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冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的癥狀表現(xiàn)有哪些 冠心病患者這樣吃對(duì)身體有幫助

2017-03-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心肌梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個(gè)前胸,以左側(cè)為重。

  冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病就是日常我們所說(shuō)的冠心病,是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見(jiàn)類(lèi)型,不同類(lèi)型的冠心病其癥狀表現(xiàn)是不一樣的,為了便于大家對(duì)冠心病有更深入的了解,下面為大家做下詳細(xì)的介紹,希望對(duì)您有所幫助。

  四大類(lèi)型冠心病的癥狀表現(xiàn)如下:

  1、心絞痛型冠心病的癥狀

  表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有時(shí)可累及冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病這些部位而不影響胸骨后區(qū).用力,情緒激動(dòng),受寒,飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱(chēng)為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解。有時(shí)候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人。

  2、心肌梗塞型冠心病的癥狀

  心肌梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個(gè)前胸,以左側(cè)為重。

  3、心力衰竭和心律失常型冠心病的癥狀

  部分患者原有心絞痛發(fā)作,以后由于病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現(xiàn)為心悸.還有部分患者從來(lái)沒(méi)有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。

  4、無(wú)癥狀性心肌缺血型冠心病的癥狀

  很多病人有廣泛的冠狀動(dòng)脈阻塞卻沒(méi)有感到過(guò)心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時(shí)也沒(méi)感到心絞痛。部分病人在發(fā)生了心臟性猝死,常規(guī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。

  冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病。也稱(chēng)為缺血性心臟病。指由于冠狀動(dòng)脈硬化使管腔狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病分為隱匿型、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等五種類(lèi)型。常有精神緊張、缺乏體力活動(dòng)、經(jīng)常吃高脂肪高熱能飲食等情況。所以飲食習(xí)慣很為重要,冠心病患者飲食宜控制熱能的攝入,限制脂肪和膽固醇,保障優(yōu)質(zhì)蛋白的供給,以及提供充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽等。

  營(yíng)養(yǎng)原則:

  1、控制總熱量,維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應(yīng)控制在55%~60%。宜多吃些粗糧,以增加復(fù)雜的糖類(lèi)、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)控制,尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。

  2、限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的25%以下,以植物脂肪為主。適當(dāng)吃些瘦肉、家禽、魚(yú)類(lèi)。海魚(yú)的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質(zhì)代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯,從而保護(hù)心血管,預(yù)防冠心病。由此可見(jiàn),多吃海魚(yú)有益于冠心病的防治。此外膳食中應(yīng)控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克,一個(gè)雞蛋中的膽固醇接近于300毫克,當(dāng)患有冠心病時(shí),應(yīng)控制雞蛋的攝入,應(yīng)每日半個(gè)雞蛋或每?jī)扇找粋€(gè)雞蛋。不可一日吃數(shù)個(gè)雞蛋。另外要限制動(dòng)物的內(nèi)臟、腦等。

  3、適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)抵抗力,但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負(fù)擔(dān)。因此,過(guò)多的攝入動(dòng)物蛋白,反而會(huì)增加冠心病的發(fā)病率。所以蛋白質(zhì)應(yīng)適量。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜,應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚(yú)類(lèi)和豆制品,對(duì)防治冠心病有利。

  4、飲食宜清淡、低鹽。對(duì)合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。不能吃得太咸,提倡低鹽化飲食。食鹽中含有大量的鈉,鈉在血液中濃度過(guò)高,往往會(huì)導(dǎo)致高血壓。為抑制鹽分的攝取,應(yīng)在每天早、晚各飲一杯純正的蜂蜜水。蜂蜜中含有豐富的鉀,鉀有利于排泄體內(nèi)多余的鈉,從而使血壓維持在正常水平。可隨季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。夏季出汗較多,戶外活動(dòng)多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí),出汗少,活動(dòng)量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。

  5、供給充足的維生素和礦物質(zhì)。膳食中應(yīng)注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。多吃蔬菜和水果有益于心臟,而且蔬菜和水果是人類(lèi)飲食中不可缺少的食物,含有豐富的維生素C、無(wú)機(jī)鹽、纖維素和果膠。凡綠色蔬菜或黃色蔬果中含有較多的胡蘿卜素,它具有抗氧化的作用,維生素C能夠影響心肌代謝,增加血管韌性,使血管彈性增加,大劑量維生素C可使膽固醇氧化為膽酸而排出體外。獼猴桃、柑桔、檸檬含有豐富維生素C,應(yīng)多吃含維生素C較多的食品。膳食纖維每日攝入20~25克為宜。

  適宜食物:

  1、主食及豆類(lèi)的選擇:應(yīng)多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、麥麩、大麥、小米、標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米等。

  2、肉、蛋、奶的選擇:瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚(yú)、海參、海蜇頭、雞蛋、牛奶、酸奶等。

  3、蔬菜的選擇:胡蘿卜、番茄、蒜、蘑菇、洋蔥、芹菜、銀耳、莧菜、香菇、木耳、海帶、紫菜等。

  4、水果的選擇:橘子、山楂、香蕉、棗、柿子、蘋(píng)果等。

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