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6個(gè)小竅門(mén)保護(hù)糖尿病患者足部健康

2014-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者平時(shí)要穿舒適的鞋子和襪子,避免穿硬底鞋、高跟鞋,襪子以棉質(zhì)為主,保證平整、無(wú)褶皺,襪口不宜過(guò)緊,以免影響血液循環(huán)。

  糖尿病一直為患者的生活帶來(lái)很多危害,容易造成糖尿病足?;颊咭蛳轮懿∽?、周?chē)窠?jīng)病變以及足部畸形繼發(fā)的各種損傷、感染、外傷等原因?qū)﹄p足帶來(lái)嚴(yán)重后果,因此一定要注意保護(hù)好自己的雙足。

  穿舒適鞋襪——糖尿病患者平時(shí)要穿舒適的鞋子和襪子,避免穿硬底鞋、高跟鞋,襪子以棉質(zhì)為主,保證平整、無(wú)褶皺,襪口不宜過(guò)緊,以免影響血液循環(huán)。

  修剪趾甲——糖尿病患者趾甲不宜過(guò)長(zhǎng),以免損傷皮膚,要將趾甲剪平,不要修剪得太短,與皮膚邊緣保持一定距離,并把邊緣磨光滑。

  休息時(shí)抬高雙腳——糖尿病患者休息時(shí)應(yīng)將雙腳抬高,促進(jìn)靜脈回流,有效防止代謝產(chǎn)物的蓄積。

  溫水泡腳——糖尿病患者每天用溫水泡腳并按摩下肢可以促進(jìn)下肢血液循環(huán),改善局部癥狀,水溫應(yīng)低于37℃,切忌用熱水燙腳。

  適當(dāng)按摩——糖尿病患者適當(dāng)按摩與活動(dòng)下肢可以促進(jìn)血液循環(huán),改善神經(jīng)功能,但不可過(guò)量活動(dòng),避免行走及站立過(guò)久等,以免增加足部負(fù)荷。

  經(jīng)常自查——糖尿病患者應(yīng)經(jīng)常自查足部,若發(fā)生有水泡、皮裂、磨傷、胼胝、足癬、甲溝炎等任何微小的足部損傷和感染最好及時(shí)去醫(yī)院治療,不要隨意自行處理,以免形成潰瘍或壞疽。

  糖尿病嚴(yán)重危害著人們健康,互并發(fā)多種并發(fā)癥,所以大家要對(duì)糖尿病足常識(shí)多多了解,保護(hù)好自己的雙足,以便疾病到來(lái)危害健康。

  (實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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