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長期維持體重減輕可減少糖尿病和心臟代謝風險

2018-01-27 來源:醫(yī)脈通內(nèi)分泌科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一項研究表明,相比短期減重、體重循環(huán)(體重反復減少和增加)和體重反彈,長期維持體重減輕可以減少糖尿病風險并改善心臟代謝指標。
一項研究表明,相比短期減重、體重循環(huán)(體重反復減少和增加)和體重反彈,長期維持體重減輕可以減少糖尿病風險并改善心臟代謝指標。該研究發(fā)表于《糖尿病護理》雜志。
 
該研究結(jié)果與既往研究一致,提示體重減輕如果不能維持,其減少糖尿病風險的益處也將大打折扣。
 
美國麻省總醫(yī)院糖尿病研究中心的研究人員對參與糖尿病預防計劃(DPP)干預2年的1000名年齡≥25歲的成年人進行評估。
 
所有參與者在加入DPP計劃前具有空腹血糖水平高、糖耐量受損且BMI值較高的特點,需完成2年的生活方式干預,以確保研究人員有足夠的時間來觀察干預開始6個月后的體重波動情況,包括參與者的基線體重、短期和長期的體重減輕或反彈和體重循環(huán)。
 
結(jié)果顯示,在頭6個月內(nèi)的體重減輕對糖尿病和心臟代謝危險因素具有保護作用。0~2年間的體重減輕是糖尿病發(fā)病率降低和空腹血糖等心臟代謝危險因素改善的最強預測因素。
 
體重循環(huán)與糖尿病發(fā)病率、空腹血糖、穩(wěn)態(tài)模型胰島素抵抗指數(shù)(HOMA-IR)和收縮壓呈正相關性。校正基線體重后發(fā)現(xiàn),體重循環(huán)可持續(xù)顯著增加糖尿病風險,但不會持續(xù)影響心臟代謝指標。
 
研究人員寫道,“應將‘集中在頭幾個月改變生活方式’的現(xiàn)行計劃轉(zhuǎn)變?yōu)?lsquo;最大限度地維持體重減輕、改善心臟代謝危險因素進而有助于延緩糖尿病發(fā)生’的支持計劃。”
 
 
 
 
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