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糖友家中一個(gè)重要的房間——衛(wèi)生間

2018-07-24 來(lái)源:糖尿病天地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們常建議糖尿病患者在衛(wèi)生間放置獨(dú)立小包裝的零食和一些應(yīng)急藥,比如硝酸甘油、硝苯地平片,以防排便時(shí)發(fā)生低血糖、心絞痛、高血壓等緊急情況。然而,這些物品很可能長(zhǎng)期用不到,所以定期整理很有必要。

大家從新聞報(bào)道中可能會(huì)總結(jié)出疾病所致死亡經(jīng)常發(fā)生的幾大場(chǎng)所,其中一個(gè)就是衛(wèi)生間。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),衛(wèi)生間的裝修和使用都是一門(mén)學(xué)問(wèn),一些看似不起眼的小事,都可能潛在著危險(xiǎn)。

學(xué)會(huì)布置

【特別提醒】

我們常建議糖尿病患者在衛(wèi)生間放置獨(dú)立小包裝的零食和一些應(yīng)急藥,比如硝酸甘油、硝苯地平片,以防排便時(shí)發(fā)生低血糖、心絞痛、高血壓等緊急情況。然而,這些物品很可能長(zhǎng)期用不到,所以定期整理很有必要。

清理不需要的物品 整理衛(wèi)生間的時(shí)候,首先是清理掉那些過(guò)期或不用的物品,建議大家每半年清理一次。

學(xué)會(huì)放置急救藥物 洗澡時(shí)的溫度和濕度可能會(huì)影響急救藥物的藥效,所以放在衛(wèi)生間的藥品應(yīng)分別存放在透明密封袋或瓶子里,并且放在容易拿到的地方。

學(xué)會(huì)處置過(guò)期藥品 定期清理出來(lái)的過(guò)期藥品不要隨手丟棄,以防污染環(huán)境或是被不法商販回收重新流入市場(chǎng),危害他人健康。大家可以將其存放在一個(gè)特定的箱子里,目前一些社區(qū)開(kāi)設(shè)了藥品回收站,一些藥廠、藥店也會(huì)提供藥品回收服務(wù),并且會(huì)給予小禮品或是購(gòu)藥優(yōu)惠。

進(jìn)行改裝

去門(mén)檻 衛(wèi)生間對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是個(gè)危險(xiǎn)區(qū),尤其是因神經(jīng)病變而感覺(jué)功能減退的糖友,因?yàn)楹芏嗉彝サ男l(wèi)生間門(mén)口都會(huì)設(shè)計(jì)成過(guò)門(mén)石(小門(mén)檻),如果不注意很容易絆倒。建議大家請(qǐng)工人將門(mén)檻去掉,改為內(nèi)外高度一致的地面。

裝扶手 馬桶旁和洗澡處的墻上都應(yīng)該盡量裝上扶手,方便站起和在濕滑地面上行走。此外,如果馬桶高度不夠,站起時(shí)很費(fèi)力,應(yīng)該更換高度合適的馬桶。

防濺水 如果衛(wèi)生間空間夠大,最好把淋浴的地方加上門(mén),防止洗澡時(shí)水濺到外面,增加跌倒風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槲覀儾豢赡苋垦b上扶手,空間較小時(shí)可以裝上浴簾。此外,建議大家不要使用浴缸,而采用淋浴,這也是為了減少?gòu)脑「壮鰜?lái)時(shí)跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

查地墊 洗澡處的防滑地墊最好選擇吸盤(pán)式的,并且定期檢查是否牢固,這對(duì)于有神經(jīng)病變、其他足部疾患或平衡能力差的糖友至關(guān)重要。

想辦法 一些糖友在拿牙刷、剃須刀等洗漱用品時(shí)容易掉,大家可以開(kāi)動(dòng)腦筋思考解決辦法,比如牙刷,除了購(gòu)買具有曲度、防滑粗手柄的牙刷或是改用電動(dòng)牙刷,纏上橡皮筋同樣有效。

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