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兒童糖尿病年增長(zhǎng)率超過15%!別讓自己的小孩成為“小糖人”

2018-06-27 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童糖尿病又叫小兒糖尿病,多為第一型或需胰島素型糖尿病,是由于胰島素分泌不足所引起的內(nèi)分泌代謝疾病,以碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂為主,引起高血糖及尿糖,小兒易出現(xiàn)酮癥酸中毒,后期常有血管病變,眼及腎臟受累。

 很多人都知道糖尿病是中老年人才會(huì)得的一種疾病,甚至很多青年也會(huì)患上糖尿病,但是你知道嗎,兒童也會(huì)患上糖尿??!為什么現(xiàn)在糖尿病不再是中老年人“專屬”,而會(huì)找上了兒童?

 
兒童糖尿病又叫小兒糖尿病,多為第一型或需胰島素型糖尿病,是由于胰島素分泌不足所引起的內(nèi)分泌代謝疾病,以碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂為主,引起高血糖及尿糖,小兒易出現(xiàn)酮癥酸中毒,后期常有血管病變,眼及腎臟受累。
 
目前我國(guó)兒童糖尿病患者的發(fā)病率是每10萬(wàn)人中就有1.6萬(wàn)人,年增長(zhǎng)率超過15%,患有糖尿病的兒童年齡大多數(shù)在10歲左右。目前,小兒二型糖尿病發(fā)病率也在提高,胰島素敏感性降低,胰島素分泌水平高于正常人。
 
兒童糖尿病的原因
 
1.過度攝入高熱量食物、脂肪堆積
 
不少兒童的日常飲食中高脂肪、高熱量的食物很多,如巧克力、糖果、奶油等,這樣會(huì)造成身體脂肪的過度堆積,成為糖尿病發(fā)病率上升的主要誘因。過度攝入高熱量食物也容易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能的紊亂。
 
2.缺乏鍛煉導(dǎo)致身體肥胖超重
 
缺乏鍛煉成為導(dǎo)致兒童消耗熱量過少的主要原因?,F(xiàn)在很多兒童課業(yè)繁重,戶外活動(dòng)與鍛煉的機(jī)會(huì)較少,所以發(fā)生肥胖的可能性也在不斷增加,一旦發(fā)生肥胖,參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性會(huì)降低,將更難恢復(fù)到正常體重,造成惡性循環(huán),這就為兒童糖尿病的發(fā)生提供了良好機(jī)會(huì)。
 
3.遺傳因素
 
現(xiàn)如今糖尿病人很多,新生兒糖尿病與遺傳基因有關(guān),父母可能有遺傳基因,使后代患上糖尿病的幾率大大增加。雙親中有一人患糖尿病,子代的發(fā)病率為3%~7%;雙親均為糖尿病者,子代發(fā)病率可達(dá)30%~50%。
 
4.感冒、腮腺炎等病毒感染
 
腮腺炎病毒、流感病毒等可能對(duì)帶有易感性基因者激發(fā)體內(nèi)免疫功能的變化,產(chǎn)生β細(xì)胞毒性作用,最后導(dǎo)致發(fā)生一型糖尿病。
 
兒童糖尿病的癥狀
 
1.多吃、多喝、多尿、消瘦
 
孩子在幾日之內(nèi)突然表現(xiàn)出飯量大增,但體重下降消瘦、頻繁口渴喝水,頻繁小便或又出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象,這些都是小兒糖尿病的早期癥狀。這些特點(diǎn)很容易被家長(zhǎng)忽略,認(rèn)為孩子是生長(zhǎng)發(fā)育中的正常情況,但應(yīng)引起注意,帶孩子及時(shí)去醫(yī)院檢查。
 
2.容易疲倦
 
孩子出現(xiàn)疲乏無(wú)力、嗜睡等狀況,不想出去活動(dòng),喜歡蹲著、坐著、躺著看電視,精神較為委靡,就有可能是糖尿病前兆。
 
3.傷口難愈合、易感染
 
孩子如果有傷口較難愈合,特別是傷口反復(fù)感染、滲出、久不愈合的情況,有可能是糖尿病前兆。
 
頻繁出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清,甚至昏迷的情況。兒童一型糖尿病很容易因酮癥酸中毒導(dǎo)致昏迷,家長(zhǎng)往往等到兒童嚴(yán)重昏迷才查出患了糖尿病。
 
如何防治兒童糖尿病
 
1.經(jīng)常鍛煉控制體重
 
家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常帶孩子到戶外進(jìn)行鍛煉,增加孩子身體活動(dòng)量,養(yǎng)成規(guī)律體育鍛煉的習(xí)慣。這是預(yù)防糖尿病非常有效的途徑。鼓勵(lì)孩子多去戶外活動(dòng),不要讓孩子沉迷于電視和電子產(chǎn)品。
 
2.注意飲食健康,平衡膳食
 
保證孩子飲食的多樣化。每餐飲食都應(yīng)包括主食、葷菜、蔬菜等。定時(shí)定量進(jìn)餐也很重要。多吃富含維生素D的食物,如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟及蛋類等。
 
3.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣
 
家長(zhǎng)可以菜切小塊烹飪,讓孩子吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,讓一餐攝入的各種食物充分混合,這樣可以降低混合膳食的血糖指數(shù)。
 
細(xì)嚼慢咽也有助于減輕兒童消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使得人體能夠更加充分地消化和吸收來自于食物中的營(yíng)養(yǎng)素。
 
4.選擇健康零食,適當(dāng)加餐
 
選擇健康的零食給孩子吃嗎,不要選擇薯片及膨化食品作為零食。建議選擇水果、小包裝的堅(jiān)果、原味酸奶、小包裝的雜糧餅干等。
 
吃零食的時(shí)間應(yīng)設(shè)在兩餐之間,注意不要在三餐之前吃大量零食,以免影響正餐的進(jìn)食量。
 
5.注意勞逸結(jié)合
 
保證孩子有8小時(shí)的充足睡眠,切勿給孩子布置過多的課外作業(yè),讓孩子有自己活動(dòng)的空間,以避免精神長(zhǎng)期高度緊張。
 
糖尿病并不可怕,就算孩子得了糖尿病,平時(shí)只要控制好血糖,同樣可以和其他孩子一樣正常生活學(xué)習(xí)。
 
家長(zhǎng)要懂得糖尿病的危害,主動(dòng)掌握疾病日常護(hù)理要求,堅(jiān)持督促孩子規(guī)律飲食、活動(dòng)和用藥,定期帶孩子復(fù)診。
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