糖尿病患者最好少穿高跟鞋

2014-07-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者不能像普通人一樣根據(jù)自己的喜好和心情隨意穿高跟鞋，主要是為防止糖尿病足的發(fā)生。由于穿高跟鞋時(shí)足部受力不均，很容易磨破腳趾或局部皮膚。

　　作為女性，大都做過(guò)水晶鞋的夢(mèng)，希望穿上一雙自己喜歡的高跟鞋。然而對(duì)于患有糖尿病的“高跟鞋控”來(lái)說(shuō)，那種“步步生蓮”的感覺(jué)會(huì)與疼痛并存，在選擇時(shí)要非常慎重。

　　糖尿病患者不能像普通人一樣根據(jù)自己的喜好和心情隨意穿高跟鞋，主要是為防止糖尿病足的發(fā)生。由于穿高跟鞋時(shí)足部受力不均，很容易磨破腳趾或局部皮膚。一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)人對(duì)足部受傷不能像手部受傷時(shí)那樣敏感，磨破襪子、磨破腳后往往很遲才發(fā)覺(jué)，而沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理傷口，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)十分危險(xiǎn)。因?yàn)樘悄虿∪说膫诓⒉荒芟衿胀ㄈ四菢涌焖儆希菀自斐蛇M(jìn)一步感染，可能導(dǎo)致足部病變，甚至有截足的危險(xiǎn)。

　　愛(ài)美之心人人皆有，如果懂得選擇，高跟鞋也還是可以穿的。對(duì)于糖尿病人，選鞋要注意“四看二摸”：

　　一看鞋面：要挑柔軟、材料透氣的。

　　二看鞋底厚不厚：厚底鞋能分散腳底所受的力，減少腳變形的幾率。

　　三看鞋膛寬不寬：也就是鞋的前部空間是否足夠?qū)挄?，太小、太尖都容易磨破腳趾。

　　四看鞋腰高度：如鞋腰過(guò)高，就會(huì)摩擦腳踝，容易引起破潰。

　　“二摸”是指挑鞋時(shí)首先要把手伸進(jìn)鞋里摸一摸，特別是那些眼睛看不到的地方，以免有突出的線頭或接縫傷到腳部；還要摸一下鞋墊，要挑鞋墊軟一點(diǎn)、厚一點(diǎn)的，這樣能分散足底受力。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）

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