2019-11-26
糖尿病“遺傳”還是“傳染”？真相是···
如果親屬(要有血緣關(guān)系)三代以內(nèi)存在3人或者3人以上的糖尿病，臨床上認為有家族遺傳史，這個時候如果父母一方是健康的，那么遺傳的幾率在15-35%之間(前提，全體均為2型糖尿病)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
現(xiàn)在常見的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現(xiàn)
如果親屬(要有血緣關(guān)系)三代以內(nèi)存在3人或者3人以上的糖尿病，臨床上認為有家族遺傳史，這個時候如果父母一方是健康的，那么遺傳的幾率在15-35%之間(前提，全體均為2型糖尿病)。
糖尿病的診斷依據(jù)是血糖和臨床癥狀。血糖濃度單位：mmol/l。若餐后血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病?？崭?.6-6.1mmol/L，餐后兩小時小于7.8mmol/L就是老人飯后血糖正常值。
改善飲食習(xí)慣，定時規(guī)律進餐，多攝取蔬菜、水果、豆類、全谷物食品；盡量不吃加工甜食，不喝碳酸甜飲料，以全麥來代替白面包和面食；選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物，尤其是飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下。
2型糖尿病的主要病因是機體對調(diào)節(jié)血糖的胰島素不敏感，換句話說就是胰島素所產(chǎn)生的效果大打折扣，專業(yè)術(shù)語叫“胰島素抵抗”，同時胰腺B細胞分泌胰島素的功能下降，不能滿足機體的需要。
據(jù)不完全統(tǒng)計，中國患阿爾茲海默病人數(shù)在1000萬左右，是世界上患者人數(shù)最多的國家。上千萬個阿爾茲海默癥病人，背后是上千萬個隱隱作痛的家庭。這其中就有為數(shù)不少的糖尿病患者。
目前糖尿病仍然是一種病因不十分明確的疾病，可能的病因很多，也很復(fù)雜，還不能根治。但是，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中糖尿病的治療方法能很好地控制病情，并延緩糖尿病及其并發(fā)癥的進展，糖友可以維持正常的生活。糖友要有豐富的自我保健知識，以積極樂觀的心態(tài)面對糖尿病。
1型糖尿病患者的營養(yǎng)管理應(yīng)納入長期疾病管理之中。本節(jié)圍繞鍛煉和運動所討論的營養(yǎng)主要是為了最大限度地提高運動表現(xiàn)。研究對象主要基于受過良好訓(xùn)練的健康人群，少數(shù)研究納入1型糖尿病患者。
隨著人們生活水平的提高，營養(yǎng)過剩已經(jīng)成為了一個普遍問題，近幾年市面上的網(wǎng)紅餐廳、奶茶甜品店、火鍋烤肉烤魚川菜越來越多，這些無疑都是高油高糖的重災(zāi)區(qū)。
在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體、胰島細胞抗體等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的B細胞，使之不能正常分泌胰島素。
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