糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
現(xiàn)在常見的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現(xiàn)
醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段，包括對患者進行個體化營養(yǎng)評估、營養(yǎng)診斷、制定相應(yīng)營養(yǎng)干預(yù)計劃，并在一定時期內(nèi)實施及監(jiān)測。此治療通過調(diào)整飲食總能量、飲食結(jié)構(gòu)及餐次分配比例，有利于血糖控制，有助于維持理想體重并預(yù)防營養(yǎng)不良發(fā)生，是糖尿病及其并發(fā)癥的預(yù)防、治療、自我管理以及教育的重要組成部分。
運動鍛煉在2型糖尿病患者的綜合管理中占重要地位。規(guī)律運動有助于控制血糖，減少心血管危險因素，減輕體重，提升幸福感，而且對糖尿病高危人群一級預(yù)防效果顯著。
30多年來，我國成人糖尿病患病率顯著增加。2010年中國疾病預(yù)防控制中心（CDC）和中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會調(diào)查了中國18歲及以上人群糖尿病的患病情況，顯示糖尿病患病率為9.7%[5]。2013年我國慢性病及其危險因素監(jiān)測顯示，18歲及以上人群糖尿病患病率為10.4%[6]。
一級預(yù)防目標是控制2型糖尿病的危險因素，預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生；二級預(yù)防的目標是早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療2型糖尿病患者，在已診斷的患者中預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；三級預(yù)防的目標是延緩已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進展、降低致殘率和死亡率，并改善患者的生存質(zhì)量。
對大多數(shù)非妊娠成年2型糖尿病患者，合理的HbA1c控制目標為<7%（A）；血壓<130/80mmHg；LDL-C<2.6mmol/L（未合并動脈粥樣硬化性心血管疾?。?，或<1.8mmol/L（合并動脈粥樣硬化性心血管疾病）；BMI<24kg/m2。
臨床證據(jù)顯示，減重手術(shù)治療可明顯改善肥胖伴2型糖尿病患者的血糖控制，甚至可使一些糖尿病患者的糖尿病“緩解”。來自國內(nèi)的報道顯示，手術(shù)1年后糖尿病緩解率可達73.5%[185]。
臨床證據(jù)顯示，嚴格的血糖控制對減少2型糖尿病患者發(fā)生心、腦血管疾病及其導(dǎo)致的死亡風險作用有限，特別是那些病程較長、年齡偏大和已經(jīng)發(fā)生過心血管疾病或伴有多個心血管風險因素的患者[208]。但是，對多重危險因素的綜合控制可顯著改善糖尿病患者心腦血管病變和死亡發(fā)生的風險[49]。
2型糖尿病是胰島素不能有效發(fā)揮作用所致(與受體結(jié)合含量少)，因此不僅要檢查空腹血糖，而且要觀察餐后2小時血糖，特別應(yīng)做胰島功能檢查。
據(jù)國內(nèi)內(nèi)分泌專家研究表示，過去20年來，中國15歲以下兒童青少年發(fā)病率增長近4倍。糖尿病已不再是中老年人才會患得的“富貴病”，越來越多的兒童（1~6歲）也加入“糖友”這一人群之中。
不少孕婦在懷孕期間怕寶寶營養(yǎng)不夠而大量進補，結(jié)果卻因為營養(yǎng)過剩而患上了妊娠糖尿病。醫(yī)生表示，妊娠期糖尿病對母嬰均會產(chǎn)生危害。最常見的就是易導(dǎo)致巨大胎兒。妊娠期糖尿病在妊娠的中晚期發(fā)病較多，對胎兒的最大影響是可導(dǎo)致其過度發(fā)育，從而形成巨大胎兒。“這會直接導(dǎo)致較高的剖宮產(chǎn)率?！?/p>
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