日常血糖監(jiān)測(cè)的八點(diǎn)血糖相信大家都了解每點(diǎn)的定義和作用了。但是當(dāng)出現(xiàn)一些特殊癥狀時(shí)，也需要立即測(cè)血糖，因?yàn)檫@些情況可能情況可能預(yù)示了血糖的異常。如果大家遇到如下這些情況一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)哦

發(fā)脾氣時(shí)

低血糖發(fā)生時(shí)，除了有心悸、出汗、饑餓感等癥狀外，還會(huì)有情緒變化，如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等表現(xiàn)，所以說(shuō)，當(dāng)糖友發(fā)脾氣時(shí)，可能提示是發(fā)現(xiàn)了低血糖，要及時(shí)測(cè)一下血糖，預(yù)防危險(xiǎn)發(fā)生。尤其是對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)情緒問(wèn)題的糖友，要提高警惕，一次嚴(yán)重的醫(yī)源性低血糖或由此誘發(fā)的心血管事件可能會(huì)抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來(lái)的獲益。

還要提醒大家，情緒不好還會(huì)引起血糖升高，是因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)引起人體激素分泌紊亂，導(dǎo)致升糖激素分泌增加，如腎上腺素、胰高血糖素等。所以要學(xué)會(huì)控制情緒，情緒就像是血糖控制的“晴雨表”，既能提示您可能是血糖過(guò)低了，也可能會(huì)使您的血糖升高。

睡得特別沉?xí)r

一些朋友有時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)癥狀低血糖，尤其是老年糖友多見(jiàn)。發(fā)生原因主要是糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)病變使交感神經(jīng)變得不敏感;而且反復(fù)的低血糖發(fā)作使胰升糖素或腎上腺素對(duì)低血糖反應(yīng)閾值升高;又加上老年糖友多有肝、腎功能減退或常合并糖尿病腎病使口服降糖藥及胰島素排泄減慢，易于積蓄。

無(wú)癥狀低血糖發(fā)作時(shí)并沒(méi)有低血糖的典型癥狀(心悸、焦慮、出汗、饑餓感等)，而且有些患者屢發(fā)低血糖后，可表現(xiàn)為無(wú)先兆癥狀的低血糖昏迷。所以說(shuō)，當(dāng)糖尿病患者睡覺(jué)睡得特別沉?xí)r，要警惕是無(wú)癥狀低血糖發(fā)作，家人如果發(fā)現(xiàn)這種情況，要及時(shí)給患者測(cè)血糖，預(yù)防危險(xiǎn)發(fā)生。

心理壓力大時(shí)

糖友在壓力大時(shí)，也要測(cè)一測(cè)血糖，因?yàn)樾睦韷毫σ灿锌赡軐?dǎo)致血糖波動(dòng)。人在壓力、緊張等應(yīng)急狀態(tài)下，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，而交感神經(jīng)會(huì)直接抑制胰島素分泌;同時(shí)應(yīng)激狀態(tài)身體也會(huì)分泌多種拮抗胰島素作用的激素，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等。綜上原因，當(dāng)糖友處于高壓力狀態(tài)時(shí)，血糖有可能會(huì)升高，這時(shí)糖友不妨測(cè)測(cè)血糖，預(yù)防危險(xiǎn)發(fā)生。

感到疲倦、困倦時(shí)

當(dāng)糖友感覺(jué)到勞累、疲乏、困倦時(shí)，這可能是高血糖造成的。因?yàn)楫?dāng)血糖高時(shí)，體內(nèi)胰島素缺乏，使葡萄糖不能進(jìn)入人體細(xì)胞供給能量，且部分葡萄糖會(huì)隨著尿液排出體外，機(jī)體細(xì)胞缺乏運(yùn)動(dòng)的能量，人自然就會(huì)覺(jué)得疲憊。當(dāng)糖友發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，在早期表現(xiàn)就是多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀，當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展，還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、煩躁、嗜睡等癥狀。

另外，低血糖發(fā)作也會(huì)有神志改變、認(rèn)知障礙等癥狀，但是低血糖發(fā)作還會(huì)伴有心悸、焦慮、出汗等低血糖典型癥狀，可以和高血糖癥狀區(qū)分。所以當(dāng)糖友出現(xiàn)疲乏、困倦等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)檫@很有可能是血糖過(guò)高或過(guò)低造成的，也有可能是糖尿病酮癥酸中毒的早期表現(xiàn)。

出現(xiàn)饑餓感

許多朋友認(rèn)為，有饑餓感就是低血糖。其實(shí)有些朋友由于存在胰島素抵抗，自身血糖很高但不能被身體利用，也會(huì)產(chǎn)生饑餓感。因此，覺(jué)得特別餓，一定要查查血糖，以避免盲目施治。

口渴

口渴是高血糖的癥狀之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因?yàn)檠歉哌€是因?yàn)轶w內(nèi)缺水。

開(kāi)車(chē)

在高血糖或低血糖時(shí)開(kāi)車(chē)都是很危險(xiǎn)的。如果血糖過(guò)低，可以先吃點(diǎn)糖，15分鐘后再檢測(cè)一下，確認(rèn)正常后再上路。如果測(cè)出來(lái)血糖過(guò)高，最好請(qǐng)別人開(kāi)車(chē)。

忙碌

忙碌本身會(huì)讓血糖升高，另外也容易讓人忘記測(cè)血糖，甚至忘記吃飯。因此，忙的時(shí)候不妨用鬧鐘或便條來(lái)提醒自己測(cè)血糖。

鍛煉

運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖短暫升高，接下來(lái)又能降低血糖。應(yīng)該咨詢醫(yī)生，看看運(yùn)動(dòng)前可以接受的血糖是多少。鍛煉時(shí)要把應(yīng)急的甜食和手機(jī)、血糖儀帶在身邊。

任何感覺(jué)不舒服的時(shí)候

糖友應(yīng)該對(duì)身體的暗示保持敏感，出現(xiàn)任何不適都要盡快測(cè)血糖