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一覺醒來胖了一圈,這是腫么了?

2018-02-11 來源:內(nèi)分泌慢醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上。這類人難以及時(shí)將體內(nèi)多余的廢水排出,使得水分滯留在微血管內(nèi)甚至回滲到皮膚中,由此產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

 身為一個(gè)愛美的女人,早上起床最大的驚嚇恐怕莫過于,一覺睡醒發(fā)現(xiàn)臉和身上都胖了,自己大了一圈。我的天哪,這是怎么回事,噩夢嗎?

 
當(dāng)然不是,世界上沒有無緣由的胖,一覺之間就能出現(xiàn)的只會(huì)是浮腫。
 
浮腫原因之血液循環(huán)不暢
 
癥狀:清晨起床,發(fā)現(xiàn)自己的臉胖了一圈,你最先要做的可不是制訂減肥計(jì)劃,而是要檢查自己的眼瞼和雙腿。如果這些部位存在輕度以上的浮腫,下肢皮膚還有凹陷性水腫或緊繃感,就說明你的血液循環(huán)可能出了問題。
 
臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上。這類人難以及時(shí)將體內(nèi)多余的廢水排出,使得水分滯留在微血管內(nèi)甚至回滲到皮膚中,由此產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫會(huì)隨著日常活動(dòng)而消退,但血液問題一定要引起重視,盡快就醫(yī)解決。
 
浮腫原因之月經(jīng)前期
 
癥狀:部分健康女性,會(huì)于月經(jīng)來潮前一周或半個(gè)月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝等部位輕度浮腫的現(xiàn)象,或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感,以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)官能癥癥狀。
 
這類情況多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)來潮時(shí),隨著排尿量的增多,浮腫及其他癥狀均會(huì)自行逐漸消退。
 
浮腫原因之營養(yǎng)不均
 
癥狀:有些女孩,年紀(jì)輕輕,口味卻很重,吃咸沒夠??诟怪菨M足了,可身體就遭罪了,總是在起床時(shí)出現(xiàn)下肢浮腫狀況。
 
之所以養(yǎng)生中一直有低鹽飲食的說法,就是因?yàn)槿梭w不能攝入太多鹽分。如果飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質(zhì),就容易造成營養(yǎng)失調(diào)性浮腫。
 
感覺松了口氣?別開心得太早。要知道,浮腫除了是一種生理反應(yīng)外,還可能預(yù)示著心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌等多種疾病。如果發(fā)現(xiàn)自己和上面這三種情況對(duì)不上號(hào),就趕緊去醫(yī)院做下檢查吧。
 
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