少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
糖尿病的早期癥狀會有四肢麻木、刺痛，對冷熱感覺遲鈍。無明顯原因餐前出現(xiàn)乏力、多汗、顫抖和饑餓感等低血糖癥狀?？诟?、口渴、口腔黏膜有瘀點、瘀斑、水腫、口內(nèi)有燒灼感者。
在糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體(GAD抗體)、胰島細(xì)胞抗體(ICA抗體)等。這些異常的自身抗體可以損胰腺結(jié)構(gòu)傷人體胰島分泌胰島素的B細(xì)胞，使之不能正常分泌胰島素。因此，患者的免疫功能下降，易于并發(fā)各種感染，而且傷口愈合能力很差。
跟腱反射減弱跟腱反射是檢查神經(jīng)功能的方法，即用診錘叩打后部的跟腱，正常反應(yīng)的腓腸肌收縮，足向跎面屈曲。糖耐量試驗異常者跟腱反射消失的約占5O%以上，而正常人僅占4%左右。病程長的跟腱反射低下或消失的發(fā)生率越高，此項檢查對早期發(fā)現(xiàn)糖尿病有積極意義。
糖尿病的癥狀大概是兩大塊：一塊叫做三多一少，三多是什么意思呢?叫做尿得多，吃得多，喝得多。都比正常人或比原來的情況要多，同時又有體重和體力下降，體重和體力下降叫做一少，不見得是消瘦，多數(shù)糖尿病人不見得消瘦，就是體重比最重的時候下降一點
有些糖尿病患者無明顯糖尿病癥狀，而僅出現(xiàn)合并癥的表現(xiàn)，如突然視物模糊，視力障礙，無原因的周身皮膚瘙癢或反復(fù)起癤子，女性病人外陰瘙癢，頻繁的尿路感染，后腳發(fā)涼，四肢麻木或疼痛，以及突然出現(xiàn)腦血栓、意識障礙及昏迷等，發(fā)現(xiàn)以上情況均應(yīng)立即去就診，以便及早診斷是否患有糖尿病。
飯前有強烈的饑餓感。有的糖尿病患者餐前有低血糖癥狀，盡管三多一少的糖尿病早期癥狀不是很明顯。這主要和糖尿病患者的胰島素分泌和血糖不同步而產(chǎn)生的。
多食由于尿中失去大量葡萄糖，需從體外補充，加上體內(nèi)葡萄糖利用障礙，引起饑餓反應(yīng)，故糖尿病的癥狀會出現(xiàn)多食，多食又致高血糖，高血糖又致多尿、尿糖增加，如此形成惡性循環(huán)。
缺乏胰島素的結(jié)果，是細(xì)胞對葡萄糖的吸收減少，使細(xì)胞無法獲得它所需要的能量，同時也使肝臟對葡萄糖的吸收及儲存減少。另一種結(jié)果是你血液中的葡萄糖含量異常增多。嚴(yán)重時糖尿病的早期癥狀常導(dǎo)致酸堿平衡失常。
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