研究人員檢查了約40萬人美國(guó)人的健康狀況，這些人在調(diào)查開始時(shí)，他們的年齡介于50至71歲。從1995年調(diào)查開始，研究人員隨訪他們到2009年，這期間已經(jīng)有11.2萬人去世。調(diào)查結(jié)果顯示，對(duì)于中老年人而言，BMI值為26時(shí)，被調(diào)查的人擁有長(zhǎng)的生存時(shí)間，即死亡率最低。身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的計(jì)算方法需要用到兩個(gè)參數(shù)，即身高和體重。具體的計(jì)算方法是，BMI=體重/身高的平方，體重的單位是千克，身高單位為米。比如，一個(gè)身高為168厘米，體重為68千克的成年男性，BMI值為24.98。點(diǎn)擊這里，來測(cè)試你自己的BMI值。一般而言，BMI低于18.5被認(rèn)為是體重不足，從18.5到24.9被認(rèn)為是正常體重，為25至29.9被認(rèn)為是超重，30及以上被認(rèn)為是肥胖。

 

但是，越來越多的研究人員認(rèn)為BMI值不能準(zhǔn)確描述體重的問題。比如，體重相差20%的人可能會(huì)被分到同一類別中。以往的研究也表明，體重指數(shù)并不是衡量一個(gè)人的健康的完的方式。例如，研究人員2015年曾報(bào)道，在結(jié)腸癌患者中，BMI值低于25的人的存活率最高。另一項(xiàng)發(fā)表在2011年研究中，結(jié)果顯示BMI介于26至29的患者，在大型手術(shù)之后存活的概率更高。

 

在這項(xiàng)新研究中，研究人員研究了BMI與人的死亡概率的關(guān)聯(lián)。但是，而不是考慮BMI屬于哪個(gè)類別，而是考慮每個(gè)人BMI的具體數(shù)據(jù)。研究人員觀察了十幾個(gè)可能會(huì)影響人生存的因素，包括他們的年齡、種族、教育程度、飲酒、婚姻狀況和運(yùn)動(dòng)水平等。他們構(gòu)建了計(jì)算最佳體重指數(shù)的數(shù)學(xué)模型。根據(jù)這個(gè)模型，研究人員計(jì)算每個(gè)人的“個(gè)性化最佳體重指數(shù)”，即每個(gè)人BMI在這個(gè)最佳指數(shù)附近的時(shí)候，死亡率最低。

 

每個(gè)人身體狀況存在差異，生活習(xí)慣、生活環(huán)境等也存在差異。這個(gè)研究提出的個(gè)性化最佳體重指數(shù)，可以根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，給出每個(gè)人最合適的BMI值，這比起以前按照正常、肥胖的分類更有針對(duì)性，而且更準(zhǔn)確。