苦瓜能降血糖？真相如此

2018-09-13 來源：慢性病防控與健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：降血糖的不止是苦瓜一種，黃連、黃柏、黃芩等苦寒藥材都有降血糖的作用。臨床上，黃連素多用來治療腹瀉，但對于肥胖的糖尿病患者，醫(yī)生有時候也會開一點黃連素——盡管黃連素并不在糖尿病治療的臨床指南規(guī)定的用藥。

傳言：人們對于苦瓜的感情可以說是愛恨交織——有人愛它的清脆爽口，有人覺得它苦得難以下咽?？喙显诿耖g曾長期被當(dāng)做一種藥材，民間流傳著很多關(guān)于苦瓜功效的說法。目前比較常見的一種說法是苦瓜能降血糖，市面上也能看到一些宣稱可以“輔助降血糖”的苦瓜膠囊。那么，苦瓜是不是真的能降糖呢？

苦瓜素提純后服用才有效

苦瓜被認(rèn)為具有潛在降血糖效果主要是因為苦瓜提取物中活性成分——苦瓜素，被證實確實具有降糖的功效。但是，“這種功效是有前提的，即從苦瓜中提純后，服用很大的劑量才有效。”單純地靠吃苦瓜降糖作用微乎其微，只能是輔助治療，不能指望其替代藥物降血糖。

降血糖的不止是苦瓜一種，黃連、黃柏、黃芩等苦寒藥材都有降血糖的作用。臨床上，黃連素多用來治療腹瀉，但對于肥胖的糖尿病患者，醫(yī)生有時候也會開一點黃連素——盡管黃連素并不在糖尿病治療的臨床指南規(guī)定的用藥。

另外，說苦瓜是降糖食物，在某種程度上也是因為苦瓜、南瓜等食物，含糖分比例比較低，含纖維素比較高，并不是說它們能降糖。只是說，它們使血糖升高的速度沒有其他食物快。所以，目前完全沒有能夠降糖的食品，只有一些使血糖升得比較慢的食物，也就是我們說的升糖指數(shù)低的食品。

目前市場上的苦瓜降血糖產(chǎn)品都屬食品、保健品類，國內(nèi)外還沒有一種由苦瓜提取物為主要有效成分的降血糖藥品上市，國內(nèi)的苦瓜素膠囊、苦瓜含片都是含有苦瓜多肽P的產(chǎn)品，而苦瓜茶、苦瓜軟膠囊，則主要含有苦瓜苷類生物堿物質(zhì)。

所有這些苦瓜保健品都是口服制劑，一般為苦瓜全粉或苦瓜某種有效成分的部分純化產(chǎn)物。就總體而言，其降血糖效果都還不甚理想，只能是充當(dāng)正規(guī)治療后的一種有限補充。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥50.9

本品適用于治療2型糖尿病：當(dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

健客價：￥60

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥100