老年人該如何防冠心病熟知心臟病常見癥狀避免傷害

2017-03-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害，最常見者為冠狀動脈和腦動脈。冠狀動脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

　　近幾年，隨著老年人可能患上的疾病的種類的增多，冠心病也被越來越多的人所關(guān)注。為了避免冠心病危害老年人的健康，老年人可以采取哪些措施預(yù)防冠心病呢？

　　以下就是老年人可以采用的預(yù)防冠心病的方法：

　　1、每天喝一杯酸牛奶，連續(xù)食用一周，可使血液中膽固醇含量減少5%～10%，可見酸奶有降低血清膽固醇的作用，對預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病的形成也有功效。

　　2、燕麥的營養(yǎng)非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和亞油酸，還含有豐富的燕麥膠和可溶性纖維，常食能夠降低膽固醇和血糖，是預(yù)防冠心病和動脈粥樣硬化癥的理想保健食品。

　　另外，專家提出，預(yù)防冠心病還需要從根源入手。那么，導(dǎo)致老年人患上冠心病的因素有哪些呢？

　　1、飲食：常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。

　　2、血脂：由于遺傳因素，或脂肪攝入過多，或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。

　　3、血壓：血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害，最常見者為冠狀動脈和腦動脈。冠狀動脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

　　4、吸煙：吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者與不吸煙者比較，本病的發(fā)病率和死亡率增高。

　　5、肥胖：超標準體重的肥胖者易患本病，體重迅速增加者尤其如此。向心性肥胖者具有較大的危險性。

　　心臟病會遺傳嗎？母親患有“糖尿病”、“甲狀腺機能亢進”等病時，也會使胎兒心臟發(fā)育不正常，高齡婦女的多產(chǎn)兒容易有先天心臟病及其他畸形。先天性心臟病與胎內(nèi)的環(huán)境密切相關(guān)，或者說，與母體密切相關(guān)。因為心臟的發(fā)育成形是在懷孕后的頭三個月，如果在懷孕期間母親患了病毒感染，尤其是風(fēng)疹、腮腺炎、流行性感冒，就很可能造成胎兒心臟畸形，懷孕的母親服用太多的鎮(zhèn)靜藥、抗菌素和奎寧等也是心臟病原因之一。

　　從遺傳上使胎兒致病的就是染色體病，比如21-和18-三體綜合征。但這樣的染色體病是可以存在在所有人身上的，病不一定心臟病父母就有這種遺傳特征。所以說，心臟病父母也可以生下健康寶寶，健康父母也可能生產(chǎn)先天性心臟病寶寶。

　　懷孕期間接觸放射線，飲食中缺乏葉酸，孕婦的心情不佳等，均與嬰兒先天性心臟病有關(guān)系；另外，也可以見到在同一家庭中，雙胎或幾個孩子都有心臟病或其他畸形，家庭成員中有人患心臟病時，小孩得心臟病的也多。這些情況都說明先天心臟病和遺傳有關(guān)。母親在懷孕期間，如能避免上述不利因素，特別是預(yù)防病毒感染，盡量少吃藥(包括中藥在內(nèi))，這對于預(yù)防胎兒心臟發(fā)育畸形是很有好處的。那么先天性心臟病有沒有遺傳。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會（NYHA）心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓

健客價：￥166