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防治糖尿病切勿走進這些認識誤區(qū)

2018-06-04 來源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 糖尿病是一種漸進性、隱匿性、全身性疾病,很多患者對于糖尿病的認識存在以下誤區(qū)。

 糖尿病是一種漸進性、隱匿性、全身性疾病,很多患者對于糖尿病的認識存在以下誤區(qū)。

 
誤區(qū)一
 
糖尿病就是尿糖高或者血糖
 
糖尿病不僅是血糖或尿糖高,它是一組由多病因引起胰島素分泌或作用缺陷形成的代謝性疾病,可引起人體多系統(tǒng)的損害,組織器官慢性進行性病變、功能減退及衰竭。
 
誤區(qū)二
 
沒“三多一少”癥狀就沒糖尿病
 
多飲、多食、多尿、體重下降只是糖尿病的典型癥狀,但是許多2型糖尿病患者癥狀并不明顯。糖尿病的診斷要根據(jù)血糖檢測結果來定,符合以下條件即可確診具有糖尿病癥狀:隨機血糖水平≥11.1毫摩爾/升;或加上空腹血糖水平≥7.0毫摩爾/升;或加上口服糖耐量2小時血糖水平≥11.1毫摩爾/升。
 
誤區(qū)三

糖尿病患者血糖降得越低越好
 
血糖不是降得越低越好,而是應控制在合適范圍內(nèi),并在降糖同時警惕低血糖發(fā)生。血糖范圍如何控制才合理?建議一般以空腹血糖4.4~7.0毫摩爾/升,非空腹血糖<10.0毫摩爾/升為宜。對非糖尿病患者來說,低血糖癥的診斷標準為空腹血糖<2.8毫摩爾/升。而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖水平<3.9毫摩爾/升就屬低血糖范疇。
 
誤區(qū)四

不能吃含糖、膽固醇食品
 
糖主要有單糖、雙糖和多糖。單糖(葡萄糖、果糖等)和雙糖(蔗糖、麥芽糖等)吸收快,應盡量少吃。多糖大多以淀粉、食物纖維形式存在于食物中,消化吸收緩慢,有利于保持血糖平穩(wěn),可適量吃。膽固醇是細胞膜的重要組成成分,長期低膽固醇攝入,亦會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥現(xiàn)象。
 
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