少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
我們的身體需要通過食物獲得大量的營養(yǎng)物,糖分也是必不可少的營養(yǎng)物之一。糖分是通過谷類,砂糖,水果,薯類等食品攝入體內(nèi)的,然后形成糖原,儲存在肝臟和肌肉中,或是轉(zhuǎn)化為葡萄糖進入血液
有的人餐前低血糖，他沒有什么口渴多飲多尿。但他就是飯前覺得餓得不行。這頓飯管不到下頓飯。不吃點東西就覺得餓得心慌。有人這樣說，他下班騎車的時候，路上必須得買點東西吃，否則就到不了家了。這很可能是胰島素分泌遲緩了。
說到糖尿病的典型癥狀，多半人都知道是“三多一少”。多尿、多飲、多食、消瘦，這似乎成了糖尿病的代名詞，但實際上，對糖尿病的高危人群而言，一旦出現(xiàn)這些癥狀，已經(jīng)有些晚了
多食由于尿中失去大量葡萄糖，需從體外補充，加上體內(nèi)葡萄糖利用障礙，引起饑餓反應(yīng)，故出現(xiàn)多食，多食又致高血糖，高血糖又致多尿、尿糖增加，如此形成惡性循環(huán)。
糖尿病有多種類型，但主要有ⅰ型和ⅱ型。ⅰ型糖尿病主要問題是缺少胰島素，ⅱ型糖尿病主要問題是胰島素抵抗。ⅰ型糖尿病需要用胰島素治療，ⅱ型糖尿病一般不需要用胰島素治療
再如有嗜好煙酒者，流行病學(xué)研究證實，有煙酒等不良習慣者發(fā)生糖尿病的機會也會增加，所以有上述嗜好者也應(yīng)增強對糖尿病的警惕。
病人的飲水量大量增多，排尿的次數(shù)和份量也隨之增多，是發(fā)現(xiàn)糖尿病最便捷的途徑。尤其是睡夢中因極度口渴而醒來喝水的癥狀，可能說明病情已經(jīng)惡化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升
有人把覆蓋在體表的皮膚比喻作人體的一面鏡子，可以由此窺見內(nèi)臟的變化；的確，許多病首先會在體表顯露蛛絲馬跡。目前人類的第三大疾病——糖尿病，特別是不少缺乏典型癥狀或處于隱性期間的糖尿病人
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