晚上睡覺(jué)若有5種表現(xiàn) 提示血糖或已超標(biāo)

2020-02-26 來(lái)源：生活噢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：由于早期高血糖癥狀并不明顯，所以很多朋友都忽視了這一問(wèn)題，直到發(fā)展為“糖尿病”，才知道自己早已血糖超標(biāo)了。

人體的腹腔內(nèi)有一個(gè)“胰腺”器官，它分泌出的胰島素是平衡血糖的關(guān)鍵因素，一旦出現(xiàn)胰島素分泌異常、胰島素抵抗等問(wèn)題，久而久之就會(huì)導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)。

而且這并不是簡(jiǎn)單的代謝問(wèn)題，如果體內(nèi)血糖超標(biāo)的話，還會(huì)不斷對(duì)血管、神經(jīng)等部位造成傷害。

所以，有專家認(rèn)為糖尿病不可怕，真正可怕的是由糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥！

但是，由于早期高血糖癥狀并不明顯，所以很多朋友都忽視了這一問(wèn)題，直到發(fā)展為“糖尿病”，才知道自己早已血糖超標(biāo)了。

其實(shí)，血糖超標(biāo)并非毫無(wú)預(yù)兆，如果睡眠時(shí)有以下問(wèn)題，就說(shuō)明高血糖已經(jīng)找上了你！

1、夜晚異?？诳?，幾次起床喝水

在正常的情況下，人體每天所需要的水分是1500-2000毫升左右，只要是適當(dāng)補(bǔ)充水分，就不會(huì)有異常口渴的情況出現(xiàn)?？梢坏┠愀杏X(jué)異?？诳?，甚至是在睡眠中途被渴醒的話，那就是典型的高血糖癥狀之一；

由于對(duì)胰島素并不敏感，導(dǎo)致身體內(nèi)儲(chǔ)存了大量不能被消化的葡萄糖，葡萄糖又堆積在細(xì)胞外液中，導(dǎo)致細(xì)胞外液的滲透壓增加，在這種刺激之下身體會(huì)產(chǎn)生大量抗利尿激素，且由垂體釋放出，從而讓尿液大量濃縮，而下丘腦又將信號(hào)傳到大腦中，讓你產(chǎn)生異樣的口渴感。

2、異常饑餓，半夜起床吃東西

當(dāng)我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)之后，身體各器官的功能也會(huì)逐漸放慢速度，而且沒(méi)有體力或腦力的活動(dòng)，所以輕易不會(huì)出現(xiàn)異常饑餓的感覺(jué)。但是，如果在夜晚有異常饑餓感，需要起床吃東西，或者是在早上起床之后，就立刻想吃東西，那也是糖尿病的信號(hào)；

這和大腦中饑餓中樞有關(guān)，如果胰島素不敏感的話，血液中的葡萄糖就無(wú)法轉(zhuǎn)化成能量供人體消耗，而且也無(wú)法進(jìn)入細(xì)胞中工作，所以糖尿病患者會(huì)有強(qiáng)烈的饑餓感。

3、異常的皮膚瘙癢感

如果在夜晚有異常的皮膚瘙癢，且久久不能緩解的話，那就可能是血糖過(guò)高導(dǎo)致的。這是因?yàn)楦哐菚?huì)不斷損害你的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)末梢發(fā)炎，從而引發(fā)皮膚瘙癢。同時(shí)，高血糖還會(huì)對(duì)血管造成刺激，微血管循環(huán)因此變差，這也是皮膚瘙癢的一大原因。

4、異常的手腳麻木

在沒(méi)有壓迫到肢體的情況下，卻在睡眠時(shí)感覺(jué)手腳麻木，那就可能是高血糖信號(hào)。因?yàn)槿绻钱惓Ｉ叩脑?，就?huì)導(dǎo)致血液黏稠程度增加，血液循環(huán)也因此變差，而處于肢體末端的手腳無(wú)法得到充分的血氧供給，就會(huì)有手腳麻木、發(fā)冷的癥狀出現(xiàn)。

5、夜尿的異常增加

由于血糖無(wú)法被轉(zhuǎn)化成能量消耗，大量堆積在血液內(nèi)，不僅會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓增高，同時(shí)還會(huì)對(duì)腎臟造成影響，腎小管重吸收功能失常，形成滲透性利尿，所以排尿量也會(huì)因此增加。另外，患者還有口渴的問(wèn)題，大量水分的攝入，同樣會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)增加。

如果發(fā)現(xiàn)高血糖，卻不進(jìn)行及時(shí)控制的話，嚴(yán)重情況下甚至還會(huì)發(fā)展為慢性腎病、腎衰竭、尿毒癥，給自己的生命造成一定威脅，所以對(duì)高血糖絕對(duì)不能忽視，一旦出現(xiàn)就要及時(shí)檢查和治療。

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