糖尿病，讓眾多患者苦不堪言。好在它并非不治之癥，只要生活中多加注意，是可防、可控的。

　　然而現(xiàn)實生活中，太多人沒有意識到健康生活方式對預防糖尿病、延緩病程進展的重要性，甚至包括一些患病多年的“老糖友”。“特別是在一些基層地區(qū)，許多例子讓我觸目驚心。”中華醫(yī)學會糖尿病學分會副秘書長、解放軍第306醫(yī)院許樟榮教授告訴記者。他見過一位72歲的糖尿病患者，患病20多年一直用藥治療，可下肢潰瘍卻反反復復發(fā)生，雙腳早已“滿目瘡痍”。仔細詢問才發(fā)現(xiàn)，這位患者并不知道得糖尿病了要戒煙，還是每天兩包煙照抽不誤。還有一些患者，覺得生活條件好了，可以治病、享受兩不誤，一邊吃著“好藥”，一邊吸煙喝酒，絲毫沒有意識到自己的腎臟、眼睛等重要臟器已經(jīng)成為“受害者”。

　　煙草，稱得上健康的頭號公敵。國內(nèi)外已有多項研究證實，吸煙不僅增加2型糖尿病的發(fā)病風險，還會增加糖尿病患者的并發(fā)癥和死亡風險。日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過30支的男性，患糖尿病的風險升高4倍；每天吸煙在20~30支，患病風險升高3倍；每天吸煙在20支以下的受試者，患病可能性為88%左右。說明吸煙越多，患糖尿病的危險性越大。美國布來根醫(yī)院和哈佛醫(yī)學院的研究證實，無論是主動吸煙還是被動吸煙，都與糖尿病的危險呈正相關。

　　煙草中的有害物質一方面可直接破壞人體臟器細胞，使胰腺分泌胰島素的功能減弱，加速視網(wǎng)膜、神經(jīng)、腎臟等器官的損害。另一方面，煙草中的煙堿可促使血管收縮、痙攣，刺激腎上腺素的分泌，導致血糖、血壓升高。更為重要的是，長期吸煙會導致血管痙攣、心肌供血減少、低密度脂蛋白膽固醇(即“壞膽固醇”)升高，加劇了對血管的損傷，使糖尿病患者罹患心血管并發(fā)癥等“致命疾病”的風險增加。

　　因此，吸煙對糖友來說，無異于雪上加霜。要改想變這種狀況，許樟榮建議，醫(yī)生、媒體等應該聯(lián)合起來，把正確的糖尿病防治知識傳播給更多的人，做到不留“死角”，正確引導。在公共場所大家要齊心協(xié)力，主動、堅決抵制被動吸煙，讓吸煙者成為“內(nèi)心有愧”的小眾人群。糖尿病患者則要抱著學習的心態(tài)，全面了解防治知識，努力改掉不良生活習慣。要知道，早一天扔掉煙草，身體就會多一分保護。