少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結構和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉移，當眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
糖尿病足由于組織缺血，抵抗力降低，同時處于高糖狀態(tài)，極易感染。由于血管不通，藥物無法有效運輸?shù)礁腥静课唬虼烁腥境３ｋy以控制，有時甚至出現(xiàn)敗血癥。
千萬別等到得糖尿病時才懊悔、自責。美國杜克大學綜合醫(yī)學中心貝思·利亞敦博士7月2日在美國“關愛網(wǎng)”載文，提醒大家識別“糖尿病5個早期信號”，并做出改變，遠離它的困擾。
有研究證實，對肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風險至少增加5%.在臨床上，糖尿病與肥胖合并存在是一個非常常見的現(xiàn)象。2型糖尿病患者中90%以上都伴有肥胖，而肥胖不但可顯著增加糖尿病發(fā)病危險，而且可增加糖尿病并發(fā)癥和其他疾?。ㄐ难懿 ⒆渲泻湍承┠[瘤）的發(fā)病危險。
糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹等癥狀。
糖尿病本身并不會遺傳，遺傳的是糖尿病的易患病體質。從現(xiàn)代醫(yī)學觀點來看，糖尿病患者子女只是遺傳了某些基因，而這些基因對糖尿病具有易感性。
手指發(fā)麻發(fā)涼：當手指無明顯誘因出現(xiàn)對稱性發(fā)麻時，可以檢測一下血糖，因為糖尿病會導致周圍神經(jīng)病變和外周血管的病變。
由于工作的關系，我經(jīng)常會跟糖尿病患者打交道，發(fā)現(xiàn)很多患者在使用胰島素方面存在一些問題。比如雖然我們經(jīng)常教育患者在注射胰島素時針頭要一次一換，但實際上很多人都做不到，從而出現(xiàn)了各種各樣的問題。下面舉幾個實際的案例，希望各位糖友讀后引以為戒。
高血壓、高血脂、高血糖主要就是由不良飲食和生活習慣引起的，通過改善飲食和生活方式，可以降低血壓、血脂和血糖，順理成章，道理不言自明，不需要復雜、高深的理論來論證。
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