三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 糖友床頭三件寶 看看你家放對(duì)了嗎

糖友床頭三件寶 看看你家放對(duì)了嗎

2019-05-24 來(lái)源:浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者夜里最要命的兩件事是心絞痛和低血糖。心絞痛時(shí)需要服用硝酸甘油,低血糖(出現(xiàn)心慌、出汗、手抖等現(xiàn)象)時(shí),需要盡快食用含糖食物,以緩解低血糖癥狀。

只要是糖尿病患者伸手就能夠到的地方都可以稱為床頭。床頭應(yīng)該放置一些必要物品,不僅用著方便,有時(shí)還能應(yīng)急。對(duì)于糖尿病患者而言,床頭應(yīng)該放些什么呢?

一杯溫水

眾所周知,經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,人體會(huì)從呼吸、皮膚、尿液中丟失大量水分,處于缺水狀態(tài)。因此,清晨第一杯水就顯得尤為重要,不僅能有效補(bǔ)水,還可以清潔消化道、活化腸胃道細(xì)胞,并稀釋漸趨濃稠的血液,讓身體由內(nèi)而外整個(gè)蘇醒過(guò)來(lái),有益于接下來(lái)的早餐的消化吸收,并能促進(jìn)排便,讓身體進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。

糖尿病患者晨起第一杯水以白開水為佳,水的溫度需要與人體溫度較接近或稍高于體溫,這樣對(duì)內(nèi)臟器官有保暖作用,可以維持循環(huán)與腸道順暢。不要一下子喝太多水,要小口飲用,以不超過(guò)200毫升為宜。“糖友”最好在睡前把水倒入保溫杯中,第二天飲用時(shí)溫度正好合適。

血糖儀

為了區(qū)分蘇木杰現(xiàn)象和黎明現(xiàn)象,糖尿病患者最好監(jiān)測(cè)凌晨3:00血糖,也就意味著需要半夜起床。如果把血糖儀放在床頭,醒來(lái)就可以檢測(cè)了,可以避免起夜后著涼。如果夜里睡覺(jué),發(fā)現(xiàn)身體不舒服,需要及時(shí)測(cè)血糖看是否是低血糖,床頭放著血糖儀就方便多了。如果您擔(dān)心起床活動(dòng)后會(huì)影響您的空腹血糖結(jié)果,床頭放著血糖儀,可以一睜眼就檢測(cè)空腹血糖,避免了其他因素的干擾。床頭放置血糖儀的同時(shí),也要放有酒精棉,用于消毒手指,且等到酒精干燥后,再采指血監(jiān)測(cè)血糖。

救命物品

糖尿病患者夜里最要命的兩件事是心絞痛和低血糖。心絞痛時(shí)需要服用硝酸甘油,低血糖(出現(xiàn)心慌、出汗、手抖等現(xiàn)象)時(shí),需要盡快食用含糖食物,以緩解低血糖癥狀。

硝酸甘油:可以緩解心絞痛,嚴(yán)重胸痛患者可以舌下含服硝酸甘油,如果5分鐘后胸痛不緩解甚至加重,應(yīng)該立即撥打120,呼叫急救中心,而不是繼續(xù)含服硝酸甘油。如果硝酸甘油有效,方可繼續(xù)含服使用,但最多可以含服3片,間隔至少5分鐘,并在情況緩解后盡早去醫(yī)院就診。

低血糖急救物品:

1.葡萄糖片:如果夜間發(fā)生低血糖,四處尋找食物已不能解燃眉之急,此時(shí)如果床頭放著葡萄糖片,順手吃下去,低血糖很快就會(huì)緩解。

2.其他含糖食物:糖尿病患者在床頭備一些含糖食物,如果出現(xiàn)心慌、出汗、乏力、饑餓感、手抖、暈厥等癥狀,就及時(shí)吃一些。進(jìn)食種類首選含糖飲料,如果沒(méi)有,一般含糖和碳水化合物較多的食物都可以,如餅干、水果糖。在未出現(xiàn)低血糖時(shí),就不要用這些食物來(lái)充饑了。

如果您沒(méi)有晨起飲水的習(xí)慣,請(qǐng)從給自己買個(gè)保溫杯開始。查查您家床頭都放了啥,血糖儀和低血糖急救物品是否放在床頭了呢?如果沒(méi)有,抓緊時(shí)間改變下您家的床頭配置吧!

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶