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糖尿病真的是富貴病嗎?看后終于明白了!

2018-04-08 來源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的全球性增長也并非是發(fā)達和富裕地區(qū)的增長最快,反而是貧困地區(qū)的發(fā)病人數(shù)增長最多,發(fā)病率更高。一是西北歐發(fā)達地區(qū)的糖尿病患者比例最低,其中女性為低于4%,男性為大約5%。

 1.“富貴病”現(xiàn)象:在世界范圍內存在一個悖論

 
眾所周知,糖尿病被稱為“富貴病”,也就是生活水平較高、營養(yǎng)過剩為發(fā)病原因之一。我國城市糖尿病發(fā)病率遠高于農村:男性和女性城市居民的糖尿病發(fā)病率,都要高于農村男性和女性居民的發(fā)病率。而隨著生活水平的持續(xù)改善,我國農村地區(qū)的糖尿病患病率上升速度又高于城市:我國農村成人糖尿病患病率8年上升6.6%,上升速度高于城市地區(qū)。
 
但是,從世界糖尿病的發(fā)病情況看,反而是發(fā)展中國家,即貧困地區(qū)的人患糖尿病的人更多。糖尿病的全球性增長也并非是發(fā)達和富裕地區(qū)的增長最快,反而是貧困地區(qū)的發(fā)病人數(shù)增長最多,發(fā)病率更高。一是西北歐發(fā)達地區(qū)的糖尿病患者比例最低,其中女性為低于4%,男性為大約5%。二是東地中海地區(qū)糖尿病人群占比最高,達到13.7%。東地中海地區(qū)國家包括土耳其、塞浦路斯、敘利亞、黎巴嫩、以色列和巴勒斯坦自治政府、埃及、利比亞、突尼斯、阿爾及利亞、摩洛哥等國家,這些國家除以色列外,都不是富裕國家。
 
而在全世界最大的發(fā)展中國家——中國,全部成年人口中,已有10%糖尿病患者,糖尿病前期人群甚至達到了中國總人口的50%,也就是說,一半中國人屬于糖尿病前期。
 
這是一個矛盾現(xiàn)象,也造成了解釋這一疾病的醫(yī)學理論在某種程度上形成悖論。
 
2.欠發(fā)達國家高發(fā):人類基因演化和生活方式改變
 
為何中國和其他發(fā)展中國家會成為糖尿病等富貴病的重災區(qū)?問題雖然令人困惑,答案卻也合情合理。一是人類演化的基因所致,二是生活方式的改變,這兩種原因綜合發(fā)揮作用。
 
“節(jié)儉基因”(調節(jié)胰島素分泌的基因)假說已得到廣泛認同,即由于節(jié)儉基因仍在發(fā)揮作用,當大量高營養(yǎng)食物進入人體后得不到及時消耗,造成能量過剩,導致了糖尿病等一系列富貴病的產生。中國在一些發(fā)展中國家的人們在經濟好轉后,除了飲食內容外,生活方式也發(fā)生了巨大變化,表現(xiàn)為動物性高脂高蛋白食品攝入較多,但運動卻不足,因而難以消耗攝入的過多能量,從而產生肥胖、超重和胰島素耐受,誘發(fā)糖尿?。ㄖ饕?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.zjzhongke.cn/tnbpd/tnblx/2x/" target="_blank">2型糖尿病)。
 
3.吃得多、吃得好、吃得精:糖尿病流行的重要原因
 
在所有生活方式中,飲食是與糖尿病關系最密切的因素。飲食多、好、精,副作用不小。
 
20年來,中國居民的飲食結構方面,動物性食品及脂肪的攝入量迅速增加,而谷類食物消費量不斷下降。精米、白面廣泛地取代了粗糧。某企業(yè)老板,兩個孩子也各有公司。一家人為了做生意,沒有機會坐在一起吃頓飯,各人整天在外吃飯、喝酒。最終,這位企業(yè)家與他的太太、兒子、女兒一家四口全變胖,患上糖尿病,成為名符其實的“糖尿病之家”。還有一個省里的高級公務員,30多歲就得了糖尿病——有時一天要跑8個飯局……這些人就算有心控制病情,迫于環(huán)境也是身不由己。
 
 
 
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