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糖尿病人手掌中的健康密碼

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要控制蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的提取量。蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)引起蛋白質(zhì)的代謝異常;脂肪攝入量過(guò)多,易產(chǎn)生酮體而引起中毒。

  糖尿病的掌紋特征糖尿病是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病,由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)不足而引起糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂,其主要特點(diǎn)是高血糖及糖尿。

  自覺癥狀多尿、煩渴、多飲、善饑多食、食欲亢進(jìn)、易饑餓、疲乏、消瘦、虛弱、皮膚瘙癢、性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、便秘、視力障礙、頑固性腹瀉、低血壓、大汗淋漓、大小便失禁等嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)損害表現(xiàn)。

  手圖特征在乾位可有1條或3條8線,有13線。無(wú)名指與小指縫下的1線外有隆起物或黃斑。掌色鮮紅,十指端紅于掌色。掌紋特征:有8線,掌色鮮紅,十指端于掌色。

  生活注意確診后,患者就要遵從醫(yī)生指示飲食,定期到醫(yī)院接受檢查。經(jīng)常驗(yàn)?zāi)蚣膀?yàn)血,以確保體內(nèi)糖量已受到適當(dāng)控制。守時(shí)進(jìn)食,不要提早或延遲服食藥片或注射胰島素。家人給予患者的幫助十分重要,例如幫助患者堅(jiān)持適當(dāng)飲食,并及時(shí)把患者不正常的反應(yīng)告知醫(yī)生。

  飲食注意本病要控制患者的主食量,做到定時(shí)定量。主食量應(yīng)根據(jù)患者情況而定,一般患者每日250~350克,重體力勞動(dòng)者每天350~450克,肥胖者200~250克。如饑餓甚則可以選用含碳水化合物最低的蔬菜充饑。

  要控制蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的提取量。蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)引起蛋白質(zhì)的代謝異常;脂肪攝入量過(guò)多,易產(chǎn)生酮體而引起中毒,故應(yīng)忌食運(yùn)動(dòng)脂肪及含膽固醇高的食品。碳水化合物攝入量過(guò)高,可使血糖過(guò)高,加重胰島負(fù)擔(dān)。一般含碳水化合物較多的食物要少食。

  應(yīng)禁食的食物有:各種食糖、糖果、糕點(diǎn)、蜂蜜、甜食、奶油、土豆、動(dòng)物脂肪、酒、油炸食物及含碳水化合物高的水果等。

  有專家開出了糖尿病食療方——山藥蓮子粥:山藥50克,蓮子30克,大米100克,同煮成粥,分1-2次服完。

  □小知識(shí)糖尿病患者出游應(yīng)注意什么旅行前要向醫(yī)師要一份病歷摘要及處方,并依旅游日數(shù)準(zhǔn)備兩倍的藥量。

  藥物分裝在不同的旅行袋,隨身攜帶。

  攜帶血糖測(cè)定儀和測(cè)尿糖的裝備。

  攜帶預(yù)防低血糖的食物,供誤餐時(shí)食用,如餅干、三明治、水果。

  攜帶兩雙方便走路的鞋,供長(zhǎng)期步行時(shí)替換。

  攜帶足部護(hù)理所需的東西,如乳液、指甲剪、棉襪或毛襪。隨身攜帶識(shí)別卡或戴上刻有“糖尿病”字樣的項(xiàng)鏈或手鏈。胰島素通常可在室溫下放置兩三個(gè)月之久,但不要放在太冷的或太熱的地方。

  最好每天都能測(cè)血糖或尿糖,因?yàn)槁猛局械呐d奮、壓力、作息的改變以及所吃的食物都會(huì)影響血糖值。每個(gè)國(guó)家的胰島素濃度不一定相同,若需在當(dāng)?shù)刭?gòu)買胰島素,要特別注意。

  明日請(qǐng)看:由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常,使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常時(shí)稱為高脂血癥?;颊叩奈逯父恐径逊e,乾位、艮位有脂肪丘隆起,掌色紅、白夾雜,交感神經(jīng)區(qū)擴(kuò)大。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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