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刷新你的認(rèn)識(shí),關(guān)于感冒不得不說(shuō)的10個(gè)事實(shí)

2018-02-24 來(lái)源:內(nèi)分泌慢醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 感冒是最常見(jiàn)的疾病之一,每個(gè)人都會(huì)得,但多數(shù)人對(duì)其并不了解。不信?看看下面有關(guān)感冒的10個(gè)事實(shí),你知道幾個(gè)呢?

 感冒是最常見(jiàn)的疾病之一,每個(gè)人都會(huì)得,但多數(shù)人對(duì)其并不了解。不信?看看下面有關(guān)感冒的10個(gè)事實(shí),你知道幾個(gè)呢?

 
關(guān)于感冒真相的10個(gè)事實(shí)

1、普通感冒需要48小時(shí)來(lái)感染人體
 
當(dāng)?shù)昧烁忻皶r(shí),如果要尋找患病源頭,就最好回顧一下兩天之前自己有什么異常。這是因?yàn)椋忻安⒉皇且环N“急性子”的疾病,它們往往需要最少48個(gè)小時(shí)才能對(duì)你的身體造成真正的影響。
 
2、抗感冒的最好方法是什么?
 
比起用藥等治療方法,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)在預(yù)防感冒方面更有效果。這個(gè)特性廣泛存在于各種運(yùn)動(dòng)中,即便是每周只進(jìn)行5次時(shí)長(zhǎng)超過(guò)30分鐘的快步行走,都能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對(duì)感冒的抵抗力。
 
3、熬夜與感冒呈正相關(guān)
 
相比于睡眠達(dá)到8小時(shí)的人群,每晚只睡7個(gè)小時(shí)以下的人更容易患上感冒,其幾率可能高3倍還多。睡眠質(zhì)量的高低與感冒幾率有關(guān),失眠患者患感冒的可能性也會(huì)成倍提高。
 
4、維生素C對(duì)感冒并沒(méi)有治療作用
 
感冒了?多吃水果和藥丸補(bǔ)維C啊。然而,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),維生素C并沒(méi)有預(yù)防或減輕感冒癥狀的作用,只能幫助人體保持健康強(qiáng)壯,降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
 
5、治療抗感冒最有效的草藥
 
紫錐菊也稱(chēng)松果菊,屬于草藥的一種,合理使用不僅能預(yù)防感冒,還能使各種癥狀的持續(xù)時(shí)間平均減少1天半左右。

6、有一種感冒會(huì)讓人變胖
 
有一種病毒叫做腺病毒-36,其特點(diǎn)是感染人體后會(huì)引起典型感冒癥狀和胃腸道問(wèn)題??雌饋?lái)是一種普通的感冒病毒,然而,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),被感染的兒童在發(fā)病后,體重會(huì)比未被感染的同齡人重20多公斤。
 
7、喝熱飲料可以減輕不適癥狀
 
當(dāng)患上重感冒時(shí),很多人都熱衷于喝熱茶、熱湯減輕不適癥狀。這種方法是正確的,熱飲料確實(shí)有加速身體恢復(fù)的作用,如果能在熱茶中加入蜂蜜和檸檬汁,還能進(jìn)一步緩解喉嚨腫痛問(wèn)題。
 
8、母乳的成分可緩解感冒
 
對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),母乳中含有緩解感冒的物質(zhì),即月桂酸酯。這種物質(zhì)是甘油的一種,具有減輕流感和疲勞的功效,因此,在寶寶感冒期間,媽媽也應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。另外,部分保健品中也添加了月桂酸酯,但是需遵醫(yī)囑服用。
 
9、普通人一生會(huì)患約200次感冒
 
據(jù)大致估算,如果一個(gè)人能活到75歲,那他一生的感冒次數(shù)很可能超過(guò)200次,也就是說(shuō),這個(gè)人生命中的很多時(shí)間都是在流涕咳嗽打噴嚏中度過(guò)的。

10、感冒的傳染性并不強(qiáng)
 
研究顯示,當(dāng)健康人與感冒患者共處一室時(shí),被傳染感冒的可能性并不高。實(shí)際上,感冒病毒只有在特定條件下才具有傳染性,對(duì)身體健康的成年人威脅并不大。
 
 
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