最近,看到一篇控糖順口溜的文章,看后,真心覺得不錯,這里推薦給大伙瞅瞅,如果能記下來就再好不過了?;瀱紊系拇笮懽帜负蛶е?shù)點的數(shù)值讓很多糖尿病患者頭痛,看也看不懂,背也背不過,其實,記下幾條順口溜就可以幫助理解了。
五六不過七,七八不離十
五六不過七,指糖尿病患者的空腹血糖應(yīng)控制在5-6毫摩爾/升。七八不離十,指糖尿病患者的餐后2小時血糖應(yīng)控制在7-8毫摩爾/升。這是糖尿病患者血糖控制的理想標準。而空腹血糖不超過7毫摩爾/升,餐后2小時血糖不高過10毫摩爾/升,是糖尿病患者控制的一般標準。
高的高上來,低的低下去
這句話可以概括為四個字:高高低低。即血脂中高密度脂蛋白膽固醇高點好,低密度脂蛋白膽固醇低了好。低密度脂蛋白膽固醇可沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊,是“壞”的膽固醇,所以最好低一點。而高密度脂蛋白膽固醇可以將血管壁上的膽固醇運到肝臟處理掉。起到消退和減輕動脈硬化斑塊的作用。是“好”的膽固醇,所以高一點好。
吃飯要定量,三天一對比
定時定量的飲食才能很好地控制血糖。第二炮兵總醫(yī)院李全民建議糖尿病患者采用高碳水化合物、低脂肪比例、控制蛋白質(zhì)的飲食原則。但也要做到每天的定時定量是非常困難的?;颊咦詈脠猿置?天監(jiān)測一天的血糖,然后與之前的血糖值對比,就可以發(fā)現(xiàn)飲食對血糖的影響,進而對飲食結(jié)構(gòu)和飲食量進行調(diào)整。
空一加點七,餐高二加一
使用胰島素治療的過程中,最不容易掌握的就是胰島素的用量調(diào)節(jié)--每次打多少。而上面的這句順口溜可以幫助患者解決難題;它是指空腹血糖以7毫摩爾/升為標準,每高出1毫摩爾/升可以增加晚餐前或睡前的胰島素0.7單位,餐后2小時血糖每高出2毫摩爾/升,就增加本餐前胰島素1單位。
如遇低血糖,堅持雙十五
低血糖怎么辦?就用雙十五原則。這是說當患者的血糖在2.8-3.9毫摩爾/升時,應(yīng)服用15克碳水化合物來補糖,等待15分鐘后再測血糖,如果其血糖還<3.9毫摩爾/升,再服用15克碳水化合物。一般,糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時,吃兩塊蘇打餅干或一塊糖即可,但服用降糖藥拜糖平的患者在低血糖時不能吃餅干和糖果,必須要服15克葡萄糖才能糾正。
本品為腎上腺皮質(zhì)激素類藥。用于過敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價: ¥2.9適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥42適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥11本品為腎上腺皮質(zhì)激素類藥。用于過敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價: ¥3適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價: ¥12本品為腎上腺皮質(zhì)激素類藥。用于過敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。
健客價: ¥2.5用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥59.9用于過敏性皮炎,亞急性慢性濕疹,陰囊濕疹,皮膚瘙癢癥和外陰瘙癢等。
健客價: ¥5用于過敏性皮炎,亞急性慢性濕疹,陰囊濕疹,皮膚瘙癢癥和外陰瘙癢等。
健客價: ¥7適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥131.下述疾患及癥狀的消炎和鎮(zhèn)痛:類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩周炎、頸肩臂綜合癥; 2.手術(shù)后、外傷后及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎; 3.下述疾患的解熱和鎮(zhèn)痛,急性上呼吸道炎(包括伴有急性支氣管炎的急性上呼吸道炎)。
健客價: ¥26用于皮炎、濕疹、瘙癢癥等。
健客價: ¥9.5用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價: ¥9.5適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價: ¥16用于: 1.緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5活血化瘀。
健客價: ¥29用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥99見說明書。
健客價: ¥29.9