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糖友們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的八大心理誤區(qū),你有幾個?

2018-02-02 來源:北藍健康之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 心理因素在糖尿病治療中扮演著重要角色,對于糖尿病患者的心理問題應(yīng)給予高度重視。歸納起來,糖尿病患者往往容易陷入以下心理誤區(qū)。

 心理因素在糖尿病治療中扮演著重要角色,對于糖尿病患者的心理問題應(yīng)給予高度重視。歸納起來,糖尿病患者往往容易陷入以下心理誤區(qū):

 
糖友們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的“八大心理誤區(qū)"

1.不以為然
 
糖尿病早期癥狀較輕甚至根本沒有癥者,有的患者還可能“紅光滿面”,給人一種“體格健壯”的假象。不少患者認(rèn)為血糖高對身體并無大礙,故采取“不以為然”的態(tài)度。
 
2.恐懼焦慮
 
由于缺乏糖尿病相關(guān)知識或者認(rèn)識不夠全面,一些患者產(chǎn)生了焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實糖尿病也并非不治之癥,患者中的長壽者也不在少數(shù)。
 
3.悲觀沮喪
 
大部分2型糖尿病患者是已進入老年的退休者。他們原本設(shè)想著在辛苦了大半輩子后好好享受生活,快樂地度過晚年??傻昧颂悄虿『螅@個不能吃那個不能吃,而且天天得服藥打針上醫(yī)院,還時常擔(dān)憂病情是否會加重。這些都會讓患者沮喪好一陣子,而且難以自拔。

4.抱怨內(nèi)疚
 
有的患者在了解糖尿病跟遺傳相關(guān)時,便抱怨父母怎么偏偏把病“傳”給了自己。本身有糖尿病的家長在得知子女也患有糖尿病后,深深滴內(nèi)疚感油然而生。
 
5.抗拒對立
 
如果負(fù)面情緒聽之任之,時間一長變很可能發(fā)展成與醫(yī)護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長,并發(fā)癥嚴(yán)重而治療效果而不明顯的患者,很可能對治療失去信心,自暴自棄。
 
6.掉以輕心
 
有些患者在經(jīng)過一段時間的治療后,血糖成功的下降至正常水平,就自認(rèn)為已痊愈。不但自行停藥,還放松了對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲時才后悔莫及。
 
7.藥物萬能
 
對糖尿病患者來說,藥物治療當(dāng)然是重要的,但過分依賴藥物卻又是要不得的。在服用藥物的同時還要重視平衡飲食、控制體重、勞逸結(jié)合、調(diào)試心理、戒煙限酒等非藥物療法,才能收到較好效果。
 
8.矯枉過正
 
有些患者為了快速降糖,便過量、過頻的用藥,或過度節(jié)食、過度運動,最后造成了低血糖,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致低血糖昏迷。
 
糖尿病患者要注意避免上述心理問題,及時調(diào)整心態(tài),正確面對疾病,必要時也可請心理醫(yī)生幫助,愿所有的糖尿病患者朋友天天都有個好心情。
 
 
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