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如何指導糖尿病患者選擇合適的鞋子?

2018-09-01 來源:河南省人民醫(yī)院糖尿病之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要一雙鞋打天下,應針對不同的活動要求,如上街購物、登山一雙鞋不一定都能滿足,也容易對腳造成傷害,所以要選擇適合的鞋子。

1.鞋子的長度應比腳盤多1根指頭,即腳趾頭最好距離鞋尖1到1.5公分。

2.不要選擇鞋頭太窄的鞋,較寬的鞋頭不僅比較舒適,腳趾頭也不會受傷、變形。

3.避免挑選太高的鞋子,但平底鞋的吸震、保護性也不足。

4.大部分的人兩腳大小不同,選鞋時要特別留意。

5.最好下午或傍晚時買鞋,避免足部腫脹而擠腳。

6.不要一雙鞋打天下,應針對不同的活動要求,如上街購物、登山一雙鞋不一定都能滿足,也容易對腳造成傷害,所以要選擇適合的鞋子。

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