醫(yī)生：胰島功能差者易患妊娠期糖尿病

　　含糖高的水果和精致糕點(diǎn)要少吃

　　夏季是水果旺季，注重營(yíng)養(yǎng)的懷孕準(zhǔn)媽媽們對(duì)水果情有獨(dú)鐘。但吃水果沒個(gè)度，加上對(duì)甜食攝入不控制，就有可能患上妊娠期糖尿病，危及胎內(nèi)寶寶的健康。

　　面包西瓜不離嘴懷孕吃出糖尿病

　　28歲的小希是甜食的忠實(shí)粉絲，對(duì)面包更是愛不釋手，而西瓜、荔枝、芒果等含糖量高的水果照吃不誤。懷孕后需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)更多了，小希懷孕后期幾乎每天都會(huì)吃上一個(gè)面包，小麒麟瓜每次能吃下半個(gè)。

　　懷孕6個(gè)多月時(shí)，小希在做產(chǎn)檢糖尿病篩查時(shí)，查出患有妊娠期糖尿病。一向身體健康又性格樂觀的小希不以為意，沒有因此節(jié)制飲食。

　　距離預(yù)產(chǎn)期還有三天，小希又去做產(chǎn)檢。醫(yī)生測(cè)胎兒的胎音，稱指標(biāo)只到4，正常的要6以上。醫(yī)生建議小希剖腹產(chǎn)，不然就要住院吸氧并打胰島素保胎，否則胎兒可能會(huì)窒息。

　　為了保證胎兒安全，原本只是去做產(chǎn)檢的小希，當(dāng)天就住院剖腹產(chǎn)，寶寶順利誕生。住院五天，小希共測(cè)20次血糖值，數(shù)值都正常后她才松了一口氣。

　　妊娠期糖尿病控制不好易早產(chǎn)或流產(chǎn)

　　泉州市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任何偉民介紹，妊娠期糖尿病未能得到好的控制，產(chǎn)生的不良影響是雙面的。對(duì)孕婦而言，自然分娩的危險(xiǎn)系數(shù)大，易早產(chǎn)或流產(chǎn)，產(chǎn)后患糖尿病的幾率增加。對(duì)胎兒則會(huì)導(dǎo)致其患低血糖風(fēng)險(xiǎn)增加，體型巨大，重者出現(xiàn)畸形等。

　　何醫(yī)生介紹，患妊娠期糖尿病的最主要原因是自身的胰島功能較差，這一原因有可能是自身的，也有可能是直系親屬有糖尿病病史。其次，壓力過大、孕前體重90公斤、高齡產(chǎn)婦(初孕年齡達(dá)到35歲)、肥胖、運(yùn)動(dòng)量過少、食用太多高脂肪高蛋白的食品等造成胰島負(fù)擔(dān)大也是患病的重要原因。

　　何醫(yī)生表示，大多數(shù)妊娠期糖尿病患者早期癥狀隱匿，典型癥狀為“三多”，即多飲、多食、多尿。現(xiàn)在一般通過糖尿病篩查、空腹血糖測(cè)定等科學(xué)方式進(jìn)行檢查，其他自查方式目前還沒有。“一般的婦科常規(guī)篩查都能檢測(cè)出來，所以也不用太過擔(dān)心。”

　　少吃精致糕點(diǎn)確診孕婦不做劇烈運(yùn)動(dòng)

　　此前網(wǎng)上有網(wǎng)友表示，吃含糖量高的水果易患妊娠期糖尿病。在何醫(yī)生看來，如果不是自身胰島功能較差，這種說法在一般情況下是不會(huì)發(fā)生的。“不是吃水果就會(huì)得妊娠期糖尿病，但是你如果過量、毫無節(jié)制地食用就不行。吃東西都要把握一個(gè)度，荔枝、龍眼、榴蓮、香蕉之類含糖量高的水果要少吃。”

　　何醫(yī)生建議，確診妊娠期糖尿病的孕婦，要及時(shí)調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。在飲食上，一些精致糕點(diǎn)面包要少吃，甚至盡量不吃，嚴(yán)格控制單糖的攝入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麥芽糖等都屬于單糖。遵循少吃多餐的飲食原則，避免晚餐與隔天早餐時(shí)間相距過久，晚上睡覺前最好補(bǔ)充一些含糖量少、易消化的食物。孕期盡量放松，吃完飯多散步。此外，患有妊娠期糖尿病的孕婦不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不要在公路等污染灰塵較多的地方運(yùn)動(dòng)。

　　“如果按照這些方法血糖還未能得到控制的話，我們建議住院接受治療。”何醫(yī)生說，當(dāng)飲食控制無法將血糖控制在滿意范圍時(shí)，需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物控制。但切記不可輕信“驗(yàn)方”、“秘方”而用藥，以免延誤治療或用藥影響胎兒。

(實(shí)習(xí)編輯：李智翔)