2018-10-17
2型糖尿病飲食需注意什么才能更健康
肥胖是百病之源，對(duì)糖尿病患者危害極大。因此，糖友維持理想體重是十分必要的，也就是少吃多動(dòng)。每公斤體重?cái)z入15千卡是對(duì)輕體力運(yùn)動(dòng)的肥胖者來(lái)說(shuō)是最適合的，沒(méi)有體力運(yùn)動(dòng)的患者則是要減少攝入量，以免肥胖。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
現(xiàn)在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
肥胖是百病之源，對(duì)糖尿病患者危害極大。因此，糖友維持理想體重是十分必要的，也就是少吃多動(dòng)。每公斤體重?cái)z入15千卡是對(duì)輕體力運(yùn)動(dòng)的肥胖者來(lái)說(shuō)是最適合的，沒(méi)有體力運(yùn)動(dòng)的患者則是要減少攝入量，以免肥胖。
倘若感染了，無(wú)論是何等的輕微都應(yīng)當(dāng)請(qǐng)教醫(yī)生，千萬(wàn)不可自行醫(yī)治，否則可能會(huì)演變成嚴(yán)重的后果。最好定期檢查血糖，最好定期在家用尿糖試紙檢驗(yàn)?zāi)蛑械奶欠趾?，并將最后記錄下?lái)，給醫(yī)生參考病及時(shí)調(diào)整治療方案，控制病情。
碳酸飲料有損健康，果汁飲料比較健康。但果汁飲料含糖高，會(huì)增加2型糖尿病危險(xiǎn)。美國(guó)波士頓大學(xué)的帕爾默(Palmer)等近日?qǐng)?bào)告，規(guī)律飲用含糖軟飲料和果汁飲料者，發(fā)生2型糖尿病的危險(xiǎn)將顯著增加。常飲含糖果汁增加糖尿病危險(xiǎn)。
說(shuō)到這個(gè)蜜月期，人們毫無(wú)懸念的都會(huì)想到是新婚度蜜月的時(shí)期，其實(shí)糖尿病也有“蜜月期”，但這個(gè)蜜月期是好事還是是壞事呢？今天我們就來(lái)介紹一下1型糖尿病的“蜜月期”！
Ⅱ型糖尿病是以胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能衰竭為主要病理生理基礎(chǔ)的慢性代謝性疾病。依據(jù)Dr.Accili的研究結(jié)果，除了胰島β細(xì)胞凋亡之外，胰島β細(xì)胞的去分化也是導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能衰竭的機(jī)制。
關(guān)于2型糖尿病可以治愈嗎？醫(yī)生表示，糖尿病是一個(gè)終身疾病，需要終身治療，目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除，主要是通過(guò)各種方法控制血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
空腹血糖受損與肝臟胰島素抵抗顯著相關(guān)，而糖耐量減低往往伴有肌肉胰島素抵抗和胰島素分泌受損。據(jù)此人們可以推測(cè)，糖尿病家族史陽(yáng)性的人群與肝臟胰島素抵抗可能有一個(gè)強(qiáng)有力的聯(lián)系。
糖尿病對(duì)妊娠的影響：妊娠（懷孕）合并糖尿病對(duì)母兒的影響及影響程度取決于糖尿病病情及血糖控制水平。病情較重或血糖控制不良者，對(duì)母兒影響極大，母兒近、遠(yuǎn)期并發(fā)癥仍較高。
原本并沒(méi)有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí)，就稱(chēng)為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過(guò)低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過(guò)多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。
糖尿病前期，這類(lèi)孕婦有糖尿病的家族史，但孕婦則無(wú)明顯糖代謝紊亂，可在妊娠后出現(xiàn)類(lèi)似糖尿病孕婦的并發(fā)癥（巨大胎兒、畸形兒及羊水過(guò)多等）。若干年后多數(shù)將出現(xiàn)顯性（臨床）糖尿病。
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