少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動量，必要時(shí)服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
多數(shù)病人起病隱匿，無明顯癥狀，以并發(fā)癥或伴發(fā)病就診。糖尿病的早期癥狀表現(xiàn)為胰島素分泌時(shí)相異常，很容易饑餓，可表現(xiàn)為低血糖癥狀。此外，在圍手術(shù)期發(fā)現(xiàn)血糖高，以及在應(yīng)激狀態(tài)(感冒發(fā)燒、中風(fēng)、心肌梗死等情況)下發(fā)現(xiàn)血糖升高的人應(yīng)該要懷疑糖尿病。
對于“黑脖子”兒童，她建議更要多吃蔬菜、水果、牛奶和豆制品，少吃甜食、咸食，尤其不要讓孩子吃高糖、高脂肪、高熱量的“洋快餐”食品，還要減少含糖軟飲料的攝入。家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到不偏食、不挑食。
糖尿病患者由于胰島素分泌絕對或相對不足，攝入的各種物質(zhì)不能有效地被組織氧化利用，因此出現(xiàn)糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水及電解質(zhì)等多種物質(zhì)代謝紊亂，繼而引發(fā)多種并發(fā)癥。
糖尿病人出現(xiàn)狂出汗的原因可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致汗腺分泌增加而多汗，有時(shí)甚至在沒有劇烈運(yùn)動或過度勞累的情況下，出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)樘悄虿∪搜歉?，代謝率增高造成的狂出汗。
經(jīng)常性的皮膚瘙癢。此癥狀多見于中老年人，如日常生活中中老年人朋友經(jīng)常出現(xiàn)中老年人不明原因的皮膚瘙癢，要預(yù)防是由于身患糖尿病而長期脫水，皮膚干燥所致。
隨著社會的發(fā)展，人們逐漸走上小康生活，那么隨之而來的也就是人們生活節(jié)奏的混亂，相信人們對糖尿病還是比較了解的，而且對糖尿病的癥狀也比較清楚，最典型的就是三多一少。但是到底是哪三多一少，會有什么樣的表現(xiàn)，卻有很多人并不清楚。只有了解到了這些癥狀的細(xì)節(jié)，才能夠在早期發(fā)現(xiàn)并治療疾病。
醫(yī)學(xué)上將糖尿病的癥狀大致可分為兩大類，具體內(nèi)容如下：一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn)，尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。
糖尿病高滲非酮癥昏迷(多見于2型糖尿病);慢性并發(fā)癥累積全身各個(gè)組織器官，主要包括大血管(如心血管、腦血管、腎血管和四肢大血管)、微血管(如糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變)和神經(jīng)病變(如自主神經(jīng)和軀體神經(jīng)等)等。
由于胰島素不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖而加速脂肪和蛋白質(zhì)的分解來補(bǔ)充能量和熱量，其結(jié)果使體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，再加上水分的丟失，患者體重減輕、形體消瘦，嚴(yán)重者體重可下降數(shù)十斤，以致疲乏無力，精神不振。同樣，病程時(shí)間越長，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。
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