2016-08-29
糖友預(yù)防酮酸癥中毒吃菜也吃肉
如今糖尿病年輕化趨勢越來越嚴重，很多年輕人因作息飲食不規(guī)律和肥胖等原因，已經(jīng)被糖尿病侵襲，卻渾然不覺。據(jù)媒體報道，一位“老糖友”，因為常年不吃葷菜、米飯，經(jīng)常餓肚子，最后因酮癥酸中毒暈倒在家中。專家指出，餓肚子、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的辦法其實是不對的。
少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
如今糖尿病年輕化趨勢越來越嚴重，很多年輕人因作息飲食不規(guī)律和肥胖等原因，已經(jīng)被糖尿病侵襲，卻渾然不覺。據(jù)媒體報道，一位“老糖友”，因為常年不吃葷菜、米飯，經(jīng)常餓肚子，最后因酮癥酸中毒暈倒在家中。專家指出，餓肚子、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的辦法其實是不對的。
糖尿病足發(fā)病率相當高，發(fā)生壞疽機會也比常人高許多。由于長期高糖狀態(tài)及其他一些因素，如肥胖、高血脂、高血壓、吸煙等，導(dǎo)致人體的大、小血管、神經(jīng)、肌腱、筋膜等組織發(fā)生病變，足部的組織代謝失調(diào)，循環(huán)、營養(yǎng)障礙，感覺遲鈍或喪失，易于損傷或細菌、霉菌等感染，形成糖尿病足壞疽。
事實上，當血糖低于正常時，有些患者有癥狀，有些患者則沒有癥狀。沒有癥狀的多見于老年糖尿病患者以及長期頻繁發(fā)生低血糖者，臨床稱之為“無癥狀性低血糖”。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因可能與機體神經(jīng)系統(tǒng)受損、交感神經(jīng)對低血糖的感知能力降低有關(guān)。存在這一問題的患者，一定要加強血糖監(jiān)測。
血糖高，滲透壓大使本應(yīng)在舌體的津液滲回血管，故應(yīng)監(jiān)測血糖，及時在醫(yī)生建議下調(diào)整治療方案和飲食，多吃空心菜、苦瓜等食物。
皮膚在沒有任何先兆的情況下，突然起水皰，水皰直徑從數(shù)毫米到數(shù)厘米，而且壁薄、透明，這種情況說明糖尿病病情加重，要注意聯(lián)合用藥。
糖尿病早期患者往往有低血糖癥狀，可在午飯或晚飯前有低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為嚴重乏力、多汗、顫抖、心悸、思想難以集中，有異常饑餓感，飲食后才能緩解，這是由于胰島素是人體內(nèi)唯一的降糖素，正常人進食后隨著血糖的增高，胰島素釋放亦會增強，從而保持血糖穩(wěn)定。
由于低血糖而引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加，出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、緊張、軟弱無力、面色蒼白、四肢冷汗、發(fā)涼、顫抖、心率加快、血壓升高等。這是一種早期低血糖的警戒癥狀，促使患者采取即刻進食的防護措施。此組癥狀多見于注射胰島素過量以及口服降糖藥使用不當?shù)奶悄虿』颊摺?/p>
脛骨前生褐色斑此癥多見于輕型糖尿病病人，主要表現(xiàn)為小腿前部皮膚出現(xiàn)橢圓形褐色斑，伴有輕度凹陷性萎縮。其中有10%左右可合并糖尿病性神經(jīng)病變。
糖尿病患者會出現(xiàn)疲勞和睡覺死的現(xiàn)象，這是因為他們的血糖波動較大。血糖波動時，患者易感疲勞。所以，如果覺得全身沒勁，應(yīng)測一下血糖，采取相應(yīng)措施。有些患者睡得特別死，血糖高、低都不能把他們弄醒。對這些患者來說，如果血糖近期不穩(wěn)定，最好上床前測一下，上鬧鐘半夜起來再測一次。
面容色澤發(fā)紅：一般典型的糖尿病患者在發(fā)病前后，面部顏色不會發(fā)生改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度紅面容。據(jù)認為，面部色澤較紅的病人血糖值常較非紅面容者低，因為此類糖尿病人的病情較輕。
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