別拿低血壓不當(dāng)?。‘?dāng)心它毀了你的健康

2018-02-24 來源：內(nèi)分泌慢醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對老年人來說，低血壓還可引起腦供血長期不足，嚴(yán)重時(shí)可能演變成腦梗。然而，即便如此，多數(shù)人還是沒有認(rèn)識到其危險(xiǎn)性，也不懂得如何判別。

低血壓的危害很大，與不孕癥、性功能障礙、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年性癡呆等疾病的發(fā)生有關(guān)。對老年人來說，低血壓還可引起腦供血長期不足，嚴(yán)重時(shí)可能演變成腦梗。然而，即便如此，多數(shù)人還是沒有認(rèn)識到其危險(xiǎn)性，也不懂得如何判別。

那么，所謂的低血壓是根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)判別的呢？

在正規(guī)醫(yī)院做體檢是確定自己是否低血壓的最佳方法。細(xì)心觀察的人可以發(fā)現(xiàn)，在體檢表上有收縮壓和舒張壓兩列數(shù)值，正常人的收縮壓不會(huì)低于90mmHg、舒張壓不會(huì)低于60mmHg，如這兩項(xiàng)數(shù)值明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)，并同時(shí)有眩暈及虛弱癥狀，就基本可以判斷為低血壓。

就類別來說，常見低血壓可分為三種

1、病理性低血壓

這種類別的低血壓，多為其它疾病的并發(fā)癥、后遺癥，也可能是由其它病理原因引發(fā)的。

2、體質(zhì)性低血壓

這種類別通常被認(rèn)為與遺傳因素和體質(zhì)有關(guān)，多見于20到50歲的婦女和老年人，輕者無任何癥狀，重者則有精神疲憊、頭暈、頭痛等癥狀，有時(shí)甚至?xí)l(fā)生昏厥。

3、體位性低血壓

指從蹲、臥、躺、坐等姿勢站起時(shí)，血壓會(huì)快速降低30mmHg，并伴有頭暈、眼花、惡心等不適反應(yīng)。

低血壓的癥狀及分布特征有哪些？

低血壓的癥狀主要為頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中、心悸、心率加快等。

低血壓患者群有以下幾種特點(diǎn)：女性患病率明顯高于男性；老年人患病率高于年輕人；吸煙飲酒者會(huì)明顯提高患病率?？傮w來說，低血壓與高血壓特征大體相反。此外，經(jīng)常不吃早餐、體重較低也與低血壓有關(guān)。

想防治低血壓，我們可以做些什么呢？

1、本身較瘦的女性患者，應(yīng)盡快增肥，有節(jié)制地增加高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。這些物質(zhì)是人體內(nèi)多種激素的原料，能夠有效改善低血壓癥狀。