和(或)器質(zhì)性病變,是最常見的一種心臟病。秋冬季節(jié),天氣寒冷,是老年人冠心病的高發(fā)季節(jié)。其主要病理基礎(chǔ)是氣溫下降,引起血管收縮、痙攣;同時(shí)體內(nèi)兒茶酚胺分泌增加,交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快,血壓升高,進(jìn)一步則引起血管收縮或痙攣,使得管腔閉塞,而血管內(nèi)的斑塊被損傷后即引起血栓堵塞血管,進(jìn)而引起急性心肌梗死的發(fā)作。如不做好預(yù)防,極易發(fā)生意外,甚至危急生命的嚴(yán)重后果。針對(duì)老年人心腦血管疾病的冬季預(yù)防,專家給出如下建議。
 
  1.均衡營養(yǎng),科學(xué)飲食。
 
  氣溫低,人們對(duì)能量和營養(yǎng)的要求增高,此時(shí)應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取,如瘦肉、新鮮魚肉等,堅(jiān)持低膽固醇、低脂肪、低鹽(每天不超過6克)、低糖飲食;多吃水果、蔬菜、等維生素豐富的食物,少吃動(dòng)物脂肪、油炸類食物、蛋黃(每周不超過2個(gè));晚餐不宜過飽。
 
  2.每天測(cè)體重,注意減肥
 
  體重指數(shù)(BMI)=體重/身高2,當(dāng)體重指數(shù)≥25就屬于肥胖。另外,還要量一量腹圍,男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥80cm,就屬于腹型肥胖,預(yù)防冠心病就要堅(jiān)持減輕自己的體重,直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

  3.保證血糖、血脂、血壓達(dá)標(biāo)。
 
  將血糖、血脂、血壓保持達(dá)標(biāo),那么,患冠心病的危險(xiǎn)就會(huì)大大降低。糖尿病病人一定要控制好血糖,使得空腹血糖≤7.0mmol/L,糖化血紅蛋白<7%;高血脂的病人,應(yīng)該將低密度脂蛋白(LDL-C)降于<2.6mg/dL,甘油三酯(TG)<1.7mmol/L;高血壓病人,血壓一定要達(dá)標(biāo),一般的高血壓病人應(yīng)該將血壓降至<130/85mmHg;既有高血壓又有糖尿病的病人血壓應(yīng)該控制在130/80mmHg以下。
 
  4.保持腸道的通暢,不便秘。
 
  平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;積極治療便秘;多喝水,最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水;根據(jù)自己的身體情況增加戶外運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng);老年人可以做一做提肛運(yùn)動(dòng),每次30~50下為宜,以增加肛門周圍肌肉的收縮力。
 
  5.保持平和的心境。
 
  減少心理壓力,不要對(duì)自己要求過高,避免過度緊張、幸福、激動(dòng)和憂郁等對(duì)心血管系統(tǒng)的不良刺激。
 
  6.服用復(fù)方丹參滴丸的預(yù)防劑量,確保安全。
 
  復(fù)方丹參滴丸對(duì)心功能的影響表現(xiàn)為對(duì)冠心病患者心功能有明顯改善作用,可增強(qiáng)心機(jī)收縮力,并能改善左室心功能心功能。一般情況下,男性40歲以上,女性50歲以上,可以考慮給予復(fù)方丹參滴丸預(yù)防劑量。復(fù)方丹參滴丸是天士力集團(tuán)生產(chǎn)的純中藥制劑,具有用量小、吸收快而且作用迅速,效果好的優(yōu)勢(shì),在同類產(chǎn)品中得到廣大患者的認(rèn)可,是連續(xù)十年銷售額超過10億元的國內(nèi)心血管中成藥,被國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國家中藥保護(hù)品種藥物,是國家醫(yī)療保險(xiǎn)藥物。對(duì)秋冬季節(jié)老年人的冠心病有極好的預(yù)防和治療作用。
 
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